2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Pintura de Vasily Perov "Três"
Manifestações doentias de agressão ocorrem quando uma pessoa, por suas ações, palavras, prejudica outras pessoas: ataca, insulta, persegue, explora, menospreza, não cumpre promessas, priva o cuidado e a atenção de uma pessoa que dela depende objetivamente (a criança, esposa grávida, pessoa com deficiência, etc.), deixa aqueles pelos quais é responsável em perigo, geralmente negligencia suas obrigações, danifica a propriedade de outras pessoas, o ambiente social, etc.
As formas insalubres de agressão incluem a autoagressão, ou seja, a agressão dirigida a si mesmo: autocrítica, estilo de vida autodestrutivo, suicídio.
Formas destrutivas de agressão podem ser observadas em pessoas com autocontrole reduzido e alto nível de impulsividade, para as quais é difícil expressar raiva ou descontentamento de outra forma.
Investigando os motivos internos da agressão, o psicoterapeuta austríaco Alfred Adler chegou à conclusão de que a agressão é uma das formas de sentir controle sobre uma situação em que o sentimento de inferioridade, ao cometer atos agressivos, é substituído por um sentimento de superioridade. Assim, a agressão dirigida a outros é uma supercompensação dos sentimentos de inferioridade experimentada.
A dificuldade de controlar os impulsos leva a ações precipitadas e impensadas (impulsivas). Portanto, após cometer a violência, o agressor muitas vezes se arrepende do que fez, quando se torna possível analisar seu comportamento, se, é claro, ele retém a capacidade de refletir e criar empatia.
A psicanalista Karen Horney acreditava que a causa da agressão é a ansiedade basal. Essa ansiedade ocorre quando uma pessoa perde a sensação de segurança e não consegue atender a necessidades importantes para si mesma. Então a ansiedade se transforma em agressão e é dirigida aos outros.
Como uma pessoa pode expressar agressão de maneira ecologicamente correta?
Alfred Adler apresentou várias formas de expressão de agressão socialmente aceitáveis (Eu adicionei alguns dos meus próprios a esses pontos, no entanto, a lista pode ser complementada) :
1.criação de imagens agressivas na fantasia, cinema, artes plásticas; o trabalho do autor é muitas vezes um reflexo de seus motivos, conflitos internos, e é uma forma de sublimar a agressividade que assola por dentro, "drená-la" por canais seguros; 2. escolha e exercício de profissão ligada direta ou indiretamente ao poder público (policial, professor, médico, político); 3. responsabilidade social, engajamento na caridade; na busca da caridade, como acreditava Adler, reside o desejo de crueldade, pois uma compreensão real do sofrimento e da dor só pode vir de um interesse genuíno no mundo do tormento; 4. Comportamento que permite que você se defenda e ao mesmo tempo "não perca a cara", mantendo a sua dignidade - expressar sua opinião, atitude, crítica construtiva, proteger seus direitos de forma ecologicamente correta, tomar decisões, cuidar de si precisa; 5. liderança, luta pelo sucesso, autorrealização, demonstração das próprias realizações;
6. psicoterapia como forma de falar, trabalhar sua agressividade, aprender a administrá-la; 7. sexo e dramatização.
Faz pouco sentido no fato de que uma pessoa, por exemplo, drena a agressão na consulta de um psicólogo, mas não a direciona para a vida, para ativar sua atividade social.
A supressão da agressão está repleta de doenças psicossomáticas.
Como você gerencia sua agressividade?
* O tema do artigo nasceu no processo de preparação de um comentário para a publicação de notícias "Chelyabinsk Review".
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