2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Crescendo em uma família realmente saudável -
aqui está a verdadeira sorte.
Robin Skinner
Onde não há infância, não há maturidade.
Françoise Dolto
Na psicoterapia, pode-se frequentemente encontrar a "virtualidade" da realidade mental de uma pessoa, sua insubordinação às leis físicas materiais. Um desses fenômenos mais marcantes é o fenômeno do tempo psicológico e da idade psicológica.
A possível discrepância entre a idade física (fisiológica, passaporte) e a idade psicológica é um fenômeno bastante conhecido. Freqüentemente encontramos na vida real os fatos de tal discrepância, tanto física quanto psicológica: uma pessoa pode parecer mais velha / mais jovem do que sua idade, comportar-se inadequadamente para a idade de seu passaporte. Em psicologia, existem até termos para esses fenômenos - infantilismo e aceleração.
Nas obras de Eric Berne, foi mostrado que na estrutura da personalidade de cada pessoa, três componentes podem ser distinguidos - Pai, Adulto, Criança, que ele chamou de estados de ego. Os estados de ego mencionados acima podem ser atualizados alternadamente - ora o Adulto, ora o Pai, ora a Criança pode aparecer na cena psíquica. Uma pessoa psicologicamente saudável é caracterizada pela mobilidade, dinamismo dos estados de ego selecionados, a possibilidade de sua mudança. Problemas psicológicos surgem no caso de uma fixação rígida em qualquer estado do ego.
O terapeuta em seu trabalho frequentemente encontra esse tipo de fixação, que costuma ser a causa de muitos dos problemas psicológicos do cliente.
Neste artigo, quero enfocar apenas um estado do Ego - a Criança.
Cada pessoa já foi uma criança e mantém essa experiência de infância em qualquer idade - sua criança interior.
Como é essa criança interior?
Em uma situação de terapia, freqüentemente encontramos o fenômeno do estado atualizado da "Criança". Esse fenômeno pode ser percebido tanto pela observação de um cliente que regrede muito na terapia - chorando, parece desamparado, desorganizado, referindo-se, portanto, às suas experiências interiores. Nesse caso, à pergunta do terapeuta: "Quantos anos você tem agora?", "Quantos anos você se sente?" um cliente adulto pode responder: 3, 5, 7 …
Na experiência da terapia, existem dois tipos de criança interior que são encontrados com mais frequência. Vou chamá-los condicionalmente - Criança Feliz e Criança Traumatizada.
Criança Feliz - uma fonte de criatividade, energia, espontaneidade, vida.
Uma Criança Feliz é aquela que teve uma infância - despreocupada, feliz. A criança feliz tinha pais "bons o suficiente", amorosos, receptivos, adultos (não infantis) e psicologicamente saudáveis. Esses pais não envolviam a criança em suas brincadeiras adultas, não a sobrecarregavam com as funções parentais, não a usavam como sua extensão narcísica … Em geral, não a privavam de sua infância. Essa lista de "pecados" dos pais continua indefinidamente. Quantos desses pais você conhece?
A “Criança Feliz” interior é um estado de recurso para um adulto. O bom contato com sua criança interior feliz é uma fonte de experiência humana positiva. Uma criança interior feliz sabe bem o que quer … Os adultos, via de regra, têm dificuldade em responder a esta pergunta simples ou, no pior dos casos, não querem nada. Muitos problemas psicológicos - crises de vida, depressão - são o resultado de uma má conexão com a criança feliz interior, da qual a pessoa se esquece no turbilhão de problemas adultos. Nesse caso, a tarefa da psicoterapia será restaurar a conexão com sua criança interior para o surgimento de energia para a vida. Você pode ler mais sobre isso em nosso artigo com Natalya Olifirovich "O Pequeno Príncipe: Encontro com a Criança Interior"
Uma situação muito mais complicada na terapia surge na ausência de uma Criança Feliz na realidade psíquica de uma pessoa. Pode ser uma criança rejeitada, usada, apropriada, sacrificada, abandonada, esquecida, solitária. Vou chamá-lo em uma palavra - traumatizado.
Criança traumatizada - "congelado", ansioso, espremido.
Esta é uma criança que foi privada da infância. Seus pais, se houver, estavam muito ocupados com seus problemas adultos, muitas vezes ignorando-o ou incorporando-o abertamente à vida adulta. Esses são "pais ruins" - insensíveis, distantes, relutantes, rejeitadores, egocêntricos ou "pais ideais" - excessivamente sensíveis, ansiosos, super cuidadosos, "sufocantes" com seu cuidado e amor. E ninguém sabe o que é melhor. Há uma expressão conhecida na psicoterapia - todos os problemas mentais surgem da falta ou do excesso …
Uma criança ferida aparece no "estágio mental" em uma situação difícil para uma pessoa - estresse, esforço excessivo, trauma mental … colisão.
Na situação da psicoterapia, no caso de atualização da Criança Traumatizada, duas estratégias de trabalho são possíveis:
1ª estratégia - suporte
Criança Traumatizada - uma criança que carecia de amor, aceitação e cuidado por parte das pessoas próximas.
A tarefa do terapeuta é se tornar um pai para o cliente por um tempo - atencioso, carinhoso, sensível, etc. Como resultado de tal atitude por parte do terapeuta, o cliente deve ter uma sensação de confiabilidade, estabilidade, confiança. Para obter mais detalhes, consulte meu artigo "O terapeuta como pai"
2ª estratégia - frustração
No caso de usar a segunda estratégia em terapia, o terapeuta volta-se para a parte adulta do cliente. Em uma situação de psicoterapia, pode ser assim:
- Quantos anos você realmente tem?
- Conte-nos sobre você como um adulto …
- Lembre-se das situações em que você era forte, confiante, adulto …
- Que tipo de adulto / homem / mulher adulto você é …
O fato de o cliente falar das respostas a essas perguntas o traz de volta e o fortalece na identidade de uma pessoa adulta, madura, que pode enfrentar as dificuldades da vida.
A segunda estratégia só é possível se a primeira for bem desenvolvida. Antes de frustrar o cliente, o terapeuta deve fornecer-lhe uma quantidade suficiente de apoio para que a frustração não seja destrutiva para ele. Isso é possível em uma situação de criação de uma relação de confiança entre o cliente e o terapeuta. Aqui, como em uma família real, uma criança pode aceitar e assimilar certa quantidade de frustração (crítica, instrução, punição) apenas se tiver um forte sentimento de que seus pais a amam.
Em qualquer caso, a psicoterapia será um projeto de amadurecimento do cliente. Crescer vivenciando e reconstruindo experiências de infância.
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