2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Psicólogo, abordagem de TCC - Chelyabinsk
Freqüentemente, em um relacionamento, o amor é trocado. O amor é dado como um reforço positivo do comportamento desejado, como uma recompensa.
Nas relações mercadoria-dinheiro, os bens são trocados por dinheiro, assim como o amor é trocado pelas ações esperadas de outrem.
Essa atitude para a manifestação do amor vem desde a infância.
Quantos pais dão amor aos filhos? Tirei A na escola - minha mãe elogiou, limpou o quarto - muito bem! Demonstrou desobediência - seja punido.
Ainda me lembro das palavras de minha mãe na história de N. Nosov sobre pepinos. A essência da história é que os meninos colheram pepinos no campo sem permissão. Um dos meninos trouxe pepinos para casa. Sua mãe começou a perguntar de onde vieram os pepinos. Ao saber que ele os roubou, ela passou a envergonhar e culpar o filho, exigindo que voltasse no escuro e desse os pepinos ao guarda. Aqui está parte do diálogo entre filho e mãe:
- Eu não irei! Vovô tem uma arma. Ele vai atirar e me matar.
- E deixe-o matar! Prefiro não ter filho algum do que filho de um ladrão.
Em resposta à má conduta do filho, a mãe, além disso, coloca sobre ele o estigma de uma ladra e também ameaça privá-lo de amor e proteção.
No entanto, alguém considera essa criação sádica razoável e a única verdadeira.
A mesma mãe justificará seu comportamento com amor, pois assim, em sua convicção, ela traz no filho a honestidade e a decência, o que no futuro o salvará das manifestações anti-sociais.
Portanto, muitas vezes é difícil distinguir a violência do amor.
Na terapia comportamental, existe o conceito de condicionamento operante. Este conceito foi introduzido por B. F. Skinner, que conduziu muitos anos de experimentos em animais. Certas condições foram criadas para que os animais moldassem o comportamento desejado.
No condicionamento operante, existem 5 modos "educacionais", condições que podem ser chamadas simplesmente de manipulações:
1. reforço positivo - segue-se um estímulo agradável em resposta ao comportamento desejado (se o rato pressionasse a alavanca, recebia alimento); 2. reforço negativo - eliminação do estímulo desagradável em resposta ao comportamento desejado (o som desagradável dentro da caixa parava se o rato pressionasse a alavanca); 3. punição positiva - segue-se um estímulo desagradável em resposta a um comportamento indesejável (o rato se choca ao tentar sair da caixa); 4. punição negativa - após uma reação indesejável, um estímulo positivo é removido; 5. desvanecimento - cessação do reforço da reação até que ela enfraquecesse ou desaparecesse (a princípio o rato recebia comida por muito tempo quando a alavanca era pressionada, depois deixava de recebê-la ao realizar ações habituais e, gradativamente, a necessidade de pressionar a alavanca desaparecia)
Na história dos pepinos, vemos um exemplo de punição negativa - rejeição, a promessa de privar uma criança do amor por um crime.
Infelizmente, em nossa sociedade, é mais comum punir comportamentos indesejados do que reforçar o bom comportamento. Embora o reforço seja mais eficaz do que a punição.
Como esses modos se manifestam no relacionamento de um casal?
1. Reforço positivo - o parceiro lava a louça e recebe algo valioso em troca, como sexo; 2. reforço negativo - a esposa sai da depressão quando o marido a convida para uma viagem; 3. punição positiva - o marido sai de casa sempre que a esposa insiste em um confronto direto; 4. punição negativa - a esposa recusa a intimidade e o marido deixa de dar dinheiro para as compras; 5. extinção - a esposa deixa de responder à saída do marido de casa e pede que ele volte.
Uma condição importante - o estímulo apresentado deve ser significativo para a pessoa cujo comportamento você deseja alterar.
Com essa estratégia, você pode formar um reflexo condicionado. O parceiro vai entender que algumas de suas ações acarretam uma certa reação do outro (consequências).
Se uma pessoa precisa deixar você emocionado e você dá isso a ela, ela continuará a fazê-lo, porque você reforça o comportamento dela com sua reação.
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