2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
- Bem Olá! Não esperava?
- Por quê você está aqui? Deixar!
- Você não lembra?
- O que eu não lembro?
- Nos sentimos bem juntos …
- Não é verdade, me senti mal …
- Não é verdade, você se sentiu bem, a gente se sentiu bem …
- É bom para mim agora, mas antes eu era ruim. Vá embora!
- Não posso. Nós nos amávamos. E agora você finge que não foi …
- Não tinha! Eu me senti mal. E agora está bom. Eu finalmente me livrei de você. Nós vamos?! Você ainda está aqui?!
- Não posso deixar …
- Ok, então eu vou embora. Adeus! E não me toque mais!
- Olá de novo … Você fugiu tão rápido então … Não tive tempo de te contar …
- Oh, é você de novo! Bem, quanto você pode ?! Já fiz de tudo para me livrar de você! Desapareça !!!
“Ok, sem saudação desta vez. Eu não posso sair enquanto você está fugindo de mim. Enquanto você tenta cortar … jogar fora … esquecer … fingir que não importava … que era apenas ruim … que não havia amor nisso …
- Hum …
- Nós vamos? Que? E agora?!
"Você está indo bem agora, certo?"
- SIM!!!
- Então por que você está chorando?
- O que?! EU? Eu não … eu não … … … …
- Finalmente…
- … … Estou com saudades … Dói deixar você ir … É assustador sem você … Eram tantas coisas … Era tão familiar … Fui eu … Do jeito que poderia ter sido naquela época … Foi amor … do jeito que poderia ter sido então …
- Sim…
- Eu queria tanto me livrar de onde me sentia mal. Eu queria me livrar de você. Já dei o salto para onde me sinto bem. Por que você está me seguindo?
- Para que você não seja feito em pedaços, mas recupere sua integridade. O passado não pode ser arrancado, jogado fora, rejeitado e esquecido. Pode ser aceito. Mesmo que fosse muito ruim, não há apenas o mal nele, mas também o bem. É importante guardar o que é bom para você. Tire conclusões do que é ruim. E se algo já morreu, então é importante enterrar e chorar, e não jogar fora, afastando-se da dor, porque foi algo significativo.
- Mas já passei para o futuro, onde me sinto bem. Por que tudo isso está acontecendo?
- Você tentou pular para o futuro sem se despedir do passado. É como saltar para a frente com um elástico amarrado à perna - isso o trará de volta. Para olhar para o futuro com um sorriso, você precisa confiar com calma no passado.
O passado, seja algum tipo de relacionamento, alguma pessoa, alguns eventos, algumas partes de nós, nosso estado ou modo de vida, merece respeito. Mesmo que isso trouxesse grande sofrimento. Dizer "é isso, não preciso mais disso", dar as costas e fugir não adianta. É importante estabelecer contato com o passado e liberá-lo gradualmente, de forma significativa, assim que estiver pronto.
Às vezes é necessário dizer adeus a ele como um amigo próximo. Afinal, algo no passado fazia parte de nós. E, por exemplo, você não pode simplesmente arrancar sua mão e jogá-la fora.
Acontece na terapia que o terapeuta está com pressa, incitando o cliente a assumir e passar de um problema a um recurso. Parece que há de tudo para isso, e o cliente está se apegando a algo do passado, ao seu sofrimento. Mas ele, junto com o sofrimento, se desprende de uma parte de si mesmo …
Acontece que após uma sessão aparentemente positiva, uma pessoa adoece, piora ou aparece "foge" (álcool, entorpecimento na Internet, etc.). Talvez o trabalho tenha trazido uma grande mudança. Alguma parte de você precisa ser liberada, enterrada. E isso causa tristeza, como acontece com a perda de um ente querido. A pessoa pode ficar enredada nessa tristeza ou fugir dela. E então é importante viver essa tristeza, realizar algum tipo de ritual de despedida, de desapego - de desapego do eu que já não está no presente.
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