Traição Do Corpo. Quando O Corpo "enlouquece "

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Parte 1: Etiologia e Fenomenologia

A ansiedade é o diretor

nosso teatro interno.

Joyce McDougall

A prevalência generalizada de ataques de pânico nos últimos anos torna possível pensá-los não como uma síndrome separada, mas como um fenômeno sistêmico, e requer um estudo mais aprofundado do contexto cultural em que "floresceram". Apresento minha própria visão desse fenômeno, recorrendo a uma abordagem sistemática e referindo-me à sua descrição à metáfora do eu como território.

Mundo dinâmico

O mundo moderno para os humanos está se tornando cada vez menos previsível, estável, previsível. As instituições sociais, que antes desempenhavam a função de estabilizar a si mesmo (família, igreja, profissão), agora perderam essa função. Quanto à instituição da família e do casamento, também aqui observamos o surgimento de um número significativo de formas alternativas de casamento e relações familiares, características da era pós-moderna:

• casamentos separados;
• swingers;
• formas modernas de poligamia;
• casamentos deliberadamente sem filhos ou sem filhos,
• comunas, etc.

A profissão também deixa de exercer a função de estabilização da personalidade. Se antes a profissão era "suficiente" para uma vida inteira, bastava apenas fazer cursos de treinamento avançado, mas agora o século de muitas profissões é menos que um humano.

Em geral, o mundo moderno está se tornando mais dinâmico, sem limites, diversificado, multiformato e oferece às pessoas muitas opções diferentes. Isso em si não é ruim, mas há outro lado da moeda. O homem moderno frequentemente se mostra despreparado para esse tipo de abundância de propostas do mundo, caindo em uma situação de confusão, ansiedade e às vezes pânico.

Desafios mundiais e identidade

A ausência de um mundo externo estável se reflete no mundo interno. Hoje, para responder à pergunta "quem sou eu?", uma pessoa tem que escolher constantemente. A situação de escolha inevitavelmente gera ansiedade. E como você tem que escolher o tempo todo, a ansiedade se torna constante.

O homem moderno se depara com um grande número de escolhas em face da crescente pressão do tempo - o mundo está em constante aceleração. E eu simplesmente não consigo acompanhá-lo. Tudo isso cria problemas com a identidade de uma pessoa moderna. Para acompanhar o mundo em rápida mudança, o eu deve ter qualidades paradoxais - ser simultaneamente dinâmico e estável, manter esse equilíbrio complexo, equilibrando-se entre a variabilidade de um lado e a estabilidade de outro.

Não é de surpreender que uma pessoa moderna seja forçada a estar em tensão constante: se você se fixar no pólo da estabilidade, ficará para trás no mundo em constante aceleração, irá saltar para o pólo da variabilidade, se perseguir o mundo, você vai se perder, seu eu. Para me adaptar às condições vigentes, devo me adaptar constantemente de forma criativa, equilibrando ao longo de toda a extensão do segmento entre os pólos indicados, sem perder o senso de integridade: "Este sou eu".

E nem sempre sou criativo e holístico o suficiente para enfrentar os desafios do mundo moderno. Uma pessoa em tal situação pode perceber o mundo como perigoso, imprevisível, e ela mesma, seu eu como fraco, instável em face deste mundo em mudança dinâmica.

Armadilha de alienação

Outra característica da pessoa moderna é a perda de conexão com outras pessoas. No mundo moderno, há cada vez menos formas sociais em que uma pessoa se sinta pertencente, envolvida. Ele é cada vez mais forçado a confiar em si mesmo. O individualismo está se tornando um dos principais valores do mundo moderno. Auto-suficiência, autonomia, capacidade de resolver problemas de forma independente, competitividade - essas são as prioridades de uma pessoa moderna.

Apego, envolvimento emocional, sensibilidade e capacidade de suporte humano neste cenário são frequentemente avaliados como fraqueza e até dependência. “Nunca peça nada a ninguém” - o conselho que Woland dá a Margarita muitas vezes se torna o lema de uma pessoa neste mundo. Forte, independente, emocionalmente insensível são as principais características que compõem a imagem de uma pessoa moderna. O homem moderno se torna cada vez mais narcisista e isso inevitavelmente o leva à solidão, à incapacidade de ter intimidade e de confiar nos outros.

Nesta situação de mundo dinâmico e requisitos estritos de personalidade, é difícil para uma pessoa relaxar e confiar no mundo.

Controle como proteção contra alarme

É aqui que a ansiedade entra no cenário psíquico. A ansiedade é o resultado de uma situação de desconfiança no ambiente externo e no ambiente interno - você mesmo.

Assim, a falta de estabilidade no mundo externo e a instabilidade do mundo interno dão origem a uma forte ansiedade. E a ansiedade, por sua vez, dá origem à necessidade de controle.

O controle é o outro lado da ansiedade que não é reconhecido pelo homem. Controle aqui é uma forma de lidar com a ansiedade. Por trás da ansiedade estão os medos - "o mundo é instável e, portanto, perigoso, e estou muito fraco para ser estável neste mundo."

É insuportável para uma pessoa ficar muito tempo em situação de ansiedade. A única opção possível para ele enfrentar tal situação é tentar controlá-la. O controle aqui atua como uma defesa, como uma tentativa de tornar um mundo vivo, dinâmico, fluido e, portanto, perigoso, morto, estável, previsível e, o mais importante, seguro.

Nesse caso, ambas as outras pessoas e partes separadas de seu eu podem se tornar objetos de controle.

Ansiedade e corpo

O corpo também está se tornando um desses objetos de autocontrole no mundo moderno. O corpo deixou de ser um suporte para o homem moderno, para o seu eu. inicialmente, como você sabe, o eu aparece exatamente como o eu corpóreo. No entanto, à medida que se desenvolve, o self torna-se cada vez mais identificado com a mente e, finalmente, “se instala” na cabeça. E o corpo não é o último refúgio que deixa o eu. Seguindo o corpo, o eu está cada vez mais alienado da esfera emocional.

Tendo se identificado no final com a mente, o eu de uma pessoa moderna começa a relacionar funcionalmente o corpo e as emoções como uma espécie de instrumentos a serviço do eu. E agora só posso controlar esses territórios alienados e abandonados, gerenciá-los. O corpo e as emoções em resposta a isso começam a se vingar de mim, cessando de obedecê-lo. Além disso, quanto maior o grau dessa alienação, mais difícil se torna para o eu controlá-los. Assim, o eu perde cada vez mais a sua ligação com as emoções e com o corpo, que, além disso, desempenham a função de contacto com o mundo. Encontro-me em uma situação de isolamento de importantes meios de contato com a realidade.

Eu, enrolado na razão, privado de informações e diante de uma situação de insubordinação dos territórios controlados, entro em pânico. E há algo! Na situação descrita, pareço uma espécie de girino - um homem com uma cabeça desproporcionalmente grande, corpo frágil e pernas finas. A função de suporte e estabilidade torna-se muito problemática aqui. E a função de contato com o outro e com o mundo também. Você pode contatar outra pessoa através dos sentidos, você pode contatar o mundo através do corpo. Tanto no primeiro como no segundo caso, a cabeça não é a melhor "ferramenta" para contato.

"Traição" do corpo

As palavras do título do artigo sobre "traição ao corpo que enlouquece" não parecem inteiramente corretas. Na verdade, não é o corpo que fica louco, mas eu, diante de uma situação de incapacidade de controlar o corpo. E a traição, como já descobrimos, foi originalmente cometida não pelo corpo, mas por mim. O corpo vinga o eu pela traição cometida anteriormente.

A "traição" do corpo se manifesta no fato de que as funções fisiológicas do corpo não estão sujeitas ao controle do Eu racional, racional. O corpo torna-se estranho ao Eu, incontrolável e perigoso. Perdido no mundo, recebo outro golpe - meu corpo o trai, não obedecendo a ele. Para mim é um motim, uma revolução.

Nesse ponto, surge muita ansiedade e o eu entra em pânico.

A ansiedade "leva" automaticamente a pessoa a outro nível de funcionamento - limítrofe e até psicótico. Isso desorganiza a personalidade e o comportamento de uma pessoa, estreitando muito os limites de suas capacidades adaptativas. O nível de resposta usual e familiar torna-se impossível para ele. "Tudo se foi!", "Fim do mundo!" - o estado emocional mais típico de uma pessoa em situação de ansiedade de alta intensidade.

Por que entrar em pânico? O pânico é essencialmente uma reação psicótica.

No pânico, o nível de ansiedade é tão alto que a zona de controle (como meio de proteção contra ele) se expande e passa a incluir reações fisiológicas corporais - respiração, atividade cardíaca - que não são controladas pela consciência. Diante da incapacidade de controlar o que não pode ser controlado pelo eu (a ansiedade aumenta ainda mais), o eu entra em pânico - até a perda do contato com a realidade. Sintomas de um nível neurótico e até mesmo limítrofe não são suficientes aqui para lidar com esse nível de ansiedade. Uma vez que aqui, como escrevi acima, a necessidade humana básica - a necessidade de segurança - está ameaçada.

E o que é muito importante - essa condição surge De repente! Uma pessoa de repente se encontra no estado de uma criança pequena jogada em enorme Paz, um mundo que acabou sendo perigoso, e você não tem forças para sobreviver nele e não há ninguém por perto. E isso é equivalente a um estado de não-vida: físico - " Estou morrendo" e mental - "Eu estou ficando louco".

Descrevendo seu estado em tais momentos, as pessoas dizem que “a terra está deixando de debaixo de seus pés”, “o suporte está perdido”, “como se você estivesse caindo rapidamente em um abismo profundo”, “Como se você estivesse descendo uma escada no escuro e não há degrau lá”…

Mais frequentemente, pessoas com uma necessidade de segurança inicialmente prejudicada, com apego prejudicado, caem nesse estado. No entanto, também podem ser pessoas em situações de crise de vida. São momentos em que uma pessoa precisa tomar uma decisão importante em sua vida, quando algo precisa ser mudado radicalmente em sua vida (trabalho, estudo, local de residência) e os modos de vida usuais que anteriormente estabilizavam uma pessoa tornam-se inacessíveis para ela, e o apoio de fora do mundo externo não é suficiente. Por exemplo, quando você precisar se mudar para outra cidade, terminar a escola e ir para a universidade, case-se quando um filho nascer. Em geral, quando você precisa mudar algo em sua identidade.

Se destaca mecanismo de gatilho o desenvolvimento de uma reação de pânico. Mas isto não é o suficiente. Ainda a ser formado prontidão pessoal - a presença de certos traços de personalidade, sobre os quais escrevi acima. E tais traços em uma pessoa do mundo moderno estão presentes já como um atributo típico de uma pessoa dessa época. Se eles "se encontrarem" em uma pessoa - ocorre uma reação instantânea!

E aqui uma pessoa pedia apoio, pedia ajuda. No entanto, acaba sendo impossível para ele perguntar - isso contradiz sua identidade como uma pessoa forte e independente. Em sua imagem do mundo, voltando-se para o outro, pedindo ajuda - essas são as qualidades de uma pessoa fraca. Então ele cai na armadilha - a armadilha do individualismo e alienação do outro.

Apesar de toda a gravidade e intolerância, os sintomas de pânico com ansiedade são bastante estáveis, pois permitem que a pessoa não enfrente seus medos diretamente, não faça uma escolha, não mude sua identidade. Eles distraem a pessoa de seu problema real, transferindo seus pensamentos para outro plano. No caso de transtornos de ansiedade com ataques de pânico, ele decide a pergunta "O que devo fazer com o corpo rebelde?" em vez da pergunta "O que devo fazer comigo mesmo e com minha vida?"

Como resultado, é quase impossível sair dessa situação sozinho. Os ataques de pânico aumentam ainda mais a ansiedade e a vulnerabilidade diante de um mundo incontrolável. O círculo se fecha e cada vez mais o puxa para um funil de desespero.

Acontece que é difícil suportar esse nível de intensidade para aquelas pessoas que têm relações íntimas com essa pessoa e querem ajudá-la de alguma forma. O parceiro nem sempre consegue conter as emoções avassaladoras que surgem literalmente "do nada".

O trabalho de um terapeuta também é bastante difícil aqui. Mais sobre isso no próximo artigo.