2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Outro dia, enquanto trabalhava com a experiência de luto em uma pessoa, ouvi dela a frase:
"Sua experiência pessoal me ajudou a entrar na experiência dos sentimentos." Isto é verdade.
Afinal, como isso acontece.
Um cliente vem com diferentes solicitações:
- depressão, - apatia, - falta de energia, - nenhum interesse na vida, objetivos, - psicossomática, etc.
Começamos a entender, e na anamnese há uma dor não vivida: a morte de um ente querido (especialmente se um pai na infância e adolescência), uma série de mortes, divórcios e separações
Explorando a vida de uma pessoa, entendo que os sintomas são o resultado dessa perda muito não vivida.
Claro, o pedido pode ser diferente, poucas pessoas vêm: "Ajude-me a passar pelo processo de luto."
Explico a uma pessoa que em algum momento da terapia, se você quiser ter uma vida confortável, teremos que trabalhar com o luto.
Mas ele está com medo …
Cada um na sua: não agüento a dor, é uma pena ser feliz sem ela, já faz muito tempo, não me lembro de nada, e assim por diante.
Alguém deixa de transmitir a necessidade desse trabalho. Isso também acontece. E a pessoa tem o direito de não me ouvir …
É especialmente difícil de transmitir se for luto retardado, congelado ou ausente.
Esses termos indicam que não há consciência da ligação entre a perda não vivida e os sintomas.
No meu próximo post, falarei sobre os tipos de luto
Mas há pessoas que entendem a necessidade e estão prontas para ir à solução dos quatro problemas do luto.
Mas é difícil para eles também. Temas colaterais surgem na terapia. A decisão de trabalhar com ISTO está atrasada.
Ou pode ser difícil viver todos os sentimentos, especialmente a raiva dirigida ao falecido (com o divórcio, isso é mais fácil, mas nem sempre).
Então, com a menina sobre a qual escrevi acima, resolvi contar a minha experiência de trabalhar com a morte do meu pai (ele morreu quando eu tinha 3, 5 anos).
Como foi difícil para mim na terapia encontrar raiva de meu pai pelo fato de ele ter morrido.
Muito já foi feito na terapia, mas essas "portas" nunca foram abertas.
Eu contei sobre tudo isso: o que não há problema em ficar com raiva de alguém que morreu.
Que todos tenham, mas quase sempre estejam bloqueados, é, afinal, socialmente inaceitável.
E de qualquer maneira, como você pode ficar com raiva dele, o falecido ???
Minha normalização e minha própria experiência ajudaram.
Ela definitivamente conseguiu trabalhar parte de sua raiva.
Isso se refletiu imediatamente no corpo - havia lugar para um novo. Ocorreu um desbloqueio.
Eu estava cansado e me lembro disso.
Os sentimentos parecem assustadores. Na verdade, é um alívio tremendo e um caminho para o futuro.
Para um futuro energético com novas experiências, objetivos e autodesenvolvimento.
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