2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Raiva e irritação são sentimentos que os pais tentam evitar de todas as maneiras possíveis na educação, mas esses sentimentos ainda encontram uma saída na forma de consequências indesejáveis para os filhos. A raiva é um sentimento inevitável. Há uma voz dentro do pai que sussurra ou ordena que é proibido gritar com os filhos, que é errado, ruim, etc. Mas, ao mesmo tempo, a raiva e a irritação não vão a lugar nenhum e, em muitas situações, chegam tanto à garganta que estão prestes a irromper. O que fazer, como lidar com esses sentimentos?
É importante se dar o direito de ficar com raiva, de gritar. Permita-se fazer isso. Talvez alguém fique indignado com meu pedido de resolução da raiva. Como é, gritando com uma criança? Mas vamos ver em ordem. Para começar, dividirei a raiva em "justa" e "injusta". É apenas uma raiva "justa" que pode e deve ser expressa. O que é isso? Em situações em que o filho te deixava muito ansioso, te machucava, fazia algo que ia contra os valores parentais. Nossa forte reação neste caso dará à criança um sinal de que algo está errado, que ela está fazendo algo errado. Se você explicar seus sentimentos para seu filho ("Estou com raiva de você porque …"), ele perceberá essa informação emocionalmente colorida e será capaz de tirar as conclusões certas. Como resultado, ele será capaz de se corrigir, compreenderá que se fizer exatamente essa ação em um dia, uma semana, receberá exatamente a mesma reação desagradável de sua mãe e, portanto, não o fará. É muito importante nessa situação rastrear o que você está com raiva e dizer a respeito. Pronunciar sentimentos reduz o grau de emocionalidade e suas emoções não se acumulam, não ficam presas no corpo. Nem sempre é fácil de fazer, mas como diz o ditado, uma habilidade de uso frequente pode se tornar um hábito.
Mas também há uma desvantagem em estar com raiva - “injusto”. Quando por ninharias (ou de forma séria), nós nos apaixonamos por crianças. E essa raiva era destinada a outra pessoa - um marido, um patrão, um vizinho … Então ela tem consequências para a criança e deixa uma marca desagradável na alma por muito tempo na forma de ressentimento e incompreensão. Quando um dos pais não entende que essa raiva era destinada a outra pessoa, fica difícil para ele admitir que está errado, ele começa a se justificar e acredita que o filho tem “justiça”.
Muitos pais pensam que, se começarem a expressar sua raiva contra o filho, ela se tornará tão incontrolável e destrutiva que causará grandes danos ao filho. Mas não é assim. Se você acumular raiva, ela se tornará tanta que pode, de fato, vazar no momento mais inoportuno e ser muito forte. Então, aos olhos da criança, a sempre contida “mamãe gentil” se tornará imediatamente uma “baba-yaga” ou um furacão, varrendo tudo em seu caminho.
Se você se permitir ficar com raiva no exato momento em que o pai começa a se prender a esse sentimento, o poder de manifestação não será tão intenso. E nesta manifestação há uma chance de que o pai seja ouvido.
Por fim, gostaria de responder a uma pergunta frequente: como ficar com raiva de seu próprio filho, mas ao mesmo tempo não cair no sentimento de culpa, do qual é tão difícil se livrar? Se você gritou (especialmente injustamente), é importante se desculpar com seu filho. Imediatamente ou quando você percebeu. Diga a ele que você agiu de forma injusta, que ele não é o culpado e que seu sentimento era para uma pessoa completamente diferente. Este é um sinal de que é amado, apreciado. E o fato de que todos podem estar errados (incluindo ele). A criança vai aprender a analisar suas ações, pedir perdão não só de você, mas de seus amigos, colegas, arrepender-se, admitir seus erros. Tudo isso é impossível sem o seu sincero "me perdoe, por favor".
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