Como Deixar De Ser Vítima, O Que é Culpa Dos Nossos Pais E Como Fazer Os Filhos Felizes

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

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Labkovsky tem certeza de que a reação psicológica formada desde a infância devido à agressão dos pais pode ser completamente destruída e uma reação saudável pode ser construída.

Um conhecido psicólogo de Moscou, Mikhail Labkovsky, pode explicar muito claramente como as pessoas saudáveis diferem dos neuróticos e por que você precisa viver com prazer. Ao mesmo tempo, ele recebeu um segundo diploma em psicologia em Israel e dominou a especialidade de Serviço de Mediação Familiar, o que lhe permite ser um mediador qualificado em questões familiares.

As entrevistas de Labkovsky despertaram grande interesse e discussões ruidosas na mídia russa e ucraniana. O site "Segodnya.ua" abordou um dos tópicos mais difíceis - a relação entre filhos e pais. A psicóloga falou sobre a influência do passado na geração dos 30-40 anos, os padrões de comportamento das pessoas com problemas psicológicos e como aprender a ser feliz e transmitir esse sentimento aos seus filhos.

Nossas mães cresceram em famílias do pós-guerra na União Soviética e transferiram suas dificuldades, inclusive para nossas cabeças. Na minha opinião, a geração que nasceu nos anos 70, as pessoas que agora estão com 30-40 anos, estão meio perdidas por dentro, não têm brilho e alegria nos olhos. Eu gostaria que você desse a sua caracterização desta geração

- Do ponto de vista social ou cívico, seus pais acabaram em uma era Brezhnev bastante podre. Os avós pelo menos tinham alguns ideais e ideias em suas cabeças - embora estúpidos, mas eles acreditavam em algo. E para a geração do pós-guerra - no início houve um degelo, que rapidamente deu lugar a uma onda de frio. A geração de pais no sentido civil já estava perdida.

Ou seja, eles ficaram desapontados quando uma onda de frio veio após o degelo, e então eles pararam de acreditar em qualquer coisa. Eles nasceram nos anos 70, quando o sistema soviético já estava completamente podre, quando tudo era construído com base em subornos, na lei do telefone, não havia justiça - nada. E é por isso que já estão extintos.

E os pais também não sabiam o que explicar para eles, porque as pessoas não viviam bem, um grande papel era desempenhado pelo clientelismo, conexões, oportunidades e assim por diante. E em toda essa merda, as crianças cresceram sem acreditar em nada. Então eles vieram para a perestroika - e novamente, por assim dizer, levantaram suas cabeças - tanto pais quanto filhos. Algum futuro brilhante se aproximava.

Também não durou muito - 10-15 anos, quem teve sorte. E novamente foi substituído por um análogo do poder soviético em sua pior manifestação. Portanto, acho que o olho não queima. Do ponto de vista de tal posição cívica, o desejo de criar, viver, construir e assim por diante. Acredito que um dos motivos seja esse.

O que mais influenciou? Por que esse comportamento foi escolhido?

- Quanto ao fundo psicológico, a história é diferente. Para que os filhos cresçam felizes em geral e continuem vivendo assim, seus pais devem ser felizes e as mães também devem ser alegres. E como uma mãe pode ser alegre no pós-guerra, quando, se ela tiver mais de 25 anos, suas chances de se casar tendem a zero?

Quando, depois da guerra, pelo fato de o país carecer de 20 milhões de pessoas, principalmente homens, surgiram os chamados desalianças: ela é uma beldade tão esperta, e ele é 40 anos mais velho que ela, um inválido e alcoólatra. Que tipo de felicidade é essa? Porque não havia nenhum homem. Medo de ficar sozinha, medo de perder o marido, agressão na família. Porque depois da guerra os homens se comportaram agressivamente, batiam nas esposas e nos filhos também.

Tudo isso influenciou também a formação daqueles que hoje estão na faixa dos 30-40 anos. Há uma sensação de que estão tentando evitar problemas. Se você perguntar pelo que eles são guiados - como não mergulhar, como pular e assim por diante.

Algumas pessoas da geração dos nossos pais cresceram com a compreensão de que, desde que apanhadas, é normal castigar uma criança. Um padrão foi estabelecido para eles - bater em seus filhos. Será que foi por isso que a geração dos 30-40 anos cresceu tão problemática, frágil, se quiser?

- Desempenha um papel fundamental na formação das crianças. Além disso, você provavelmente sabe que é proibido em todo o mundo. Isso não é considerado "punição corporal", mas um crime denominado abuso físico de um menor.

Das ex-repúblicas soviéticas, o Azerbaijão está agora adotando uma lei que proíbe os castigos corporais. E em Israel existe uma lei muito interessante: se uma criança é espancada pela primeira vez, o pai deve morar em outra cidade por um ano. Se, por exemplo, foi a mãe, a criança pode ficar com o pai ou ir para uma família adotiva. O pai não só não pode se aproximar em um ano - ele geralmente precisa se mudar para outra cidade. Essa condição. E se for notado uma segunda vez - 7 anos de prisão.

Portanto, as crianças israelenses estão apenas com fogo nos olhos, elas não têm medo de ninguém nem de nada. E assim na América e na Europa. Imagine uma imagem: você está caminhando em Paris, poças - e uma criança de quatro anos corre e pula em uma poça. E a mãe dele o alcança e dá um chute na bunda dele. Eles vão chamar a polícia imediatamente - isso é tudo.

Que consequências podem ser esperadas para a criança se o principal método dos pais para afirmar o seu ponto de vista for um cinto?

- Existem várias opções para o desenvolvimento da situação. Tudo depende de como eles batem e de qual psicótipo a criança tem, quão forte ou fraca é sua psique e assim por diante. Convencionalmente, há uma divisão em dois grupos. Alguns se tornam agressivos. A agressão é sempre consequência de ressentimento e humilhação. E o último fica deprimido. Ou seja, aqueles que eram mais fortes tornaram-se agressivos e aqueles que eram mais fracos - esmagados. Ou seja, eles têm complexos, uma autoestima muito baixa, eles têm medo de tudo, eles têm muitos medos, ansiedades e assim por diante. Isso é psicologia da vítima.

A diferença é que os agressivos, via de regra, não reclamam, mas também não têm prazer na vida, porque estiveram em guerra com o mundo inteiro a vida toda. Em vez de viver normalmente, eles deveriam resolver as coisas, lutar por justiça. Ficam muito nervosos com o fato de que lhes parece que não estão falando com eles, que se comportam de maneira diferente. Eles são agressivos e emocionalmente mal controlados.

Aliás, eles vão se comportar da mesma forma com o resto da família quando tiverem sua própria família. Eles simplesmente não entendem como lidar com os problemas de maneira diferente. Aqueles que foram martelados com força - são reprimidos, espremidos. Eles vivem em tal estado, e isso diz respeito a como eles se comportam no trabalho, com conhecidos. Eles se desculpam o tempo todo, eles se sentem desconfortáveis na frente de todos o tempo todo. Nesse sentido, são vítimas absolutas. É quando se trata de como os castigos corporais afetam a psique das crianças à medida que crescem.

Então o que os adultos devem fazer com essas condições? Se em algum momento uma pessoa percebe que não pode ser infeliz por toda a vida e tornar os outros infelizes, qual é o algoritmo de ações para se livrar disso?

- Em primeiro lugar, isso é mesmo um problema, graças a Deus, que está sendo resolvido. Não é fácil resolver. Como posso ajudar a lidar com esse problema? Quando os pais se comportam de forma agressiva, a criança gradualmente forma suas próprias reações mentais.

Por exemplo, um pai bêbado voltou para casa, uma mãe agressiva se levantou com um cinto e gritou. Isso acontece mais de uma vez - acontece muitas vezes ao longo de muitos anos, começando, francamente, desde o nascimento de uma criança. O bebê está gritando, se esforçando - entendemos que dificilmente alguém vai bater nele, mas eles vão começar a gritar com ele. E isso quando ele não tem nem um mês de idade - geralmente fico quieto por cerca de seis meses ou um ano.

Grita "Onde você está escalando? Eu disse que vim até você" - tudo isso se forma na criança, como resultado, certas reações mentais. E eles já são seu comportamento. A maneira como ele se comporta na vida - agressivo ou reprimido, essas são suas reações mentais. Minha técnica sugere mudar essas reações mudando o comportamento, mudando as conexões neurais. Ou seja, como começar a se comportar de maneira diferente.

Você pode explicar sua essência para deixar isso claro?

- A questão é que a reação psicológica formada desde a infância devido à agressão dos pais pode ser completamente destruída e uma saudável pode ser construída, onde não haja medo, nenhuma agressão, nenhuma depressão, nenhuma psicologia de vítima, nenhuma ansiedade etc. ligado, pelo fato de você se comportar de outra forma, incomum. Não do jeito que você costumava se comportar. Isso faz sua psique mudar.

Quanto tempo pode demorar para treinar novamente?

- Depende muito de quão conscienciosamente a pessoa seguirá as instruções. Porque se ele dedicar 24 horas por dia para resolver esse problema, tudo vai acontecer com rapidez. Além disso, ele receberá o resultado não uma vez, mas logo no processo de trabalho.

Por exemplo, você deve dizer imediatamente à outra pessoa se não gosta de algo. Não importa quem seja para outra pessoa. Essa outra pessoa pode ou não ouvi-lo. Então, você não deve dizer uma segunda vez: “Eu perguntei a você”, “Nós concordamos”, “Você prometeu” e assim por diante. Tome uma decisão por si mesmo.

Você perguntou - a pessoa não vai mudar nada. Você tem duas opções: ou tudo combina com você ou adeus. Mesmo esse comportamento severo muda a psique muito rapidamente. Seu medo passa: medo de perder pessoas, entrar em conflito, ter um relacionamento assim e assim por diante. Então a psique começará a mudar.

Ou outro exemplo. Por exemplo, uma mulher que cresceu em uma família difícil procurará por esses homens agressivos em sua bunda que a humilharão, ofenderão e talvez até baterão nela. E ela não pode fazer de outra forma, porque ela se sente atraída por pessoas como seu pai.

A lógica é muito simples: ela não quer isso de propósito, mas ela tem uma atração psicológica por alguém que se parece com seu pai. Como ficar nessa situação? Não há necessidade de cavar e ir a um psicanalista. Tudo é muito mais simples. Você conhece um cara - não gosta da maneira como ele se comporta, diz a ele: "Não gosto da maneira como você se comporta. Se isso continuar, nos separaremos."

Você acabou de começar a se comunicar. Ele ouviu você, começou a se comportar bem - continuamos vivendo. Ele não ouviu você - adeus, garoto. Mas para isso você não precisa ter medo de ficar sozinho e não gritar que "este é o amor da minha vida, não posso fazer isso" e assim por diante. Quando você começa a se comportar assim, sua psique da psicologia de uma vítima se transforma na psique de uma pessoa autoconfiante.

Então você tem que trabalhar com seus medos e deixar de ser uma vítima - essa é a mensagem principal?

- Sim. Então, como mostrei com um exemplo, é assim que você se comporta.

Vamos continuar com o tópico das relações pai-filho. Muitas pessoas têm uma situação bastante difícil. Os pais acreditam que seus filhos devem a eles: pelos difíceis anos 90, por não ter ido embora, por criá-los e assim por diante. Ou seja, se os filhos em algum momento, na opinião de seus pais, não prestam atenção suficiente a eles, os conflitos começam. O que fazer com esses conflitos? Os pais podem ser perdoados por esse comportamento?

- Claro, você pode perdoar. Eles também têm comportamento de vítima. “Você me deve” também é o comportamento de uma pessoa fraca que acredita que está sendo enganada, que não está recebendo atenção suficiente. Isso também é um insulto. Ele se comporta como um fingimento, mas na verdade está ofendido.

E a mesma coisa são todas as consequências da mesma família. Você não deve nada a ninguém. Resposta certa: "Eu também não pedi para você dar à luz." Foi escolha dos pais, então ninguém deve nada a ninguém aqui. Mas, uma vez que todas as mesmas crianças amam seus pais como são, então as crianças deveriam ser informadas: "Eu te amo, mas vamos nos comunicar como eu me sentir confortável. Eu dou o que posso. Se você não tem algo, eu gosto, Eu não posso te ajudar ". Deve haver uma certa firmeza no comportamento.

Ou seja, você não tem que seguir o exemplo de seus pais?

- Não há necessidade de ser liderado por ninguém.

Como educar os filhos para não lhes transmitir alguns dos seus complexos? O que não deve ser feito com crianças?

- Existe um ditado: se a avó tivesse ovos, seria o avô. Conselhos sobre como se comportar com crianças geralmente não fazem sentido. Não importa o livro que você lê, os pais se comportam da maneira que podem. Eles se comportam incorretamente, não porque ainda não tenham lido nossa entrevista, mas porque psicologicamente não podem se comportar de maneira diferente.

Esta é a regra de ouro: não mudar seu relacionamento com os filhos é impossível, mas mudar seu relacionamento com sua cabeça. Indo para os mesmos psicólogos, por exemplo. E algumas pessoas precisam ir a um psiquiatra. Lide com sua psique. Quando você descobrir, não terá que perguntar o que fazer com as pessoas.

Pessoas saudáveis mentalmente equilibradas não se comportam assim de forma alguma. Podem estar de mau humor, podem até gritar, mas são casos isolados, dos quais ninguém consegue se lembrar, não podem ser contados nos dedos de uma mão.

Por que se comportam mal, por que se comportam de forma agressiva, ignoram as crianças, são frias com elas, não sentem nenhuma emoção? Porque eles próprios se sentem mal. Se lhes dermos o conselho: “Não faça isso”, não ajudará. Só ajudará se você tentar fazer algo consigo mesmo, e não com os filhos. Se você conseguir lidar com você mesmo, se tornar uma pessoa saudável, psicologicamente segura, você ficará bem com seus filhos de qualquer maneira.

Tem gente que tem vergonha e tem medo de ir ao psicólogo, confunde com psiquiatra. Como essas pessoas podem receber conselhos? Deslizou a literatura certa? Dê conselhos sobre como levar uma pessoa a um especialista se ela ainda não estiver madura. Ou é melhor não tocar?

- Pode-se escolher entre o constrangimento e o bem-estar dos filhos. A escolha é deles. Deixe-os decidir por si mesmos o que é mais caro para eles. Você quer ajudar seus filhos e está pronto para ir a um psicólogo para isso ou não liga para seus filhos, você é tão tímido que ninguém vai a lugar nenhum. Você decide.

Como escolher o especialista certo? Agora, existem muitas escolas diferentes: existem psicólogos da Gestalt, existem psicanalistas. Como saber para onde ir e com quem começar a trabalhar?

- Primeiro, você precisa começar com um psicólogo comum que lida com psicoterapia racional. Ele deve ter uma educação psicológica, algum tipo de experiência de trabalho. Então, tudo depende de duas coisas.

Primeiro, você deve se sentir confortável com ele. Você deve se sentir confortável com a comunicação, ele não deve forçá-lo. Segundo - o mais importante: depois de uma ou duas reuniões, você deve sentir que fica mais fácil para você em alguma coisa, alguns problemas estão começando a ser resolvidos. Se te disserem: "Venha para a gente por 10 anos - no começo vai ser ruim, depois será bom" - você não precisa ir lá.

Para pelo menos descobrir inicialmente, quantas sessões são necessárias?

- Nao existe tal coisa. Quando você vem pela primeira vez, você fala principalmente dos seus problemas - mesmo o tempo não vai chegar ao psicólogo, porque todo o tempo vai ser gasto no que você vai contar sobre você, e ele vai perguntar. Mas quando você começa a trabalhar com ele (isso acontece na primeira, segunda ou terceira aula no máximo), você deve pelo menos sentir algo. Na medicina, isso é chamado de dinâmica positiva. Algo precisa mudar.