2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A auto-estima está profundamente enraizada na sociedade moderna. Logicamente, a auto-estima é a sua própria avaliação de si mesmo. E aqui é importante entender a palavra "própria".
A criança é Tabula rasa, que veio a este mundo limpa e aberta. Não tendo, ainda, nenhuma experiência, conhecimento e idéias sobre si mesmo, ele se encontra em sua primeira socium-família. Uma família para uma criança torna-se um pequeno universo com seu próprio sistema de valores, regras e tradições, com seus próprios "bons e maus".
No estágio inicial de formação, a criança é uma espécie de puro eu, livre de preconceitos e regras, ainda não “coberta” de ideias ou conhecimentos sobre si mesma. Aos poucos, rodeada de entes queridos, com a ajuda e por meio deles, a criança vai aprendendo como funciona esse mundo e como reage a ele. É importante entender que o mundo para um bebê é a mãe e o pai, e sua reação é a resposta de seus pais. Começando com as palavras que os pais dizem ao filho, terminando com COMO e O QUE eles fazem ao mesmo tempo. Assim, o sistema de percepção do mundo externo e de si mesmo é formado na família.
É claro que as qualidades pessoais da criança também desempenham um certo papel, porém, em grande medida, nossa atitude em relação a nós mesmos é formada devido à nossa experiência pessoal e às nossas relações com os outros. Devido às restrições de idade, a criança ainda não é capaz de avaliar ou, de alguma forma, abordar criticamente a situação. Portanto, quase tudo o que os adultos falam e o que acontece na família é percebido como a única realidade absoluta. Falando figurativamente, há uma espécie de "registro": quem sou, o que sou.
Voltando ao conceito de autoavaliação, eu diria que não há autoavaliação. Há algo que uma vez ouvimos, acreditamos e aceitamos: eu sou o que me disseram sobre mim. Começando a desfazer o emaranhado de nossas ideias sobre nós mesmos e sobre nossas dificuldades no presente, muitas vezes voltamos ao passado, onde encontramos aqueles nós que não conseguimos desatar.
Isso, é claro, não se trata do desenvolvimento natural da personalidade do adolescente, quando a criança, diante das primeiras dificuldades da sociedade, aprende a defender seu eu, adquire seus próprios limites, ganha experiência de independência e responsabilidade. Falando em baixa autoestima, estou falando daquele eu puro, que, por vários motivos, se perdeu. Perdeu seu valor próprio simplesmente pelo fato de seu nascimento. Eu sou e sou valor.
Seria errado dizer que existe algum tipo de infância ideal com pais ideais. No entanto, para alguns, as dificuldades da infância se transformaram em lembranças distantes, e para alguém - naquela parte da experiência da infância com a qual não se deseja encontrar, mas cujas consequências ainda podem distorcer e envenenar o sentimento de si mesmo e o eu percepção de si mesmo. …
Bessel van der Kolk, um dos mais renomados especialistas em trauma do mundo, diz que o trauma não é apenas um evento que aconteceu em algum momento do passado, mas também uma marca deixada por essas experiências na mente, cérebro e corpo inteiro. Essa trilha muda permanentemente a capacidade de uma pessoa de sobreviver no presente.
A boa notícia é que o homem não é apenas seu passado. A capacidade de questionar sua autoimagem e percepção do mundo usuais pode levar uma pessoa a outro nível. Quando chega a compreensão, você é muito maior e mais forte do que sua experiência anterior. Mesmo que você ainda não saiba.
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