Estágios Da Terapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-08-08 14:21

Estágios da terapia

Quais podem ser as etapas da psicoterapia? Eles estão acompanhados de dificuldades? Quais são as etapas mais difíceis?

Existem várias categorias de acordo com as quais os estágios da terapia são classificados:

1. Por tempo (início, meio e fim)

2. Por ciclo de contato (pré-contato, contato, contato total e pós-contato). Na curva, o contato total é considerado um pico, o pós-contato é responsável pelo processamento e integração

3. De acordo com as crises de idade (pode haver uma sequência reversa de processamento, pode haver inconsistência, um longo retardo na crise em que ocorreu a lesão mais significativa e dolorosa, retomada periódica do trabalho com a área problemática após trabalhar em outras crises)

Esta categoria, por sua vez, é dividida em subcategorias adicionais:

A crise de 1 ano é a principal tarefa para formar um círculo de confiança. Se uma pessoa neste período teve uma violação e um trauma significativo, um longo estudo será necessário. A confiança em um psicoterapeuta levará muito tempo para se desenvolver. Em geral, quanto mais cedo o trauma foi recebido, mais cedo a crise não foi resolvida e mais demorada deve ser a terapia

Crise de 2 a 4 anos - desenvolvimento de reconhecimento. Este tempo é considerado um período narcisista natural (o mundo inteiro está girando ao meu redor). Se o bebê obtiver o reconhecimento esperado, não haverá ferimentos

Crise 5-6 anos - desenvolvimento de uma iniciativa

Crise 6-12 anos - desenvolvimento de independência, independência e liberdade de influências externas e coerção

Crise 12-18 anos - malhando a identificação

Crise 18-25 anos - resolvendo relacionamentos (se uma pessoa vai precisar de interação e interconexão com outras pessoas ou isolada da sociedade)

Crise 25-45 anos - realização do potencial criativo e desenvolvimento

A crise de 60 anos foi caracterizada por integridade e sabedoria

Esses números são bastante arbitrários e foram retirados dos trabalhos de pesquisa de Eric Erickson. Segundo Freud, os indicadores são diferentes e têm designações diferentes (por exemplo, períodos anal e oral). Se o tratamento da crise não tiver sido bem-sucedido, o retorno à terapia é recomendado

1. Por etapas de elaboração de uma certa complexidade ou lesão. Primeiro, você precisa ver o problema (complexidade) e sua essência, ouvir o terapeuta ("Olha, houve um trauma aqui"), perceber o problema, aceitá-lo, vivê-lo, transformá-lo (depois de trabalhar o trauma, reagir diferente para as pessoas, mude os valores da vida ou deixe-a como está). Na última etapa, é preciso lembrar também que nem tudo no psiquismo se presta à transformação, alguns momentos não podem ser mudados, só podem ser aceitos

2. Pelo ciclo de apego:

Confiança / fusão

Dependência / contra-dependência (culpa, vergonha, medo, rebelião)

Separação (O cliente pode regular de forma independente a distância na relação com o terapeuta, contando com sua sensibilidade, e não com projeções, medos, vergonha e culpa. Nesta fase, são possíveis pausas para determinar o nível de prontidão de uma pessoa para viver sem terapeuta)

Apego saudável, adulto e maduro (o terapeuta é importante para o cliente, mas não há necessidade dolorosa)

No início da terapia, a confiança é formada entre o terapeuta e o cliente. Nesse período, a crise de um ano está sendo trabalhada mais ou menos. No entanto, se a pessoa teve uma deficiência grave, o trauma será trabalhado repetidamente e, durante as sessões de psicoterapia, o problema será retomado. A cada sessão, o relacionamento com o terapeuta se torna mais confiante e profundo

Em qualquer caso, nos estágios iniciais da terapia, a base de uma forte união entre o terapeuta e o cliente é formada para que este último possa se abrir e contar coisas bastante íntimas

Se o cliente teve uma crise infantil com uma mãe ansiosa, deprimida ou emocionalmente desapegada, será difícil para ele se abrir com o terapeuta para discutir questões pessoais. Nesse caso, quase todas as terapias visam a construção de confiança. Quanto mais fundo o cliente puder se abrir, mais tempo demorará a terapia

Nesse estágio, tudo depende do relacionamento com o terapeuta - quanto melhor, mais profundo será o estudo. Afinal, esta não é apenas uma história sobre como uma pessoa passou o verão, não sobre eventos e fatos, mas experiências e estados profundos que estão possivelmente associados à vergonha, medo, dor. Ou seja, é importante aqui se o cliente pode demonstrar vergonha, dor, medo, experiências difíceis e vivenciá-las na presença de seu terapeuta. Conseqüentemente, com o tempo, pode levar não uma sessão e não 10 sessões. Em média, leva um ano para construir confiança. Para entender a profundidade dessa questão, pode-se fazer uma analogia com a formação de amizades (quanto tempo leva para chamar uma pessoa de amigo de verdade? É mais ou menos o mesmo que leva para construir confiança)

Na verdade, esta fase é considerada muito íntima e profunda. No entanto, depende unicamente do cliente e de quanto ele quer dizer alguma coisa. Todo mundo tem suas próprias possibilidades na psique, então ninguém vai condenar

A próxima parte da psicoterapia é a do meio. É aqui que começa tudo o mais difícil e interessante. O cliente está imerso no processo de sofrimento, tormento, vive todo o espectro da dor, trabalhando com o terapeuta todas as zonas traumatizadas do psiquismo. Humor deprimido e episódios de infância vívidos, mas dolorosos, podem ocorrer entre as sessões de terapia. O próprio processo pode ser comparado à experiência do luto: choque, raiva, impotência, sofrimento e, no final das contas, integração (aceitação)

Ao mesmo tempo, intensifica-se a elaboração de violações de apego, se houver (Em que zona ocorreram as violações? Em fusão, dependência ou separação?). Esses momentos problemáticos são trabalhados com o terapeuta usando transferência, contratransferência, trabalho com projeções

Além disso, no estágio intermediário da psicoterapia, as crises de idade são resolvidas (as três primeiras crises de nossa vida estão amplamente associadas à formação de apego). Por exemplo, uma crise de 3 anos pode estar relacionada à separação primária insegura. Não se podia deixar uma pessoa dar um passo, não dando oportunidade de mostrar iniciativa, independência, saciar sua curiosidade infantil, mas poderia, pelo contrário, separar-se precocemente, então ela teve que se tornar um adulto e “sair do paraíso das mães”. muito antes de ele estar pronto para isso

Malhar não é apenas uma conversa, é viver todos os momentos problemáticos de um relacionamento. Por exemplo, em um nível subconsciente, pode parecer ao cliente que a pessoa com quem o trauma está diretamente relacionado está próxima e a situação se repete. Existem vários exemplos de afeto a considerar

Exemplo # 1: A criança foi enviada para o jardim de infância e a mãe deixou de se interessar pela vida dele. Ou, ao contrário, não permitia que se andasse livremente: “Aonde você foi? O que você está fazendo? Por quê você está aqui?"

Nesse caso, durante o estudo, o cliente sentirá que a mãe está por perto e ainda não permite que ele viva uma vida independente, agarrada a ele

Exemplo # 2: A mãe (pai, avó, avô) rejeitou a criança

Nessa situação, a pessoa verá rejeição em seu terapeuta. Se a mãe estava com raiva dele, ele também perceberá raiva no terapeuta

O período é bastante difícil, mas tem uma vantagem indiscutível - após uma análise tão profunda de sua personalidade, uma pessoa nunca mais estabelecerá metas que não correspondam à sua alma, não tentará agradar a alguém, viverá pelas regras do social redes (se todos ao redor tiverem sucesso, então preciso comprar um carro e uma casa maior). Uma pessoa começará a fazer essas coisas por si mesma e não por outra pessoa

Além disso, na terapia intermediária há um objetivo - a formação da compreensão e da consciência de que cada um de nós é responsável por nossas vidas e ninguém resolverá os problemas dos outros. Para chegar a essa opinião, você precisa crescer na terapia, passando por crises relacionadas à idade (basicamente, são crises até os 7 anos - são as mais fortes e deixam uma marca indelével no psiquismo do cliente). Assim, você terá que se esforçar muito para tornar a vida real e você mesmo poderá administrá-la, para que uma pessoa entenda em que consiste sua vida, se adapte o máximo possível a si mesma e aos seus traços de caráter, mas não se desvie de o peso da responsabilidade

Exemplo condicional. Na idade de 3-5, a criança teve que se tornar um adulto além de sua idade - uma mãe infantil, pais alcoólatras ou escândalos familiares constantes. A partir desse período, a criança não segue adiante, fica ao nível de uma criança de três anos, sobre a qual se amontoa a responsabilidade de concreto armado chamada “vida”. Daí a sensação constante de cansaço, pressa e ansiedade, depressão incessante

A etapa é muito difícil, mas no final o cliente receberá uma enorme satisfação moral e ficará grato a si mesmo pelo incrível crescimento. Para ele, essas pilhas de vida de concreto armado acabarão sendo um fardo viável e de fácil manejo. Você sempre pode encontrar maneiras de aliviá-lo

O último estágio da psicoterapia é a conclusão. Este é o período de integração de partes da personalidade em uma estrutura mental integral, em uma personalidade integral

Nessa fase, novos mecanismos de defesa adaptativos são desenvolvidos, relativamente falando, a pessoa aprende a viver de uma nova maneira, levando em consideração toda a experiência adquirida e o conhecimento sobre si mesma no processo de terapia. Definitivamente, a ajuda e o suporte do terapeuta são necessários aqui, mas as sessões podem ser reduzidas a uma opção de suporte (uma vez a cada duas semanas) ou fazer pausas