2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Seu filho ou filha finalmente atingiu este período importante, viva! Ao mesmo tempo, você está confuso e não sabe o que fazer com isso. Como não se aproximar da criança em crescimento - como se esbarrasse em enormes espinhos. A ideia é às vezes zangada e gritando, então ela fecha na sala e não quer ver ninguém. E o mais importante - para ele, é como se o mundo fosse pintado em cores preto e branco. Existe "horror completo" ou "superclasse", feiúra ou beleza ideal, amor ou ódio …
Vamos tentar descobrir que tipo de idade é esta - adolescência, quais são suas características e, o mais importante, como se comportar conosco, pais, com seus filhos, que definitivamente não são crianças, mas ainda não são adultos.
QUANDO A FLORESTA AO LONGO DO CINTURÃO E O MAR AO LONGO DO JOELHO
Como psicóloga, trabalho muito com adolescentes e tenho certeza de que essa idade é difícil, antes de tudo, para os pais. Por que eu acho isso? Porque na verdade o pai tem muitas funções em relação ao adolescente, e elas exigem muita paciência e compreensão. A adolescência é inerentemente uma fase de contradições e lutas de forças multidirecionais. E lutam, antes de mais nada, dentro do próprio adolescente. Bem, por exemplo, ele realmente quer ter todas as liberdades de um adulto, de decidir o que e como fazer, onde estudar e quantos filhos dar à luz. Por outro lado, este mesmo adolescente sonha, se algo der errado com ele, então alguém grande e forte virá e o salvará, espalhará palhas por ele, corrigirá erros e este adolescente viverá o mesmo sem nuvens ainda mais … E agora, dilacerado por um lado pelo desejo de viver ao máximo, para finalmente se libertar desse próprio cuidado dos pais, e por outro lado, acorrentado pelo medo e o desejo de se esconder atrás das costas de alguém, um adolescente vive e não consegue encontrar um lugar para si mesmo. Daí o maximalismo. Quando tende para um lado, cometem atos ousados e às vezes precipitados do ponto de vista de um adulto, ações, quando tende para o outro, se escondem e se comportam como crianças, não sendo responsáveis por nada. E o mais importante é que até que o adolescente chegue a esses dois extremos e não os sinta, não será capaz de entender onde está o meio e realmente crescer.
DESAFIOS DA TRANSIÇÃO
A adolescência é a idade da idealização e desvalorização, realização e autoafirmação entre os irmãos (aproximadamente da mesma idade). Aqui está um exemplo simples: uma cliente, uma garota de 14 anos de físico normal, chega e diz que está muito, muito infeliz com sua aparência, que se considera gorda feia e está tentando desesperadamente perder peso em busca de ideal. Ela é movida por uma necessidade muito forte de se reconhecer bonita e atraente entre meninos e meninas da mesma idade. E a única maneira de satisfazê-la é perder peso desesperadamente. Os adolescentes valorizam aqueles e o que é considerado bem sucedido, prestigioso, reconhecido na sociedade, atentando para o rendimento dos pais, o prestígio do ginásio, da universidade para admissão, etc. Isso se deve ao fato de que seus valores pessoais, testados pela experiência, ainda não foram formados.
A adolescência é uma fase de crescimento e formação corporal muito rápidos, produção de um grande número de hormônios e puberdade. Nessa idade, o corpo, em contraste com a psique, fica pronto para a vida sexual. Psicologicamente, entretanto, o adolescente amadurece gradualmente.
COMO ESTAR COM VOCÊ MESMO COM UM ADOLESCENTE
Em primeiro lugar, os pais devem compreender que as mudanças ocorreram e que eles precisam mudar sua forma de comportamento. Se antes o pai era uma autoridade para o filho e ele o obedecia, agora os tempos são diferentes. O adolescente quer ser reconhecido e respeitado - como uma pessoa que tem opinião própria. Provavelmente, isso é o que os pais costumam ser muito difíceis de fazer. Eles estão tão preocupados com o filho que, inconscientemente, não permitem que ele se torne uma pessoa separada e ganhe sua própria experiência separada.
Aqui está um exemplo: Masha, de 16 anos, odeia a mãe pelo fato de ela controlar constantemente cada passo. Masha está cansada disso e está pensando em suicídio (pensamentos desse tipo são típicos da adolescência), porque ela não vê outra maneira de lidar com a pressão de sua mãe. Ou outra situação: um pai autoritário não deixa sua filha de 15 anos passear com os colegas à noite. Ele teme que sua linda filha seja seduzida por um bandido. Assim, ele protege sua filha de qualquer comunicação com amigos. E esta é sua principal necessidade agora. Resultado: Lera está profundamente deprimida, não fala com ninguém, quase não come.
Primeira regra para os pais: O adolescente precisa de mais liberdade do que antes. Dê a ele mais espaço pessoal.
E se você perceber que um adolescente pensa em duas dimensões, que ele tem sucesso ou fracasso completo, ou está loucamente apaixonado - ou isso é tudo, a vida acabou e não haverá mais felicidade?
Segunda regra para os pais: Permita que seu filho esteja em um estado de "mundo preto e branco", enquanto o aceita e apóia, simpatize com seus sentimentos.
É importante se abster de avaliações como "Você ainda não entendeu nada, não é nada disso!" ou "Você não sabe nada sobre a vida". Mesmo que você veja claramente a solução para o problema mental do seu filho, não despreze o seu próprio caminho: ele é o que é e graças a ele o adolescente se torna um adulto.
Em um relacionamento com um adolescente, é importante sentir o equilíbrio entre o envolvimento dos pais e a não participação em sua vida. Se você se envolver demais em seus próprios negócios, corre o risco de perder a confiança de seu filho ou filha. Se você se isolar completamente, seu filho pode se sentir completamente sozinho e desamparado.
Terceira regra para os pais: Tente manter um diálogo constante com seu filho adolescente. Pergunte regularmente: "Meu conselho é importante para você agora ou você mesmo pode cuidar dele?"
Aqui é importante perguntar exatamente sobre a adequação de cada passo em direção à criança: ela é necessária agora ou o adolescente está enfrentando sozinho.
Na adolescência, cada pessoa começa a se buscar e tenta responder às perguntas: quem sou eu?, O que sou?, Para que vivo? Os adolescentes tendem a se agredir por não serem perfeitos.
A quarta regra para os pais: Tente criticar menos seu filho ou filha. Preste mais atenção ao sucesso dele e ao que você gosta. Isso irá sustentar a ainda abalada auto-estima.
COMO LIDAR COM A ANSIEDADE DOS PAIS
Ao dar mais liberdade a um adolescente, automaticamente começamos a nos preocupar e até a temer que nosso filho amado, por inexperiência, não cause algum dano irreparável. Esse sentimento de ansiedade e medo para a criança é normal, porque a gente realmente abre mão do controle e temos que lidar de alguma forma com isso. Você pode contar a um adolescente suas experiências, esse será mais um marcador para ele de que ele é amado, de que ele não é indiferente.
É outra questão se a ansiedade sai da escala e a única maneira de lidar com ela de alguma forma é controlar completamente todas as ações da criança, "interrogar" onde ela estava e o que ela fez e como, e ainda pior - andar, por exemplo, em todos os lugares com ele, para exigir que ele ou ela possa ficar em casa, com os pais, e não com os amigos. É mais provável que esse comportamento dos pais atenda às necessidades dos próprios pais do que às necessidades dos filhos. Nesse caso, o adolescente corre o risco de permanecer infantil, incapaz de tomar suas próprias decisões e ganhar sua própria experiência.
TESTE: CONHEÇA UM JOVEM
Não é segredo que os adolescentes tendem a se distanciar e se esconder muito dos pais. E isso não é ruim, porque uma pessoa em crescimento precisa de seu próprio espaço. Ao mesmo tempo, você certamente desejará saber o que se passa na alma de um filho ou filha.
Eu ofereço a você um teste fabuloso. Ocasionalmente, peça à criança para complementar estas frases:
Se eu tivesse uma varinha mágica, a primeira coisa que faria seria … _
Se eu tivesse uma bola mágica, isso me levaria a … _
Se eu tivesse um chapéu de invisibilidade, me esconderia urgentemente de … _
Se eu tivesse dois da caixa, eu pediria a eles … _
Se houvesse uma toalha de mesa auto-montada, eu … _
(E se ela começou na casa de um amigo / amigo, então …
Se eu estivesse correndo botas, em vez de escola / trabalho, eu correria … _
Se eles me dessem um escudo de fogo, como o de Baba Yaga, eu …
Se eu tivesse uma águia de madeira, estaria nela …
Se eu chegasse a uma encruzilhada e lesse em uma pedra sobre três estradas, então eu iria
Se eu mesmo tivesse composto essas inscrições, teria escrito na pedra … _
Se eu tivesse um chapéu de invisibilidade, o usaria quando … _
Se eu pegasse um peixinho dourado, eu nunca perguntaria a ele / a … _
O segredo deste teste é muito simples. Em essência, ele contém frases com significados semelhantes. Isso é feito para que o adolescente tenha a oportunidade de primeiro escrever o que você gosta ou o que “precisa” para não “brilhar”, e então, relaxado, fale em uma linguagem mais simples o que realmente deseja ou o que o preocupa.
Ilustrações: artista de rua Seth Globepainter
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