Psicologia Do Trauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O trauma mental é a reação do corpo a um acontecimento traumático, como excessivo e excedendo em termos da força da carga mental os recursos do corpo necessários para vivenciá-lo.

A causa do trauma pode ser qualquer situação emocional muito estressante que seja significativa para uma pessoa: atos de violência, incluindo emocional (gritos, humilhação, insultos, desvalorização da pessoa), ataques sexuais, morte ou doença grave de entes queridos, doença própria, acidentes de trânsito, cativeiro, guerras, atos terroristas, desastres naturais e provocados pelo homem e muitas outras situações extremas.

Na verdade, qualquer evento vivenciado como uma espécie de crise, desde que as capacidades mentais de uma pessoa, para seu processamento e assimilação, não sejam suficientes, acarreta paralisação mental em um ou outro estágio da crise. A tensão que não se expressa, se detém e se acumula no corpo e na psique é deslocada para o inconsciente e passa a viver e afetar a pessoa como um trauma mental.

Em uma metáfora corporal, esta é uma pinça muscular interna que ocupa uma grande quantidade de recursos e forças do corpo.

Segundo Peter Levin, os sintomas traumáticos surgem em decorrência do acúmulo de energia residual, que foi mobilizada diante de um evento traumático e não encontrou saída e descarga. O objetivo dos sintomas de trauma é conter essa energia residual. (É importante dizer que qualquer um dos eventos estressantes listados acima pode não resultar em trauma, desde que a pessoa tenha capacidade interna suficiente para se recuperar).

A pessoa exposta ao evento traumático não está necessariamente envolvida diretamente; às vezes, a participação indireta, a posição de testemunha da violência de outra pessoa, pode causar ferimentos. Até na forma de assistir a uma reportagem sobre um ato terrorista na TV. As lesões são agudas (choque) e crônicas. Os primeiros incluem frequentemente casos únicos de traumatização muito forte e repentina e uma parada de excitação e experiência ao nível do choque. Esse trauma pode ser esquecido por muitos anos e lembrado ao se repetir eventos semelhantes na vida de uma pessoa. Ou a pessoa dissocia suas experiências e evita falar sobre o trauma para que os sentimentos travados não se revelem. O trauma de choque freqüentemente se desenvolve durante a terapia, quando a autossensibilidade aumenta e a pessoa começa a “descongelar” nos locais de sua experiência onde antes tinha uma anestesia confiável.

A dificuldade em definir trauma crônico é que ele consiste em uma grande série de eventos traumáticos mais fracos, mas que se repetem por um longo tempo e também reduzem a sensibilidade geral de uma pessoa. Por exemplo: o castigo regular com violência física é muitas vezes percebido pelas vítimas adultas como “a norma”.

Os sinais mais comuns de trauma são:

1) A presença de um evento trágico e traumático vivido em um estado objetivo ou subjetivo de desamparo ou horror, ou condições de vida agravantes que afetam negativamente uma pessoa por muito tempo.

2) Retorno, memórias repentinas do que aconteceu (pesadelos, "flashbacks"). Às vezes, as memórias são fragmentadas: cheiros, sons, sensações corporais, que à primeira vista nada têm a ver com a experiência.

3) Evitar qualquer coisa que se assemelhe ou possa assemelhar-se a um trauma. Por exemplo, um adulto que apanhou debaixo de um cobertor na infância pode ter medo de andar de elevador, pois em um espaço fechado fica difícil para ele respirar e há uma sensação quase física de dor e horror. Ou uma garota que teve um relacionamento com um tirano evitará lugares e quaisquer lembretes desse contato. Uma vez que ela se encontra no mesmo lugar onde ele zombou dela, ela terá novamente um batimento cardíaco acelerado e ataques de medo ou pânico; se ouvir um perfume semelhante, ela sentirá imediatamente ansiedade, ansiedade, etc. A posição de evitação geralmente aumenta com o tempo.

4) Aumento da excitabilidade e medo. Qualquer nova situação passa a exigir muito mais esforço para se adaptar, causa forte ansiedade, mesmo que não associada a traumas. O sistema nervoso autônomo, que regula as funções vitais da sobrevivência humana, está em constante prontidão para a ansiedade. É como um motor funcionando em todas as rotações e ainda sem mover um único metro. Essas quatro características formam um padrão de deficiência, que é externamente expresso como um transtorno de ansiedade causado pelo impacto de um evento traumático.

O trauma mental se manifesta na forma de violação da integridade do funcionamento da psique humana, quando uma parte significativa do material mental é reprimida ou dissociada, o resultado é cisão interna. O trauma perturba a organização mental normativa e pode levar ao surgimento de transtornos neuropsiquiátricos dos tipos não psicótico (neurose) e psicótico (psicoses reativas), denominados por Jaspers - psicogenia.

Aqui estamos falando de condições limítrofes ou clínicas, que se caracterizam por um enfraquecimento estável da imunidade, capacidade de trabalho e habilidades de pensamento adaptativo, e mudanças mais complexas (efeito pós-traumático com justificativa) que prejudicam a saúde, a vida social de uma pessoa, levando a doenças psicossomáticas, neuroses. As psicogenias são consideradas como a formação de uma experiência mediada por toda a personalidade (nos níveis consciente e inconsciente) durante o desenvolvimento de formas patológicas de defesa psicológica ou seu colapso. Pelo fato de que o trauma mental acarreta, à sua maneira, alguma adaptação patológica do corpo na forma de construção de defesas psicológicas excessivas, a traumatização pode contribuir para o rompimento das conexões entre o psiquismo e o corpo. Assim, este último simplesmente “deixa de ser sentido”, o que acaba levando a uma perda de conexão com a realidade. A psicoterapia ajuda a restabelecer essa conexão de forma eficaz. O trabalho com o trauma visa completar a reação traumática, descarregando a energia restante e restaurando os processos de autorregulação perturbados.

Os sobreviventes de trauma são frequentemente acompanhados por um alto grau de estresse corporal, que pode ser mal compreendido. Na tentativa de enfrentamento, a pessoa, defendendo-se do medo, perde o controle sobre seu corpo e psique ao suprimir, reprimir seus sentimentos. A verbalização livre, a consciência e a resposta aos sentimentos promovem a cura. Há uma aceitação profunda do que não era aceito anteriormente - experiências traumáticas, atitude para com as consequências do que aconteceu têm a oportunidade de não ser suprimido, mas de ser transformado. Uma nova atitude em relação ao evento traumático e em relação a si mesmo está sendo desenvolvida. A psicoterapia permite que você assimile essa experiência difícil e a construa em sua imagem do mundo, para desenvolver novos mecanismos adaptativos para a vida adulta, levando em consideração o trauma por que passou. Kurt Lewin considera o trauma como um dado existencial da existência humana, seu ser, que deve ser aceito, vivenciado e transformado em benefício de si mesmo e de sua vida.