2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
As três áreas mais valiosas da minha vida que realmente me beneficiaram muito e aumentaram meu nível de consciência são PNL, o Eneagrama e as constelações (não em ordem de importância, mas em ordem cronológica). Aqui está mais sobre PNL e constelações.
Já ouvi coisas desagradáveis sobre PNL muitas vezes. Não muito, mas o suficiente. Quando comecei o treinamento em PNL, não sabia que existem tantos mitos em torno da PNL, e quais mitos. Minha falta de informação caiu em minhas mãos. Se eu tivesse pesquisado um pouco mais no Google e pensado bem, provavelmente não gostaria de me envolver. E assim, fui buscar habilidades e conhecimentos específicos - e os consegui. Todos conseguem aquilo em que se concentram.
Muitas pessoas falam e escrevem sobre PNL desagradável e estupidez (além disso, muitas vezes é estupidez tão estúpida que até preguiça de discutir). Freqüentemente, são pessoas que, em princípio, não entendem o que é PNL. Eles ouviram a palavra, eles a associam com algo ruim - e é isso, começou.
Não ouvi nada menos desagradável (ou, melhor ainda, tolice) sobre constelações. E eles dizem, novamente, pessoas que não têm ideia de como isso funciona. Para persuadir a preguiça. O tempo é uma pena.
O que eu penso sobre tudo isso.
Qualquer método de trabalhar sobre si mesmo (seja algo clássico da psicologia, PNL, constelação, telescópio ou qualquer outro) é neutro. Absoluta e completamente neutra. As próprias pessoas pintam em tons emocionais "bom-mau". Bem, não pode haver método bom ou ruim. A questão é como usá-lo e para quais propósitos.
E, no entanto, não existe um método que feche absolutamente todas as questões. Por exemplo, uma pessoa teve uma infância difícil: seus pais a criticaram, desvalorizaram e assim por diante. Conseqüentemente, a pessoa está lidando com traumas de infância e relacionamentos pais-filhos. Isso mesmo - há um mar de sentimentos não vividos com os quais você precisa trabalhar. Mas! Se uma parte significativa de sua vida foi comunicada com desvalorização, crítica, humilhação, mensagens duplas, etc. - é muito provável que você se comunique com outras pessoas da mesma maneira. Não por despeito, mas simplesmente porque você não pode fazer de outra maneira. Com amigos, colegas, subordinados, parceiros, filhos. E para consertar isso, você precisa aprender novas habilidades - como dar feedback ecológico, como elogiar, como agradecer sinceramente. Dar certo. Aprender. Eles não vão caber por conta própria. Se eles não estão na imagem do mundo, por que se encaixam?
Então é isso. Trabalhar com o trauma é uma parte do autoaperfeiçoamento, enquanto desenvolver novas habilidades de comunicação é outra.
E também ouvi muitas comparações tolas. Quando métodos incomparáveis são comparados, ao dar notas "boas" e "ruins". Métodos que não podem ser comparados porque funcionam em níveis diferentes - ou seja, eles se complementam. Eu entendo que quero encontrar um método que seja bom para todos e que resolva tudo. Como uma pílula mágica. Você dominou este método e pode fazer TUDO - como em um conto de fadas. Não é o caso.
As direções de trabalho sobre si mesmo são mais prováveis sobre o caminho (que cada um tem seu próprio), e não sobre soluções universais.
E a questão é a notória responsabilidade, é claro. Uma pessoa ou assume a responsabilidade por sua vida ou não. Atua a partir da posição da vítima ou do autor. Está na posição de uma criança ou de um adulto.
E também o ponto é escolher com responsabilidade com quem você trabalhará, estabeleça metas para você mesmo e realmente mude alguma coisa. Faça o que você tinha medo de fazer antes. Reaja com calma a algo que costumava desencadear ataques de raiva; analise seus pensamentos e reações, aprenda a gerenciar estados, etc. A propósito, as últimas três habilidades são exatamente o que a PNL "assustadora" ensina bem. Ensina a analisar, mudar comportamentos e estados - e não fazer lavagem cerebral ou manipular, como muitos pensam.
Embora eu tenha certeza: existem pessoas que irão transformar qualquer método em uma ferramenta de lavagem cerebral e manipulação. Mesmo não especificamente. Então eles fazem isso. Simplesmente porque todos conseguem aquilo em que se concentram. E ele vem onde precisa.
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