2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Este artigo será útil para todas as pessoas que vão consultar um psicólogo. Nele, descrevi o que diria a cada cliente que me procura.
Como psicólogo atuante, muitas vezes me deparo com o fato de que as pessoas não sabem quem são os psicólogos. Em vez disso, a questão não está em sua falta de conhecimento, mas na “imagem distorcida” das atividades do psicólogo. Algumas opiniões e crenças sobre psicólogos se parecem mais com mitos do que o que os especialistas neste campo realmente fazem. Esta situação pode ser agravada pela falta de compreensão do que é a atividade profissional do psicólogo e como o podem ajudar.
Descreverei aqui o que gostaria de dizer a cada cliente que pede minha ajuda.
Então, vamos começar:
1. Estou envolvido em aconselhamento psicológico. Isso significa que eu trabalho com uma pessoa saudável, não faço diagnósticos, não prescrevo medicamentos. O aconselhamento psicológico é um processo de relativamente curto prazo em comparação com a psicoterapia. Quando você perguntar de quantas reuniões precisamos, responderei honestamente que não sei, pois isso é muito individual e depende de muitos fatores. Em média, o aconselhamento envolve 10-15 reuniões.
Se estiver em processo de trabalho, entendo que você precisa da ajuda de outros especialistas, com certeza recomendo entrar em contato com eles.
2. O objetivo do nosso trabalho será ajudá-lo a entender o que está acontecendo na sua vida, qual é o problema, a dificuldade. E como resultado - a compreensão do que está acontecendo e a busca por novas soluções para o problema a fim de tornar sua vida mais confortável. No processo de trabalho, você verá o que antes estava “escondido”, aprenderá a entender a si mesmo e seus sentimentos, verá opções alternativas de comportamento, ideias, valores, tentará implementá-los e ganhar novas experiências.
3. Com certeza vou perguntar o que exatamente você deseja obter do aconselhamento e que tipo de ajuda espera de mim. Chegaremos a um acordo, formularemos o objetivo do trabalho - isso se chama solicitação - e observaremos constantemente se estamos caminhando nessa direção. Este será o nosso marco. Também vou perguntar: como você vai saber que está no caminho certo?
4. O conselho e a orientação estarão ausentes porque não existem receitas universais para a felicidade. Só posso ajudá-lo a criar sua própria “receita”. Não irei avaliar suas ações e ações - não apenas porque meu código de ética diz, mas também porque eu realmente não sei o que é bom e o que é ruim para você.
5. Eu também tenho problemas na minha vida. Sim, sou uma pessoa viva e, assim como você, tenho sentimentos diferentes. Dor e sofrimento não são estranhos para mim. Você e eu somos iguais. Eu posso entender você, esteja com você, quando no processo de consulta você se depara com algo incomum e difícil.
6. Compartilharemos responsabilidades. O que isso significa? Sou responsável por meus conhecimentos, habilidades, treinamento e métodos que utilizo. Você é responsável por trabalhar, se você muda algo em sua vida ou não. Acredito que você saiba melhor o que precisa e é capaz de tomar decisões por conta própria.
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