2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O que é um relacionamento saudável ou um amor saudável como casal?
Eles incluem:
- O desejo consciente de ambos os parceiros de criar e manter relacionamentos saudáveis e um com o outro (antes de tudo, saudável, e talvez isso complique o relacionamento por um tempo, mas no futuro dará saúde). Deixe-me explicar: por exemplo, às vezes um casal precisa se separar por um tempo. Isso contradiz um conceito tão cotidiano de que quando as pessoas se amam, elas precisam estar juntas. Isso contradiz um conceito tão romântico como feliz quando estamos com ele … quando nos separamos - que tipo de felicidade é essa? Mas para a saúde dos relacionamentos, tal abstinência - uma separação por 90 dias às vezes é tão benéfica quanto jejuar na comida. E porque? Vou revelar mais tarde …
- A saúde de cada parceiro separadamente. E não se trata apenas de saúde física e da ausência de vários vícios patológicos. Mas a saúde emocional é fundamental. Ou seja, é quando cada parceiro individualmente ou não sofreu muito na família dos pais ou já fez um curso de terapia e sarou as RAÍZES de sua personalidade, ou seja: ele está adequado e capaz de construir relacionamentos saudáveis. FUNÇÃO como uma boa parte do aparelho! Se um dos parceiros sabe como criar apenas relacionamentos DISFUNCIONAIS, então não pode haver mais amor saudável aqui … Uma opção possível, provavelmente, é quando alguém que não curou sua alma o suficiente do trauma já entra em um relacionamento e em ao mesmo tempo, cura-se intensamente. Então, eu acho, pode ser possível regular ainda mais a saúde do relacionamento. Além disso, o parceiro é curado voluntária e conscientemente.
- Quando em casal, é respeitado e ajustado com flexibilidade, dependendo das necessidades de ambos, do grau de proximidade emocional e de abertura. Isso, em certa medida, contradiz as normas de relações previamente desenvolvidas. Mas funciona para a saúde do relacionamento. Por exemplo, muitos psicólogos acreditam que um casal deve sempre ter uma troca completa de sentimentos. Mas, na verdade, às vezes pode ser destrutivo e prejudicial para o relacionamento. Então, é muito importante corrigir esse grau de intimidade, ou seja, ora mais intimidade e abertura de sentimentos, ora menos …
- Em um casal, os limites são pronunciados. E são respeitados por ambas as partes. O que machuca alguém, desagradável, traz sofrimento emocional. E o outro lado respeita isso. E estão procurando maneiras de satisfazer a ambos. Você pode satisfazer a necessidade de outra fonte. Por exemplo, o marido está cansado, mas a esposa quer se comunicar. Ela pode satisfazer a necessidade de comunicação com outras pessoas. Por um lado dói-lhe que ele não comunique, já que, por exemplo, a sua “linguagem do amor” é verbal, tem que ouvir, ouvir, ouvir do amor … Mas por outro lado, um homem vai mudar seu comportamento em outra coisa para não causar dor em outras situações, mas nisso é importante aceitar que ele não tem o recurso agora. Embora, eu quisesse dizer que é importante CUIDAR de um casal saudável. Tentando não machucar seu parceiro. Mas, quando é impossível “não machucar”, já que “meus” limites também são tocados aqui, se eu te satisfazer, então vai me machucar … (encontrei uma foice em uma pedra), então é importante entender como resolver esse problema de maneira flexível.
- E já aconteceu que no parágrafo anterior toquei no componente saúde do casal - todo mundo põe a si mesmo e ao amor, o autocuidado em primeiro lugar. Todo mundo NÃO coloca um parceiro acima de si mesmo, mais importante do que ele mesmo, mais importante do que ele mesmo. Não o torna o sentido da vida e o centro do universo. Eu entendo, leitor, que muita informação que veio e está chegando até você de todos os lugares e forma os seus VALORES - diz o contrário: “NÃO - ao egoísmo, SIM - amor ao próximo”. Quando quero revelar esses pequenos pontos, tenho a sensação de que um livro inteiro precisa ser escrito sobre cada um deles. Aqui está um dos temas sobre amor-próprio! Amar a si mesmo significa assumir a responsabilidade por sua vida, saúde, sentimentos, necessidades. Para poder se mimar, cuidar de si, valorizar a si mesmo e a sua vida. Se o dermos a nós mesmos, podemos dá-lo ao nosso vizinho. Se não tivermos isso, não poderemos dar nem receber esses grandes benefícios da humanidade. Amar a si mesmo significa ter seu próprio círculo de apoio pessoal, separado de seu parceiro, consistindo de pessoas amorosas, adequadas, positivas e bem-sucedidas. Isso significa não colocar um peso insuportável sobre o seu parceiro "para ser o deus do seu universo", mas sim construir relações íntimas com ele, cheias de dons como um igual, tão significativo quanto você, mas que a preocupação dele por si mesmo está no seu. mãos, em primeiro lugar, e sua preocupação por você está em suas mãos. Isso acontece em um par de pessoas - pessoas emocionalmente saudáveis, maduras e autorrealizáveis. Este espaço é equilibrado com base no amor, cuidado e respeito por si mesmo e pelo parceiro. Tudo é flexível. Um tempo mais para você, algum tempo para um parceiro … Tudo se equilibra e se ajusta dependendo de quem tem mais recursos para sustentar o relacionamento no momento. Bem, por exemplo, uma gestante dando à luz não consegue dar um recurso para um relacionamento de casal, e esse recurso será dado por um homem.
- Em geral, existe o conceito de família funcional e de família disfuncional. Aprendi isso ainda estudante na universidade. Uma família que funciona bem é quando as necessidades básicas de cada pessoa da família são atendidas (se as necessidades de uma pessoa não forem satisfeitas, todo o sistema sofre). Físico- comida, abrigo, sexo, calor, manutenção da saúde. Emocional - passar momentos de lazer juntos, rituais familiares - ir ao cinema, por exemplo, carinho, aceitação, amor incondicional, respeito, aceitação de sentimentos como raiva, medo, tristeza, não são proibidos ou reprimidos, e há correção, respeito para o grau de abertura de todos. Intelectual - interesses comuns, valores, quando valores opostos, hobbies, diferenças são apoiados, o crescimento e desenvolvimento de cada um separadamente, a opinião de cada um é encorajada. Realização de competências, respeito pela escolha do caminho (artista ou contador). Espiritual - respeito pela vida espiritual de todos, pela fé, pela religião. Quando tempo suficiente é dedicado a alguns rituais, e há um direito pessoal de todos à ideia de Deus ou um poder superior e espiritualidade que se adequa a ELE. O par é semelhante.
- Se surgir algum problema, o casal procura quem pode ajudar (especialistas). Eu entendo, caro leitor, que este ponto o deixará ainda mais perplexo. Posso supor que 100% das informações que chegam até você de seu ambiente soam mais ou menos assim: "Você não pode lavar roupa suja em público." Em famílias saudáveis - casais, sempre que surge um problema emocional e psicológico (com filhos, com um ou ambos os parceiros), as pessoas recorrem a Boa um psicólogo (por exemplo). Eles procuram uma pessoa que sabe como esse problema pode ser resolvido. Por exemplo, um dos parceiros começou a ter acessos de ciúme. Antes estava tudo bem (lembramos que os dois parceiros fizeram terapia e estão bem), ou talvez a pessoa estivesse estressada no trabalho, não dormia o suficiente e seu equilíbrio pessoal estava perturbado, seus recursos pessoais diminuíram e certos mecanismos foram ativados em sua psique. E então, ao invés de descobrir o relacionamento, o casal vai a um especialista, e ele ajuda a entender o motivo e traça um plano - o que fazer com isso, se o casal se preocupa com o relacionamento, então como salvá-los. Acho que em um casal saudável a relação é cara para os dois. Ou há problemas com a criança, e os pais sentem que seus recursos não são suficientes, em vez de repreender a criança, em vez de repreender a si mesmos e afundar no desespero e na impotência não construtiva, os pais acalmam a si próprios e a criança e procuram um especialista que pode determinar que o filho carece de vitaminas, ou ele tem estresse ou problemas na escola … Um plano é traçado e o trabalho com a criança é realizado corretamente, e ela aprende um comportamento saudável nesta situação. E VOCÊ saberá que quando ele crescer com os problemas que surgem, ele não ficará bêbado, mas sim a pessoas que o ajudarão a resolver seus problemas de maneira rápida e eficaz.
- O amor saudável tem desenvolvimento, crescimento e mudança constante em toda a sua base estável e calma. Além do fato de que num casal as pessoas às vezes se aproximam, depois se afastam, e ambos percebem isso normalmente … Além do fato de que o crescimento e o desenvolvimento um do outro se sustentam no casal … Você Você entende que depois de um tempo você se verá com uma pessoa completamente diferente? Se as pessoas se desenvolvem o tempo todo, seus valores, hobbies e elas mesmas mudam … E ambos entendem isso e vão em frente com consciência … Mas o que é importante para esses homens e mulheres? Eles criam uma família, registram oficialmente um relacionamento, dão à luz filhos e, se não derem à luz, então talvez eles tomem filhos adotivos, criem os filhos juntos, deixem os filhos irem, cuidem dos netos e passem uma velhice comum. Ou um casal - honestamente percebe que não pode seguir em frente na mesma formação. Em seguida, os parceiros gentilmente, com muito cuidado e gradualmente terminam seu relacionamento e se tornam bons amigos. Eles se soltam, vivem todos os sentimentos de tristeza e perda, aceitam o apoio de seu círculo, um especialista. E eles se apóiam internamente para encontrar novos parceiros.
Na foto está uma pintura de Leonid Afremov
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