O Adolescente Fala Sobre Suicídio. Como Ser?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O choque é inevitável se você abrir as estatísticas sobre o número de suicídios. A cada 40 segundos, um no mundo morre voluntariamente. A maioria deles são adolescentes ou jovens.

Isso não pode ser dado como certo. Isso também não pode ser subestimado.

Acho que todo pai quer que seu filho seja feliz, que tenha tudo e aproveite sua existência.

Mas, em nossa vida, existem casos diferentes.

Declaração da criança: “Qual é o significado desta vida? Por que é necessário? " Pensamentos sobre a coisa mais terrível aparecem: "E se ele estiver tramando alguma coisa?"

É bom que surja o pensamento: “O que está acontecendo com meu filho, afinal? Por que ele de repente começou a pensar que a vida não tem sentido? Ou ainda declara que não quer viver.

Essas perguntas podem ajudar a prevenir o que é irreversível. Eles serão o começo. Com o tempo, você encontrará maneiras de ajudar seu filho. Espero que este artigo seja útil nisso.

Nele analisaremos o conceito de suicídio e automutilação. Vamos entender como reconhecer os primeiros sinais de intenções suicidas em um adolescente, de onde e por que vêm os pensamentos suicidas. Descubra o que fazer para prevenir ações suicidas.

Recomeçar.

Quais são as intenções suicidas e onde estão as raízes?

Por definição, suicídio é tirar deliberadamente a própria vida.

A base fundamental dessa intenção é a auto-agressão. Esta é uma forma de agressão quando seu objeto é a pessoa de onde provém. Uma pessoa com auto-agressão tem uma atitude negativa em relação a si mesma.

Existem duas formas de manifestação de autoagressão: suicídio propriamente dito (comportamento suicida) e autolesão (comportamento parassuicida).

Eles são diferentes em propósitos. O objetivo do suicídio é a morte. Qual é a razão de um objetivo tão assustador em um adolescente?

Um complexo de fatores psicológicos e sociais em sua essência.

Em particular:

- sensação de desamparo;

- desespero;

- autoestima inadequada;

- atitude negativa em relação a si mesmo;

- aumento da ansiedade;

- sensação de solidão;

- dificuldades de vida e problemas de relacionamento;

- incompreensão na família;

- falta de relacionamentos de confiança próximos;

- altas demandas e expectativas para um adolescente.

Os objetivos da automutilação também podem ser diferentes. Meus clientes adolescentes falam sobre o seguinte:

1. Auto-mutilação como forma de lidar com sentimentos fortes

Uma de minhas clientes durante 15 anos disse que às vezes se sentia mal. Ela simplesmente não é capaz de suportar sentimentos fortes nesses momentos. Eles, como uma avalanche, o cobrem.

Ela não pode falar sobre eles, nem expressá-los de outras maneiras.

Ela mesma não os entende. Esta é a razão. Então ela escolhe se machucar. Isso lhe dá a oportunidade de sentir dor física e abafar a dor emocional.

2. Auto-mutilação como forma de preencher o vazio interno

Outra cliente, de 16 anos, falou sobre períodos em que se sente indiferente a tudo. É quando tudo é igual. E quando você está neste estado, começa a parecer que você não sente mais nada. A automutilação, neste caso, torna possível se sentir vivo.

Via de regra, a automutilação não leva à morte da pessoa. Porém, sempre existe o risco de morte por negligência ou alguma outra circunstância.

Vamos dar uma olhada em quais frases ou características comportamentais podem ser alarmes para nós, pais e profissionais. Com aqueles sinais que a criança consegue comunicar: “Sinto-me mal. Não sei como lidar com isso. Estou procurando uma saída."

Na fala de um adolescente, você pode perceber as seguintes mensagens:

1. "Provavelmente, se eu adoecesse com algo incurável, ficaria feliz!"

Nesse caso, a criança não fala de um desejo direto de morto-vivo ou de se matar. Mas, tais frases indicam que tal ideia pode estar presente em sua cabeça e talvez ele já estivesse pensando em como não seria neste mundo.

E isso já deve ser alarmante. Essa frase pode indicar que a criança está insatisfeita com algo em sua vida. E ele precisa de ajuda externa para descobrir que tipo de mudanças ele gostaria e o que falta.

2. “Qual é o sentido de viver? Se as coisas ficarem muito ruins, eu sempre sei qual saída. Pare tudo!"

Esta frase quase soa como uma decisão difícil. Como opção no momento mais crítico. Na análise transacional, isso é chamado de saída de emergência. A decisão que a pessoa tomou, caso tudo dê muito errado em sua vida. Eles são de 3 tipos: matar-se, matar outro ou enlouquecer.

Cada um de nós tem saídas de emergência e pode se manifestar de maneiras diferentes. A mesma saída para se matar pode se manifestar em maus hábitos: fumar, comer demais, abusar do álcool. Ou quando somos viciados em esportes ou atividades radicais, subestimamos a insegurança de alguns comportamentos. Por exemplo, caminhamos tarde da noite em uma área desfavorável.

O suicídio é uma forma extrema dessa saída de emergência. E se tal mensagem soa em um discurso, é importante prestar atenção ao fato de que foi atualizado para um adolescente. E é importante entender o que o provocou e encontrar soluções alternativas caso fique muito ruim."

3. "Se você pudesse dormir e nunca mais acordar"

Essa frase nem sempre indica a intenção de morrer. Mas, pode ser uma evidência de que algo está agravando a condição e a vida da criança. Ele está preocupado com algumas coisas. É importante entender isso.

4. “Eu me pergunto se eu morresse, pelo menos alguém ficaria chateado? Ou será que todo mundo se importaria?"

Esta frase é mais manipuladora. E, muito provavelmente, visa atrair a atenção. E ele também pode dizer que a criança pode não sentir seu valor durante este período. Talvez ele, no entanto, falte amor e calor, aceitação, apoio.

Mas, você precisa ter cuidado aqui, porque se você der essa atenção e amor em resposta a tal mensagem, há o risco de que ela possa se tornar um modelo de recepção de calor e aceitação.

É importante que seu filho saiba que você o ouviu. E que você daria a ele o que ele precisa. E ele pode pedir diretamente.

Mas, às vezes, uma criança pode não dizer nada, mas em seu comportamento, pode haver as seguintes características:

- praticamente não tira pulseiras largas das mãos, usa roupas de mangas compridas;

- passa a maior parte do tempo em seu quarto;

- comunica-se pouco com os colegas e com você;

- sensível à crítica: começa a xingar ou se ofender;

- está deprimido a maior parte do tempo;

- tem problemas de nutrição (na maioria das vezes se recusa a comer);

- passa muito tempo nas redes sociais ou na Internet.

O que fazer e o que não fazer se notar que a criança tem tendências suicidas?

1. Nunca, sob nenhuma circunstância, repreenda uma criança por isso.

Ameaças do tipo "Vou açoitar se ouvir isso de novo", "nem se atreva a pensar nisso, senão vou passar para um orfanato" vão tornar a distância entre vocês ainda maior. E é improvável que a criança queira compartilhar seus problemas ou falar sobre o que a preocupa. Afinal, ele já terá a experiência de desvalorização e rejeição.

2. Não seja dramático ou desmaie

Eu entendo que é difícil. E você não deve subestimar a situação. Muito está em jogo - a vida de uma criança. Mas, e fazer disso um drama especial também não é uma opção. Se você acha difícil ouvir ou ver o que está acontecendo com a criança, é melhor abraçá-la e depois fazer uma pausa.

Marque uma consulta com uma psicóloga para dar vazão aos sentimentos e encontrar apoio em si mesma, para se tornar um apoio para a criança quando ela precisar da sua ajuda. Não há como marcar uma consulta com um psicólogo, faça pelo menos uma consulta de demonstração. Agora, existem muitos recursos na Internet onde especialistas aconselham gratuitamente. Por exemplo, trabalho neste modo na minha página do Facebook.

3. Leve o seu tempo com conversas francas.

Você pode achar que prestou pouca atenção à criança e desejará preencher todas as lacunas. E você começará imediatamente a iniciar "conversas emocionantes" com ele. Não se apresse. Se, de fato, foi assim que o contato com a criança foi perdido ou interrompido, comece aos poucos.

Comece a construir gradualmente a ponte de confiança. Fale mais sobre você, faça perguntas. Tente fazer isso de forma não intrusiva, considerando o desejo da criança de falar agora.

Tive um caso de trabalho com uma adolescente que tinha muito medo de contar aos pais que estava se machucando (corta as mãos). Mas, se a criança estiver em perigo e for do conhecimento do especialista, é necessário avisar os pais. Combinamos organizar uma reunião conjunta com ela e seus pais, onde ela pudesse, com meu apoio, informá-los sobre isso. Ela pediu que apenas a mãe estivesse presente. Foi difícil para todos nesta sessão. Mas, a cliente disse que depois dela houve uma mudança significativa em seu relacionamento com sua mãe. Após consulta, eles decidiram não ir para casa. E fomos dar um passeio. Durante a caminhada, minha mãe compartilhou suas histórias de vida com ela. Ela contou um pouco sobre sua infância e juventude. Ela não tocou no assunto das ações da garota. Mas, isso permitiu que eles se aproximassem e consolidassem o contato estabelecido após a consulta.

4. Não o assuste com psicólogos, e ainda mais com psiquiatras

Para um adolescente, sua condição já é um fardo pesado. Ele tem vergonha de ser fraco, por isso não pode procurar ajuda. E se você apresenta especialistas a ele como aqueles a quem é vergonhoso recorrer, porque … “só pessoas anormais fazem isso”, “quem não está bem com a cabeça”, e mais adiante no texto, a vergonha de perguntar pois a ajuda será grandemente duplicada.

Melhor dizer a ele que não é um psicólogo ou psiquiatra que vai olhar para você como anormal e vai tratá-lo.

E que estes são os especialistas que ajudarão a compreender as dificuldades, olhar o problema de forma abrangente e junto com você encontrarão as formas de ajuda mais adequadas.

Buscar ajuda não é uma fraqueza, mas pelo contrário - privilégio dos fortes!

Ofereça-se para examinar as opções juntos, com quem entrar em contato e deixe que a criança faça a escolha por si mesma.

5. Não fale com outras pessoas sobre o seu filho, e ainda mais na presença dele

Muitos pais, assustados, começam a discutir um problema urgente com cada conhecido, parente ou colega. Há uma boa necessidade por trás disso - a busca por suporte.

Mas, pense por si mesmo o que seu filho experimentará neste caso. Ele confiou em você, talvez não diretamente, mas indiretamente mostrou como é difícil para ele.

E você tornou sua dor propriedade comum. Se você estiver sentindo uma dor insuportável, é melhor entrar em contato e trabalhar com um psicólogo ou psicoterapeuta.

E agora, resumindo, formulemos, como postulados, um mapa de crise: o que fazer e o que fazer quando um adolescente fala em suicídio?

1). Mantenha a calma e lembre-se: seu filho é normal, é simplesmente difícil para ele e ele precisa de ajuda.

2). Apoie-se - na melhor das hipóteses, busque a ajuda de um especialista para encontrar as melhores maneiras de resolver o problema que surgiu.

3). Comece a reconstruir o contato com seu filho adolescente. Olhe para ele com olhos diferentes. Como adulto. Procure pontos de contato onde você possa criar intimidade.

4) Ofereça-lhe para recorrer a um profissional. Mostre pelo seu próprio exemplo que está tudo bem, que não é uma vergonha, mas pelo contrário nos fortalece. Junto com ele, escolha o especialista certo para ele.

Desejo compreensão mútua! Lembre-se, é sempre melhor prevenir um desastre do que corrigir suas consequências ou lamentar sobre ele! Cuidem-se!

Oksana Verkhovod é psicóloga, consultora e especialista em construir relacionamentos íntimos consigo mesma e com os outros.

Membro da Associação Europeia e Ucraniana de Análise Transacional.