Psicoterapia. Regras

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A psicoterapia não é novidade há muito tempo e na Rússia, mesmo nas pequenas cidades, ela deixou de ser algo vergonhoso ou estranho. O encontro com o psicólogo está se tornando cada vez mais uma prática comum, no sentido de cuidar da saúde física. Pessoas de todas as idades e riquezas estão cada vez mais dispostas a gastar seu tempo e dinheiro na melhoria de sua qualidade de vida por meio da psicoterapia. Existem muitos métodos diferentes e ainda mais psicoterapeutas. Portanto, uma pessoa que primeiro decidiu se inscrever para a terapia enfrenta uma tarefa um tanto difícil: sem entender psicologia e sem saber como um método específico funciona, conseguir a ajuda que veio buscar.

Na medicina, o médico prescreve tomar o medicamento em um horário e quantidade estritamente definidos, caso contrário o tratamento não funcionará. Da mesma forma, as reuniões com o psicoterapeuta devem obedecer a certas regras, caso contrário a terapia pode não trazer os benefícios esperados ou mesmo prejudicar o cliente. São essas regras, juntamente com a qualificação do terapeuta e os esforços do cliente, que são o penhor e a garantia da obtenção do resultado desejado.

Estas são as regras que eu pessoalmente uso no meu trabalho. Eles são bastante padronizados, mas em nuances podem variar dependendo do método de trabalho e dos hábitos do próprio terapeuta. Cada um deles se aplica igualmente ao cliente e ao terapeuta:

1. Regra de confidencialidade

Tudo o que acontece no escritório (durante a videocomunicação) permanece lá. Em particular, o terapeuta não tem o direito de contar a ninguém sobre o cliente, o que está acontecendo entre eles e sobre o que estão falando. O cliente tem o direito de contar a qualquer pessoa e a qualquer hora, sobre qualquer coisa, à vontade. Se o cliente e o terapeuta se encontram na rua, então vai depender do cliente o que acontece: se o cliente reconhece o terapeuta e cumprimenta, então o terapeuta fará o mesmo.

A psicoterapia só funciona se houver confiança e segurança, e a confidencialidade também cresce. Mesmo em uma reunião casual, o terapeuta é limitado pela regra de confidencialidade e não tem o direito de demonstrar seu relacionamento sem o consentimento do cliente. Qualquer profissional respeita as informações pessoais e nunca arriscará a confiança de um cliente.

2. A regra não é permitida

Você não pode vencer as pessoas em meu escritório; os bens móveis e imóveis não devem ser quebrados; você não pode "sair" pela janela; você não pode sair antes do final oficial da reunião; você não pode usar substâncias psicoativas durante o encontro; é fortemente desencorajado o uso de substâncias psicoativas por um certo tempo antes da reunião (com exceção de medicamentos oficialmente prescritos por um médico, sobre os quais preciso ser informado).

As regras de comportamento e os limites do que é permitido também fornecem segurança, sem a qual o processo de psicoterapia nem mesmo começará. Nas dependências de um profissional que se preze, sempre há regras para proteger a segurança pessoal e a integridade do espaço.

3. Parar regra

Em qualquer situação, a qualquer momento, você pode dizer pare. Se algo desagradável, estranho, ruim ou inapropriado acontecer, você pode e deve discordar e parar o que está acontecendo.

Essa regra também garante a segurança e o conforto do processo. Um profissional é sempre respeitoso e atento aos limites e ao mundo interno de seu cliente e nunca o forçará a fazer nada ou o forçará a perseverar.

4. Regra de perguntas

Em qualquer situação, a qualquer momento, você pode perguntar qualquer coisa. Se não estiver claro, existem dúvidas, suspeitas ou é necessário perguntar novamente.

Quanto melhor o cliente e o terapeuta se entenderem, quanto mais eficiente for o trabalho, mais rápido o resultado será alcançado. Um profissional confiante em seus conhecimentos e habilidades profissionais só ficará satisfeito com as dúvidas do cliente, pois este é um indicador de interesse no processo e uma oportunidade de melhorar a eficiência do trabalho.

5. Regra de 24 horas

Nas 24 horas antes e durante as 24 horas após a consulta com o terapeuta, não é necessário tomar decisões importantes que afetem a vida.

Durante uma reunião psicoterapêutica, podem ocorrer mudanças na psique e vários sentimentos fortes (como raiva, medo, impotência, etc.) podem ser liberados, o que pode levar a condições agudas que não são características do cliente na vida normal. Se você tomar decisões neste estado, poderá facilmente cometer um erro ou "quebrar madeira". Um especialista qualificado entende esses recursos e, portanto, não exigirá ação imediata do cliente após a reunião.

6. A regra de estar atrasado

O cliente tem o direito de dispor do horário da reunião como entender.

Em certo sentido, o cliente paga não tanto pelo serviço de "psicoterapia" quanto pelo tempo gasto com um profissional (como, por exemplo, um advogado que paga por hora). Se o cliente optar por não utilizar todo o tempo pago, mas apenas uma parte (atrasado, esquecido, é preciso sair mais cedo, etc.) - ele tem o direito de fazê-lo. No entanto, o custo do tempo de trabalho de um psicoterapeuta que se preze não pode de forma alguma mudar do desejo do cliente de usar total ou apenas parcialmente esse tempo para si mesmo.

7. Regra de transferência

Um compromisso pode ser reprogramado na mesma semana de trabalho.

Na vida podem ocorrer diferentes eventos e é normal que o cliente seja forçado ou simplesmente queira remarcar a reunião para sua própria conveniência. Compromissos reprogramados para a próxima semana de trabalho são considerados cancelados.

8. Regra de cancelamento

Um compromisso pode ser cancelado por notificação prévia. Se cancelado menos de 24 horas antes da reunião (por qualquer motivo), o cliente é obrigado a pagar integralmente 100% do custo da reunião. Na ausência de aviso (por qualquer motivo), a reunião é automaticamente cancelada em menos de um dia e o cliente compromete-se a pagar 100% do custo desta reunião.

No processo de psicoterapia, as defesas psicológicas e a resistência do cliente são ativadas. Isso pode ser expresso em uma relutância, consciente ou inconsciente, em comparecer a uma reunião. Essa regra protege o cliente de suas próprias defesas psíquicas, pois só na terapia elas podem ser superadas, e para isso é preciso estar presente na reunião. Um profissional que trabalha em benefício do cliente encorajará o encontro e a interação do cliente com suas defesas psicológicas.

9. Regra de Conclusão

O cliente tem o direito de concluir a terapia a qualquer momento sob duas condições: primeiro, o desejo de concluir a terapia deve ser anunciado na reunião; em segundo lugar, para a realização correta e segura do trabalho psicoterapêutico, são necessárias 1 a 3 reuniões e o cliente compromete-se a comparecer a essas reuniões.

As defesas psicológicas e os mecanismos habituais da psique do cliente são frequentemente expressos na forma de evitação da terapia, uma vez que o familiar é sempre preferível. Para superar esses mecanismos e obter resultados, você precisa trabalhar com eles. Essa regra dá a chance de trabalhar esses mecanismos e levar o cliente a outro nível. Qualquer profissional que se preze entende a importância de trabalhar com os mecanismos de defesa e, portanto, não deixará apenas o cliente sair da terapia. Ao mesmo tempo, o terapeuta também está ciente da importância de consolidar o resultado, pois, caso a solicitação seja atendida, ele está pronto para encerrar o relacionamento com respeito, precisão e benefício para o cliente na demanda.