Coaching De Vida: Cenário Familiar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Do autor: O conceito de "cenário social" também é útil em práticas como coaching de vida. Mas só neste caso não se trata apenas de identificar e não apenas de se livrar de uma pessoa desse esquema obsessivo de reproduzir os dramas da vida - antes, de ensinar uma pessoa a viver, contando com as habilidades de uma gestão racional de sua vida. Podemos dizer que uma pessoa aprende a habilidade de criar seu próprio cenário para sua vida.

O conceito de “cenário social”, introduzido na vida cotidiana por Eric Berne, revela-se uma ferramenta muito conveniente para a realização de psicoterapia no âmbito de diferentes abordagens e escolas psicológicas.

Revela-se muito útil em práticas como o coaching de vida. Mas só neste caso não se trata apenas de identificar e não apenas de se livrar de uma pessoa desse esquema obsessivo de reproduzir os dramas da vida - antes, de ensinar uma pessoa a viver, contando com as habilidades de uma gestão racional de sua vida. Podemos dizer que uma pessoa aprende a habilidade de criar seu próprio cenário para sua vida.

Como o "cenário familiar" difere do "cenário social"

Às vezes, é útil fazer uma separação significativa dos cenários familiar e social.

"Cenário familiar" - são os programas comportamentais que uma pessoa recebe na família de seus pais. Na maioria das vezes, afetam as esferas dos relacionamentos amorosos de uma pessoa, as situações de escolha de parceiros e também as tentativas de construir sua própria família.

O cenário familiar não se forma necessariamente na forma de reprodução direta das relações familiares dos pais. Muitas vezes as pessoas começam a se relacionar com outras pessoas, não copiando os hábitos dos pais, mas como se estivessem sob a influência dessas “maldições familiares”, previsões dramáticas e predições com as quais os pais as intimidam na infância.

Por exemplo:

"Se você não fizer o serviço doméstico e não lavar a louça, ninguém vai se casar com você." Como resultado, a menina não gosta muito de lavar louça e fazer tarefas domésticas - e ela não desenvolve relacionamentos com os jovens. Por sorte, ela escolhe para si exatamente aqueles parceiros que têm o hábito de viver sob os cuidados de suas mães, que de todas as maneiras possíveis dispensaram seus filhos da necessidade de proverem de forma independente o conforto do lar.

O cenário social pode ser formado a partir de enredos e temas que não estão diretamente relacionados com a situação da família. Ele pode ser destacado por uma criança da rica seleção de tramas que nossa cultura oferece na forma de contos de fadas, desenhos animados ou mesmo histórias que são contadas às crianças à noite. Por algum motivo, a criança se impressiona com uma história ou conto de fadas, entra em sua alma, ela se identifica com alguns de seus heróis - e assim esse enredo se transforma em um cenário a partir do qual toda a vida de uma pessoa é construída.

Assim, os contos de fadas favoritos de um jovem eram "Pelo Comando do Lúcio" e "O Pequeno Cavalo Corcunda", como resultado, ele esperou toda a sua vida que algum "ajudante mágico" aparecesse em seu destino, e tais assistentes surgiram de tempo ao tempo. Primeiro, na forma de um menino do vizinho, 5 anos mais velho que ele e que tinha o dom de realizar atividades muito interessantes e emocionantes. Depois, na forma de um professor de escola, que por algum motivo se apaixonou por um menino de uma família disfuncional e o ajudou muito nos estudos e no fortalecimento de sua fé em si mesmo.

Depois da escola, ele “deitou no fogão” por vários anos, de alguma forma passando nas aulas na universidade e literalmente - deitado todas as suas noites livres em uma cama em um albergue, sonhando com o que é desconhecido. Tudo isso aconteceu até que uma garota vários anos mais velha que ele se apaixonou por ele, que o envolveu em suas festas, o levou às pessoas certas, ajudou a conseguir um trabalho muito promissor, para onde foi levado, apesar do fato de não ter não havia experiência. Os méritos dessa pessoa incluem o fato de que, tendo recebido tais presentes do destino, ele foi capaz de dominar uma profissão complexa e bem paga.

Dei como exemplo um "cenário positivo" que ajudou uma pessoa de uma família disfuncional a entrar em um mundo de pessoas relativamente bem-sucedidas. Mas, na maioria das vezes, encontramos histórias negativas. Quando uma pessoa, por motivos incompreensíveis à primeira vista, consegue fazer a pior escolha possível em todas as situações importantes.

Em alguns casos, o cenário social é, por assim dizer, escolhido a partir de um conjunto de formas típicas de organização da vida no meio social em que uma pessoa cresceu.

Então, uma menina, durante sua infância, viu que todas as mulheres ao redor estavam se casando, dando à luz filhos e depois divididas entre o trabalho, cuidar dos filhos e cozinhar comida para seus maridos que voltavam bêbados do trabalho (não havia pai em sua família em tudo).

Crescendo, tendo recebido uma boa educação e tendo feito uma carreira de sucesso, ela com assustadora constância viu-se homens propensos ao alcoolismo, incapazes de ganhar dinheiro a sério, e ao mesmo tempo exigindo que comida pronta estivesse na mesa quando voltassem para casa, e a mulher ouviu obedientemente seus ensinamentos morais e mostrou o devido respeito por eles.

Coaching de vida é o processo de se livrar de um cenário negativo

O Life coaching começa com a identificação dos cenários negativos de uma pessoa, bem como de outros mecanismos sócio-psicológicos que, além da vontade de uma pessoa, controlam sua vida e programam seu destino:

• Jogos ruins
• "Conflitos básicos de personalidade",
• "defesas psicológicas" inadequadas,
• baixa autoestima, etc.

Este estágio do trabalho de um especialista em coaching de vida não é muito diferente do trabalho de um psicólogo ou psicoterapeuta comum. A única diferença significativa é o desejo de usar a análise de todas essas situações desde a infância e do passado relativamente recente de uma pessoa para ensiná-la a usar várias "ferramentas": conceitos psicológicos e conceitos que podem ser usados para desenvolver as habilidades de relacionamento interpessoal. e reflexão social.

É importante para um especialista em coaching de vida que uma pessoa que completou um curso de trabalho com ele não apenas se livre dos problemas e complexos que sofreu ou que o impediram de viver e trabalhar em paz. Nessa prática, é importante que a pessoa use uma "ótica intelectual" especial que lhe permita perceber as formas de auto-organização das outras pessoas. Mas é ainda mais importante treinar uma pessoa para identificar estratégias de vida, bem como formas de auto-organização em pessoas de sucesso para poder aprender com elas.

Manifestações positivas de scripts sociais

É importante destacar que os cenários sociais e familiares trazem às pessoas não só sofrimento e falta de liberdade - em muitos casos facilitam muito a nossa vida. São muitos os cenários de família feliz, graças aos quais, de geração em geração, as pessoas reproduzem uma vida familiar feliz e proporcionam aos filhos a oportunidade de se realizarem.

Uma pessoa que vive dentro da estrutura de um "cenário positivo" é libertada de longos impulsos mentais e busca por si mesmo, aos quais aqueles que não têm um destino tão feliz estão condenados. O cenário social permite economizar tempo e esforço das pessoas, a energia mental não se espalha no reflexo de caminhos errôneos e na busca por alternativas de desenvolvimento, as pessoas têm a oportunidade de gastá-la no alcance de alguns objetivos objetivos externos.

Substituindo um cenário social por uma estratégia de vida que pode ser corrigida

No entanto, em situações em que os "programas maliciosos" embutidos na psique humana o forçam a percorrer trajetórias não mais agradáveis de vida, quando ele inconscientemente se dá conta de um cenário de vida, do qual mais de uma geração de seus ancestrais já sofreu, isso faz sentido gastar tempo e esforço para identificar esses "programas maliciosos" e desenvolver algumas outras maneiras de organizar suas vidas.

Em alguns casos, você pode simplesmente corrigir um cenário social já existente, substituindo seus atos individuais por cenas mais positivas, dando ao herói a oportunidade de fazer escolhas mais significativas. Porém, na maioria das vezes, esse "reparo cosmético" é impossível, e a pessoa deve assumir total responsabilidade por seu próprio destino. Nestes casos, o coaching de vida não está mais falando sobre cenários, mas sim sobre uma estratégia de vida.

O conceito de "estratégia de vida" requer um artigo separado para seu esclarecimento completo; portanto, daremos aqui apenas uma breve explicação sobre ele. Uma estratégia de vida é uma construção racional consciente da própria trajetória de vida, levando em consideração os meios e recursos disponíveis para uma pessoa no momento, bem como levando em consideração suas "habilidades para dormir". Por outro lado, construir uma estratégia para sua vida envolve desenvolver planos para a formação daquelas habilidades e competências que não temos no momento.

Assim, podemos dizer que no coaching de vida o conceito de "cenário social" é utilizado tanto em um sentido relativamente tradicional quanto em um significado ligeiramente diferente, que adquire quando imerso no contexto da prática de ensinar a uma pessoa as habilidades de jogar. jogos estratégicos com sua vida.

No coaching de vida, o conceito de "cenário social" é utilizado em conjunto com conceitos como "trajetória de vida individual", "conflito básico de personalidade" e "estratégias de vida".

A estratégia de vida envolve o uso de conceitos como "habilidades para dormir", "recursos humanos internos", etc.

Operar com esses conceitos dá ao especialista em coaching de vida a oportunidade de mudar para uma direção positiva a vida de uma pessoa que se encontra em um impasse semântico ou que perdeu a fé em que algo pode mudar para melhor.