É Hora De Diminuir As Expectativas

Vídeo: É Hora De Diminuir As Expectativas

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Vídeo: 7 formas de diminuir sua expectativa 2024, Maio
É Hora De Diminuir As Expectativas
É Hora De Diminuir As Expectativas
Anonim

"Eu me recuso a esperar de você o que você não pode me dar …." é uma frase de grande constelação. Hellinger o usou no contexto do relacionamento adulto-filho-pai e no tópico do processo de separação.

Mas para mim, essa frase é sobre expectativas do outro em geral.

Ao impor expectativas a outra pessoa, parecemos cortar parte de nossas capacidades (parte do fluxo que vem do mundo para nós) e entregá-las ao poder desse outro. Sem seu conhecimento, na maioria das vezes.

Esse poder é pesado e até repulsivo. Uma pessoa pode fechar intuitivamente e possivelmente começar a dar menos (atenção, esforço, tempo, dinheiro, qualquer recurso), sem perceber o porquê.

E nós, por sua vez, somos prejudicados por nossas próprias expectativas. E não só uma vez, mas toda vez que nos deparamos com a decepção, toda vez que o outro não justifica a missão que lhe confiamos … E a pessoa nem sabe.

A verdade é que estamos presos em nossa própria mente. Compomos uma bela ilusão, impomos a uma pessoa como uma expectativa e teimosamente esperamos (às vezes por anos) que uma pessoa comece a perceber o nosso quadro. Estamos lutando pelo nosso sonho. Às vezes até usamos a violência (emocional, psicológica, sexual, econômica, física) para "dobrar" uma pessoa e a realidade ao mesmo tempo.

Mas a realidade é uma substância tão especial que "dobra" apenas até certo limite. E se é tão importante realizar algo, é preciso fazer contato: com a pessoa, com o estado, com o mundo … Para dar voz aos seus desejos, sentir suas capacidades, descobrir como é possível colocá-lo na sociedade e o que neste contexto, a mesma pessoa é capaz de fazer e quer Ele ao menos faz isso?

As expectativas são destrutivas para o relacionamento e dolorosas para cada um dos participantes. Ao abrirmos mão de expectativas, ficamos livres para uma troca real, adquirimos a oportunidade de desfrutar sentimentos a partir dos processos de "dar e receber" sincero. Na boa dinâmica do relacionamento, cada um dos noivos busca dar mais ao outro, sem violência, por amor e gratidão. Tente dar com sinceridade, tente honestamente ver e aceitar o que está sendo dado a você.

Sonhar e desejar é maravilhoso. Mas teste periodicamente seu contato com a realidade, a vitalidade de seus sonhos. Pergunte a si mesmo: "Se tudo isso realmente acontecer, serei capaz de lidar com isso? Vou suportar tanto amor / dinheiro / carreira / relaxamento quanto sonho?"

Sonho. Mas tenha alguém próximo a você que faça uma pergunta séria. E que você tenha a coragem de ouvir e responder honestamente a si mesmo.

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