Higiene Da Consciência. Vyacheslav Gusev

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Imagine como seria a aparência de uma pessoa e que tipo de cheiro ela teria se não se lavasse desde o nascimento, não lavasse, escovasse os dentes, cortasse o cabelo ou não penteasse? Mesmo que às vezes ele ainda usasse perfumes e cosméticos para cheirar melhor e ter uma aparência melhor - como você seria um espetáculo?

Ao mesmo tempo, ele teria cheirado o próprio cheiro e não o notasse, mas o fedor das pessoas ao seu redor o deixaria furioso e ele ficaria indignado com o fedor geral.

Na melhor das hipóteses, as pessoas frequentam algum tipo de treinamento, que se assemelha a uma tentativa de derramar uma caixa de perfume sobre si mesmas, e por algum motivo acredita-se que quanto mais caro o perfume, melhor o efeito. Mas o fato de uma sala ser borrifada com um ambientador sintético não tornará a sala mais limpa, é aconselhável lavá-la e ventilá-la, e então o ambientador não é necessário.

Meu professor de práticas corporais, Vladimir Nikitin, disse certa vez que o corpo treina continuamente e se uma pessoa passa uma hora por dia treinando, e o resto do tempo não vive em seu corpo, ela não verá um corpo vivo e saudável, na melhor das hipóteses treinado, não se sabe por que e para que fins.

Mas é o mesmo com a consciência. Ele, assim como nosso corpo e nossa casa, precisa de certas habilidades higiênicas, e ainda melhores no treinamento, e ainda melhores na vida. E é muito bom quando uma pessoa aprende a processar continuamente o desconforto de sua consciência no momento de seu aparecimento, assim que algo derrama, e não espera até que seque, ou alguém venha limpar. Essa é a dificuldade de trabalhar com a consciência. Se você pode contratar alguém para limpar a casa, a limpeza mental, mesmo com a ajuda de alguém, exige seus próprios esforços.

Assim como ficar ao lado de uma pessoa em alguns minutos, fica claro por quanto tempo ela não se lavou, e ao se comunicar com qualquer pessoa - depois de alguns minutos, fica claro o quanto ela arruma em sua mente: este claramente tem não se lavava desde o nascimento, este adora regar-se com diferentes perfumes, este foi algumas vezes a um banho de verdade, e este sabe não se sujar de jeito nenhum. Mestre.

Quando alguém próximo a mim começa a reclamar de alguém, tenho uma resposta padrão: "Terei prazer em ouvir sua história sobre o que você fez pessoalmente para tornar as coisas diferentes." Há uma frase sábia de alguém: "Se você não é parte da solução, então você é parte do problema."

Conheci um conhecido que começou a reclamar de como sua filha era má e ingrata. Eu não queria ouvi-lo. É impossível ajudar uma pessoa que tem uma "filha má". Mas uma pessoa que diz: “Não tenho competência paterna” pode ser ajudada de alguma forma. Pelo menos compartilhe sua experiência paterna com sua filha adolescente.

Sente a diferença entre: "Vamos sujar minha filha juntos" e "Ajude-me a limpar, ou já estou sobrecarregado"? No primeiro ensaio, não quero participar, mas no segundo posso responder: "Leve meu xampu preferido, irmão. Até ajuda contra pulgas, não só contra baratas."

Não estou muito feliz com os slogans de políticos que prometem levar todos à água potável e, ao mesmo tempo, não prometem sua própria sinceridade e honestidade. Quando uma faxineira suja e não lavada promete lavar tudo em volta, é claro que ela vai manchar ainda mais. Você pode imaginar o que aconteceria nos parlamentos se as pessoas pudessem cheirar os pensamentos umas das outras? Os guardas e as faxineiras se recusavam a trabalhar.

O psicólogo americano Peter Lawrence argumentou que a presença de uma doença psicossomática crônica é um sinal seguro de incompetência profissional.

Descrevi no livro um cliente com asma brônquica que trabalhava como promotor. Logo no primeiro encontro, ele descobriu que sua asma brônquica é de muita agressão interrompida e que, para se curar, ele deveria aprender a manejar essa energia de maneira consciente e inteligente. Seu trabalho como promotor foi uma compensação por suas queixas não sanadas. Toda a sua vida, todos os seus relacionamentos, são construídos de forma a servir a esse lixo em sua mente. Para usar a metáfora da habitação, parece que, em vez de limpar uma mancha seca do chão, essa pessoa colocou todos os móveis de sua casa em volta dessa mancha. Após a primeira reunião, o promotor asmático consultou sua esposa e decidiu ficar como está, não "arruinando sua vida". E continuar a “arruinar a vida de outras pessoas”, tentando compensar sua doença. "Quem são os juízes?"

Mas as "pessoas civilizadas" são todas como este promotor. Certa vez, com o canto do olho, vi um filme na Rússia sobre a influência do lixo da consciência de Mikhail Suslov no desenvolvimento e apoio ao terrorismo mundial. É uma pena não me lembrar do nome. Adoraria ver este filme. Issak Babel escreveu que o míope Kerensky ignorou Lenin e a Revolução de Outubro. E o próprio Lenin claramente não resolveu a história da morte de seu irmão. Só isso pode explicar sua crueldade. No rosto de Yanukovych, cada vez mais se nota a expressão de uma criança pequena e muito ofendida. E na Rússia, pessoas observadoras estão cada vez mais escrevendo sobre a gritante solidão de Putin. E certamente um livro intitulado "O Coração de Yeltsin" se tornaria um best-seller mundial.

Não existem pessoas más neste mundo, simplesmente não existem habilidades na higiene da consciência. Incrivelmente, no século XXI ainda existem pessoas que acreditam que doenças do corpo, problemas na vida e lixo na mente são três processos diferentes e não relacionados. Cientistas, pessoas educadas.

Quando visitamos os índios, notei nos rostos deles uma expressão surpreendente de simpatia e compaixão. "Por que você está nos olhando assim?" Perguntei aos índios. “Você vem até nós muito sujo”, responderam eles. O que você acha disso? Triste.

Na minha opinião, existe um conjunto mínimo de habilidades higiênicas da consciência. Capacidade de lidar com lixo elementar. Habilidades para fazer algo com julgamentos negativos básicos, como: inveja, ciúme, ressentimento, decepção, ódio, raiva, desejo de vício, conflito. Este é o mesmo kit mínimo de higiene usado para lavar o rosto, escovar os dentes e fazer a barba sob as axilas. A lista elementar não é nem mesmo um nível médio e definitivamente não é acrobacias. Sem esse conjunto mínimo, qualquer consciência, mais cedo ou mais tarde, torna-se um monte de lixo. Em vez de apenas limpar seus relacionamentos, as pessoas tendem a jogar fora os antigos e ter novos - limpos. Mas o lixo de relacionamentos antigos não desaparece disso !!! Em lugar nenhum.

Você deixaria seus filhos irem à escola se todos os professores estivessem vestidos e cheirassem a sem-teto? Mas a esmagadora maioria dos professores não possui essas habilidades elementares na higiene da consciência. Permiti que meu filho na escola respondesse à pergunta: "Por que não aprendi?" responda o que ele realmente pensa. E um dos professores encontrou seu filho sozinho no corredor e disse: "Eu te odeio!" Abrace e chore esse professor.

Depois das habilidades básicas, seria bom desenvolver os meios para lidar com os momentos difíceis de sua vida. E qualquer pessoa que saiba cultivar flores do lixo e ajude outras pessoas nessa habilidade, traz os benefícios mais tangíveis.

Imagine uma mensagem de notícias: “Uma vergonha impensável se abateu sobre o nosso país. Em vez de gastar milhões de seu dinheiro, queridos contribuintes, treinando um exército de mantenedores da paz educados e habilidosos e vendendo seus serviços ao redor do mundo, nosso governo desenvolveu uma nova arma cara e planeja vendê-la a outros loucos. Temos muita vergonha de informá-los sobre isso, caros concidadãos. Minha língua se recusa a falar sobre isso ao vivo. Pelo menos um locutor. Pelo menos em um canal.

Uma vez, nós três nos sentamos com um Mestre famoso e sua esposa. A esposa do Mestre e eu tínhamos uma clara simpatia. "Você não tem medo de que algo aconteça entre nós?" - Eu perguntei a ele brincando? “Então viverei meu ciúme”, respondeu o Mestre sem pestanejar. Aqui está a resposta de uma pessoa que possui sua própria consciência. Ele não disse: "Vou considerá-lo um bastardo", ou: "Vou bater na minha mulher". Ele disse: "Vou trabalhar com a minha consciência." É por isso que ele é o Mestre. "Cure-se e milhares serão curados ao redor."

Para mim, é realmente um mistério incompreensível por que o mundo civilizado não gosta tanto de higiene mental. Tenho apenas uma versão: um medo insano de perder qualquer coisa. Mesmo que tenha se tornado obsoleto há muito tempo e se tornado lixo. É muito parecido com o comportamento dos idosos, que quanto mais temem a morte, mais difícil é se desfazer de todo o lixo. Qualquer trabalho desenvolvido com a consciência implica transformação, embora pequena, mas morrendo. A casca voa para longe dos restos do presente. Em uma cultura de medo frenético e inconsciente da morte, eles se agarram tanto à casca que perdem o presente. A morte é uma grande faxineira. Ela limpa tudo.

Certa vez, uma mulher veio até mim com um recibo pronto: “Peço voluntariamente ao Dr. Gusev que me bata no coração e me salve do amor infeliz por meu ex-marido. Pelo que vai acontecer comigo depois deste golpe - peço ao Dr. Gusev que não culpe."

O trabalho com ela foi na direção oposta. O fato de que o amor em seu coração pelo ex-marido é vivo e real, mas todas as suas queixas e reclamações estão, infelizmente, perto da morte. E ela tem uma boa escolha - matar seu coração para que não doa, ou abandonar suas esperanças não realizadas em paz, para que elas não machuquem seu coração. Claro, a esperança é sempre mais valiosa.

Uma vez conheci uma mulher que pedi que ela preferisse: que seu marido morresse, mas permanecesse fiel a ela, ou mudasse, mas continuasse vivo. “Claro, para morrer,” ela respondeu sem hesitação. E isso se chama amor ?! Eu gostaria de ser amado "até o túmulo"?

“Você não deve se curvar sob o mundo mutável - Deixe-o se curvar melhor sob nós …” - certa vez Andrei Makarevich cantou o lema de uma geração inteira e, inevitavelmente, tornou-se muito curvado. Por que você pensa?

Arnie Mindell tem a frase exatamente oposta: "Ou você se torna flexível e móvel, ou o mundo encontrará uma maneira de destruí-lo: não importa como seja chamado - uma doença ou um acidente de carro." Minhas observações sobre a vida sugerem que se deve confiar mais em Mindell.

A maioria das minhas postagens nas redes sociais ao longo dos anos são, na verdade, todas sobre habilidades específicas de higiene mental.

Apenas. As habilidades elementares mais básicas. Apenas ocasionalmente menciono algo além: o cultivo das flores da consciência.

O lixo deslocado da consciência não desaparece em lugar nenhum. Ele se acumula na biosfera. A humanidade civilizada ainda não acredita nisso. Mas é assim. Assim como outra pessoa pode escorregar em uma casca de banana lançada pela urna, as energias deslocadas da consciência não desaparecem em parte alguma, ou começam a se refletir no corpo na forma de doenças, ou se espalham na biosfera na forma de escombros, em que agora qualquer um pode mergulhar. Se ele não sabe como manter a higiene de sua consciência.

Nesse caso, o terrorismo pode ser definido como "a convicção persistente da humanidade de que contundir a violência ajuda a resolver qualquer conflito". Quem acredita nisso é terrorista, mesmo que não corra pelas ruas amarrado com explosivos, mas apenas aterrorize sua casa. Na minha imagem do mundo, uma criança é transformada em terrorista na primeira série da escola, quando é forçada em vez de interessada. E assim com todos os fenômenos sociais gerais, tais como: crime, corrupção, pobreza, desemprego, etc.

Eu escrevi sobre isso no meu artigo "Sobre a eleição do prefeito de Moscou", não há necessidade de quaisquer feitos sobrenaturais e comícios gigantescos nas praças. Qualquer pessoa que mantém sua mente limpa cria um espaço mais saudável ao seu redor. A tarefa mais difícil neste mundo é não mentir para si mesmo. E então toda a humanidade o alcançará.

Pura Vida. Com todo o meu amor. Vyacheslav Gusev.

Artista Dennis Brown