Por Que Confiar Em Um Psicólogo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Os grupos psicológicos no FB são uma fonte eterna de inspiração. Recentemente, uma menina escreveu que tem medo de construir uma relação de confiança com um psicólogo, porque para ela essa relação é apenas mais um caso - ele ouviu e esqueceu. E o povo apoiou - dizem, na verdade, nafig se aproximar de um completamente estranho, e até pelo próprio dinheiro sem garantia de resultado.

Nessa situação, está tudo bem - principalmente sua tipicidade. Não sou um defensor de diagnósticos de avatares, mas cada palavra aqui é um pedido de terapia. No texto logo na superfície há problemas com confiança e evitação de intimidade (por que até se aproximar de alguém), incapacidade de construir limites (o psicólogo é tio de outra pessoa por dinheiro, mas ao mesmo tempo temos um "relacionamento"), dificuldades de autoidentificação e autoestima (me depreciar - “escutei e esqueci”), rivalidade com potenciais “outros” objetos pelo amor “maternal” do psicólogo (“outro caso” - leia, eu não sou o mais importante entre outros clientes”), ansiedade (“amor”pelo dinheiro), medo da rejeição (trabalhei a sessão e esqueci !!!) e muito mais. Em geral, tudo é tão saboroso que suas mãos coçam direto.

Às vezes é difícil para uma pessoa entender onde termina e onde começa outra. Isso é especialmente difícil para filhos de mães extremamente ansiosas (“só há inimigos por perto”, “não se ajoelhe - eles vão estuprar”, “não pegue o doce - eles vão roubá-lo”) e crianças que não gostam que procuram um “papai” em qualquer “tio” que passa ou em qualquer mulher bonita - “mãe”. Daí as dificuldades em definir e construir limites e, consequentemente, com confiança. Na verdade, como você decide o quão perto pode permitir que um “estranho” chegue até você antes de se tornar “seu”? E o mais importante - qual é a consequência? E se, após a reaproximação, essa pessoa significativa for embora novamente? O medo dessa dor é insuportável - tanto para aqueles que já experimentaram uma traição uma vez, quanto para aqueles que apenas fantasiaram sobre ela.

Como adultos, essas pessoas correm entre a fusão e a rejeição, incapazes de manter o equilíbrio. Onde está a linha entre o controle total e a indiferença completa? Entre viver a vida de outrem e não poder aceitar cuidados elementares (alô, interpretação moderna doentia do feminismo)? O emaranhado é tão emaranhado que a dependência externa completa se torna uma forma passiva de controle, e um parceiro, como um cipó, estrangula o outro com sua interpretação de "amor".

A incapacidade (incapacidade?) De compreender e, por consequência, aceitar-se conduz inevitavelmente a problemas de auto-identificação e auto-estima. Como se pode descrever a si mesmo sem sentir o próprio corpo, muito menos as emoções internas? Apenas através da percepção de outras pessoas, ocasionalmente captando seu próprio reflexo em seus olhos. Mas você sabe que não há espelho mais distorcido do que a opinião de outra pessoa. Assim, em vez de uma imagem objetiva e clara, uma pessoa recebe um "retorno" na forma de complexos e projeções de outras pessoas. Mas a projeção é, por definição, traços negativos, que não podemos aceitar em nós mesmos, portanto, preferimos colocá-los nos ombros de outras pessoas. E então em um círculo. A autoavaliação não pode ser terceirizada. Essa é a pequena coisa que nos torna verdadeiramente completos.

Posso continuar indefinidamente, mas não vale a pena fazer isso como parte de um artigo de divulgação. No entanto, no final, direi com certeza sobre o mais importante - a comunicação com um psicólogo não implica a fusão e o desenvolvimento de dependência emocional. Esta não é uma relação de amor ou amizade íntima, mas uma aliança terapêutica. E a tarefa do especialista não é amar você, mas fornecer interação construtiva, segura e sem julgamentos dentro da sessão, a fim de resolver um pedido específico. Cada caso é diferente. Cada cliente é especial. Não há lugar para comparação e competição. Um profissional psicólogo é capaz de garantir a aceitação total de cada cliente, não importa quantos ele tenha. E em qualquer modalidade, seja psicanálise ou gestalt, o terapeuta seguirá certas regras que não permitem que o cliente "caia" na dependência emocional. Os psicólogos são especialmente treinados em contenção - a habilidade de aceitar as emoções de outras pessoas, se acalmar e fornecer os recursos necessários para o trabalho. E confiar no especialista escolhido (exclusivamente no âmbito da terapia e nos negócios) é necessário para tornar mais fácil se abrir e jogar fora sua dor ou expressar medos profundos.

Com certeza escreverei separadamente sobre a "garantia de resultado", que costuma preocupar os clientes em potencial. E para quem já está em terapia, um conselho amigo: por favor, se sentir um sentimento de ansiedade como o descrito acima, leve ao seu psicólogo - isso é importante. Boa sorte!