Um Dia Na Vida De Um Psicoterapeuta Particular

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Se você quer saber se o seu trabalho é seu, mergulhe nele por pelo menos um dia. Mas não abstratamente, não idealizado, mas o mais concreto possível, com imersão. E você vai entender se este é o seu negócio. Hoje me proponho a fazer uma imersão semelhante na profissão de psicoterapeuta. Esclareço desde já que esta é apenas uma das opções possíveis para a realidade, que não se pretende universal. Em geral, vamos embora.

Você acorda, faz sua rotina matinal de lavar o rosto, tomar banho e o que você ainda está fazendo, e começa.

Skype claro … Aqui, como sempre, o vinagrete. Em grupos de apoio, as pessoas podem escrever de 400 a 500 mensagens por noite. Além disso, sempre há algum tipo de conflito intragrupo, as emoções de alguém saem da escala, alguém fica surdo e inconsciente. O principal aqui é organizar o espaço e os assistentes. Eles podem ser lidos rapidamente prestando-se mais atenção às mensagens que são endereçadas a você pessoalmente. Respondemos no estilo “menos clichês e comunicação sincera mais viva”. Então, é importante responder a mensagens privadas em bate-papos privados. Afinal, eles estão tentando tirar dúvidas técnicas, se inscrever para uma consulta inicial e editar a programação. As coisas usuais de que você precisa. Sim, faz sentido repetir este ritual 2-3 vezes ao dia. Para que o caos não nascesse mais tarde.

Enquanto todo mundo está dormindo … A hora da manhã é ideal para gravar vídeos. Ruído mínimo, todos estão dormindo e ninguém se distrai. Portanto, pegamos um tema específico, por exemplo, de publicações anteriores já prontas, preparamos um microfone, ajustamos o volume da gravação e refletimos sobre um determinado tema. O principal é ter tempo para terminar a gravação antes que todos acordem! E então você pode cortar as trilhas, limpar o som, costurar as trilhas, criar uma tela inicial para o vídeo, enviar o vídeo para o YouTube, colocar hashtags, fazer uma descrição, finalizar protetor de tela, dicas e compartilhar em todas as redes sociais.

Consultas de texto pagas … Como regra, aqueles que os abrem sofrem de forte ansiedade e, portanto, costumam escrever antes da noite (ou à noite). É importante que essas pessoas respondam de manhã cedo para que essa mesma ansiedade não desapareça.

Publicidade e outros semelhantes … Qualquer psicoterapeuta em consultório particular lida com sua própria publicidade. Mesmo que delegue a alguém. O controle permanece consigo mesmo. Portanto, é importante conferir o trabalho das empresas na diretoria e no google adwords, aplicativos que vieram de seu site, whatsapp, viber sweat. Afinal, eles escrevem (e telefonam) em todos os lugares. Alguém se interessa pelos detalhes, alguém é abstrato, alguém já quer se inscrever, enquanto todos vivem em fusos horários diferentes, muitas vezes e de muitas maneiras duvidam. A regra principal aqui é não fazer barulho e ter uma programação eletrônica disponível (para que você possa deixar um link para ela). É verdade que também é importante acompanhá-lo em tempo hábil.

Consulta de demonstração … Essas consultas mostram claramente como você pensa, como você interage com um cliente, como você trabalha. Portanto, eles devem ser mantidos para que as pessoas o reconheçam. A dificuldade deles reside apenas em lembrar a essência de cada cliente. Não é realista manter isso na cabeça, portanto, faz sentido manter um breve currículo em formato eletrônico para que esteja sempre à mão.

Publicações … Esta é uma boa maneira de falar sobre você, seus métodos de trabalho, seu estado emocional e seu pensamento. É uma forma de digerir a própria experiência adquirida, de estruturá-la. Além disso, é sempre conveniente para aquelas situações em que você pode dar ao cliente um determinado material para ler sem recontá-lo você mesmo. O principal é levar em conta a legibilidade, a vivacidade das publicações, o volume de personagens, escolher um horário conveniente para a leitura da publicação, fazer ilustrações e os devidos destaques no texto. Bem, e atempadamente (ou pelo menos regularmente) responda aos comentários.

Crescimento pessoal … Nada transforma o trabalho em árduo trabalho como a monotonia. Portanto, é importante durante o dia (bem, ou durante o período em que é sua cabeça que funciona perfeitamente em termos de biorritmo) estudar aqueles materiais que permitem compreender melhor seus clientes e seu próprio crescimento pessoal. Livros, vídeos, artigos - algo que é melhor para entrar na sua cabeça agora.

Reuniões com clientes … É importante estar totalmente preparado antes das reuniões. Raiva, ansiedade, dúvidas e outras decepções pouco ajudam no trabalho do psicoterapeuta. Eles não devem ser mandados para o diabo (caso contrário, eles vão voar como um bumerangue), mas carregá-los com clientes … é de alguma forma errado … Aqui a chave é reciclar …

Um dia normal de visita … Digamos que temos hoje. 1 SHTP (transtorno esquizotípico), 1 depressão com possibilidade de suicídio, um GAD (transtorno de ansiedade generalizada), um PRA (transtorno do pânico e agorafobia), um relacionamento neurótico. Propagação normal.

Iniciamos consultas, aceitamos pagamentos, retiramos cheque, enviamos para o correio ou skype (se a consulta for online). E nos concentramos na essência. Quando há muitos clientes, é importante lembrar quem tem qual diagnóstico, quais sintomas, para onde vamos, a meta do encontro atual. Ou seja, é importante manter registros consistentes, estruturando o intrincado mundo do psiquismo humano da forma mais interativa possível, sem perder o contato emocional. Bem, e, claro, características individuais. Por exemplo, com o STP, é importante verificar como estão os efeitos colaterais das drogas psicotrópicas, quais são as fobias e estranhezas de comportamento no momento atual, o quanto você pode se adaptar na vida cotidiana. Com pensamentos suicidas - verifique a presença e resistência de tais pensamentos, o nível de motivação para a vida … não ser muito alegre, mas sim consistente e envolvente. No caso das neuroses de ansiedade, é importante transmitir a segurança do estado do cliente da forma mais consistente possível e focar na mudança constante de comportamento, e não na imersão no mundo dos pensamentos e hipóteses. Em um relacionamento neurótico, é importante estimular soluções viáveis. E em nenhum caso você deve cair na tentativa de tratar o cliente de maneira estereotipada. Você perderá as características individuais do cliente e da mente - um impasse funcional na resolução da tarefa está garantido para você.

O controle … Sim, nas reuniões também é importante controlar o tempo para que o cliente não saia pior do que chegou. Certa vez, conheci um psicólogo que disse (meio que brincadeira, mas quem sabe): "Se o cliente não experimentou catarse e não começou a chorar, então não trabalhei bem." Mas se você for tão extremo, então vale a pena pesar o que você está fazendo com o estado em que o cliente pode parecer ao final da reunião.

Entre reuniões … Sim, os clientes ligam durante o dia. Em vatsap, telefone. Tudo é simples - há uma secretária eletrônica. Mas, entre as reuniões com seus clientes, é importante atender novos chamadores. Afinal, persistência e ansiedade não foram canceladas. Esclarecemos o pedido (e então de repente não vou atendê-lo), oferecemos uma breve reunião inicial curta ou anotamos (se o cliente está completamente pronto e precisa urgentemente resolver tudo ontem) para uma reunião presencial. Se o cliente estiver em terapia em tempo integral, esclareça o tempo livre na central alugada, por fim acerte o horário com o cliente. E continuamos flutuando.

Após a reunião faz sentido fazer anotações sobre sua própria terapia ou supervisão se os casos forem emocionalmente difíceis e / ou difíceis. Além disso, também é útil anotar ideias para artigos e blogs, para que você não precise reinventar a roda do zero mais tarde.

Cronograma Flutuante … Você sabe, em filmes sobre psicoterapeutas, tudo é lindamente programado por hora, e isso acontece de forma gradual e comedida. Na prática, se você ainda não tem seu próprio administrador, tudo acontece como você prefere, mas não comedidamente. Cancelamentos, transferências, pedidos de mudança de horário, confusão com fusos horários (se você trabalha no Skype) sempre serão. Mesmo se você for um hipercontrolador. O principal aqui é tratar essas coisas filosoficamente.

Isso é tudo. Tudo está normal, funcione como trabalho. Não cabe a você descarregar os vagões. E não na rua no frio para vender alguma coisa …

Sim, sugiro um joguinho. Suponha, com base no texto, quanto tempo de vida real o texto descrito leva, supondo que uma consulta com um cliente dure 55 minutos?