Cenário De Vida "agrade Aos Outros": Você Fica No Escuro Quando Agrada Aos Outros

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Psicólogo, Supervisor, Analista de Script TA

Como o cenário de vida do Salvador ou "Deixar os outros alegres" é formado. Ou o comportamento do motorista "você é bom quando agrada os outros, você se preocupa com os outros"

Estou no azul quando sou útil para os outros ou o script da Cinderela é um caso prático

Aqui está um pequeno teste para tal cenário. Você adora dar presentes ou adora recebê-los? O que você acha, se você escolheu o primeiro, qual é o seu cenário?

Sou bom quando faço os outros felizes: um cenário da vida pela felicidade do próximo

Para entender como esse cenário de vida se forma na infância, ouça a história que acontece aos filhos mais velhos de uma família quando surge um mais jovem, tão esperado.

Havia uma menina e seu nome era Cinderela. Ela viveu uma vida tranquila e modesta até que o irmão tão esperado apareceu na família. Deve-se notar que o pai, em geral, gostaria apenas de um filho. E a mãe queria muito fazer o pai feliz, ela também era salva-vidas na família deles.

E então um irmão apareceu. Os pais trabalharam muito para que o irmão tivesse tudo. E sapatos bonitos e um taco de hóquei para treinar na seção. A tarefa de Cinderela era ajudar seus pais a criar seu irmão mais novo.

Ela tinha que caminhar com ele, levá-lo ao jardim de infância e pegá-lo de lá, alimentá-lo, lavá-lo antes de ir para a cama, lavar seu uniforme esportivo sujo depois dele. Jogava com ele os jogos que ele queria e sempre escolhia só ele.

Se ela queria algo para si mesma, brincar ou passear com as amigas, que estavam ficando cada vez menos, então ela era puxada para trás. Eles foram acusados de egoísmo e chamados de animais ingratos.

Como resultado, ela desenvolveu uma autoestima instável e um comportamento de motorista: "Sou boa quando agrado os outros e trago benefícios para os outros."

Ou seja, Cinderela agora percebia seu valor apenas no contexto de quantas pessoas ela ajudava e quais benefícios ela trazia para todos.

Ela estava com raiva do desamparo dos outros, invejava aqueles que têm tudo e constantemente ficava com raiva e reclamava das injustiças.

Que tipo de marido você acha que ela encontrou? Uma bebedora inútil e ocasional, a quem ela logo começou a chamar exclusivamente de "eu tenho".

Em geral, a vida adulta de Cinderela também foi infeliz, por mais que ela tentasse.

Quer entender qual é o seu cenário de vida?

Em seguida, responda por escrito e com o máximo de detalhes possível, com exemplos da infância e da vida atual, às perguntas do questionário de cenários:

1. Como e pelo que você foi elogiado quando criança? Qual comportamento foi incentivado? Por exemplo, você foi elogiado quando ajudou sua mãe. Ou quando deram seu brinquedo favorito para o filho de um vizinho. Ou quando minha mãe veio da reunião de pais e disse: "Graças a Deus, embora eu não tenha problemas com você."
2. Como você se sentiu? Houve sentimentos ambivalentes? A alegria do louvor e o sentimento de injustiça: por que todos os presentes são para ele, e eu só tenho responsabilidades?
3. Avalie a intensidade dos sentimentos. Por exemplo, 7 de 10 pontos - alegria quando elogiado. 9 em cada 10 estão zangados com a injustiça deste mundo.
4. Dê analogias no tempo presente. Por exemplo, no trabalho, você costuma trabalhar para seus colegas. Você tem 55 anos, seu irmão 49, e você ainda atende às necessidades dele, tire-o dos problemas, pague os empréstimos dele.
5. Como e por que ofensas você foi repreendido quando criança? Lavamos a louça, minha mãe me repreende por ter lavado mal as canecas de porcelana. Ou seu irmão se perdeu enquanto você brincava com suas amigas no quintal. Éramos excelentes alunos e tiramos C, porque se apaixonaram por um colega e você não tinha tempo para as aulas.
6. Como você se sentiu? Uma mistura de sentimentos polares: vergonha, culpa e ao mesmo tempo raiva, vingança, inveja. Ressentimento.
7. Que sentimentos foram proibidos de mostrar? Insatisfação com o que está acontecendo, alegria por seus sucessos, conquistas. Era impossível falar abertamente sobre seus desejos e vontades.
8. Agora avalie o grau de intensidade desses sentimentos. Após episódios de punição, Cinderela ficou furiosa por um longo tempo, carregou consigo um ressentimento e o escondeu com cuidado. Ela fez uma promessa de que não cuidaria mais do irmão.
9. Analogia na vida moderna … Uma reação muito dolorosa às críticas do chefe no trabalho, até e inclusive adoecer. Ou estou com raiva do meu irmão, mas ainda o ajudo.

Conclusão: se você respondeu detalhadamente às perguntas do questionário, entenderá qual é o mecanismo e as características de manifestação do seu cenário de vida. Recomendação: se você descobrir em si mesmo as características do comportamento do motorista "agradar os outros", entre em contato com o autor do artigo para obter conselhos. Adendo: Se você não se satisfaz com nada há muito tempo, então é hora, estou falando sério, dê uma olhada aqui - há algo útil para você aqui

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