2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Onde está o meio dourado que equilibra meu "desejo" e "necessidade"?
Eu mesmo já me pergunto há muito tempo.
A ajuda veio na forma da teoria da análise transacional de Eric Berne. A análise transacional é baseada na teoria de que a personalidade de uma pessoa tem três aspectos distintos - pai, adulto, criança (criança). Esses aspectos da personalidade são chamados de estados de ego. "Criança" - grupo de comportamento, pensamentos e sentimentos formados na infância. Ele é espontâneo em desejos, ações, quer tudo de uma vez. Ele é o tradutor dos nossos desejos. O "pai" é crítico e estrito. Ele requer seguir suas instruções, obediência, adesão a normas e regras estritas. A partir deste estado, definimos tarefas, tomamos decisões. Ele é o tradutor de nossas obrigações. O "adulto" atua como árbitro entre pai e filho. Analisando as informações, o Adulto decide qual comportamento é mais adequado para as circunstâncias, quais estereótipos deseja abandonar e quais deseja incluir. A tendência para "deve" nos priva de energia. Somos comparados a robôs programados para resultados. A vida é agitada, mas não há cores brilhantes, prazer, relaxamento nela. A tendência para "querer" torna-nos personalidades infantis impulsivas, que têm dificuldade em alcançar objetivos e planos. Martelar a peça das crianças sob o pedestal é uma tarefa perigosa. Se uma criança se rebela, nossa produtividade cai. Por um tempo, podemos nos animar com exigências ou lembretes de uma meta futura distante, mas, no momento, experimentamos o esgotamento, um estado de espírito deprimido. O estado de Criança Interior é a base de nossa auto-estima. Se enviarmos a nós mesmos, nossos desejos sob o pedestal, então, muito provavelmente, nem notaremos como os outros nos enviam e nossos desejos para lá. Infelizmente, essa é a nossa norma. Um pai pode economizar dinheiro, planejar, desistir de desejos momentâneos e isso é ótimo. Ceder constantemente à sua lista de desejos é infantilismo, frivolidade. Viver em um dia é uma frase bonita, mas na realidade é sobre falta de segurança, incerteza sobre seu futuro, transferir a responsabilidade por sua vida para outras pessoas. Em outras palavras, precisamos aprender a negociar conosco mesmos, levando em consideração as necessidades de cada estado do ego. O pai promete ao filho que, em um futuro próximo, ele de alguma forma agradará o filho. Então ele cumpre a promessa. A criança interior estará calma se souber que suas necessidades não serão esquecidas por muito tempo. Ele não levará a uma história lógica sobre alguma hipoteca distante e incompreensível. O pai interior ficará tranquilo se souber que uma parte da receita foi para a poupança, que graças a isso, a meta logo será alcançada. Ele fica tranquilo quando sabe que pode pagar as contas, dar o nível de segurança necessário. Eu mesmo sou bom em reduzir custos por causa dos negócios e de grandes tarefas. Isso me traz resultados na forma de economia, então eu realmente respeito e amo meu Pai Interior. Você pode confiar nele. Mas também há minha Criança Interior que não entende por que o prazer e a alegria devem ser adiados para mais tarde. Dê a ele agora. Sua presença me dá energia, interesse, leveza, crescimento de reivindicações para este mundo. Com sua energia, consigo atingir meu objetivo com mais rapidez e facilidade do que se dependesse apenas da parte adulta. Eu também respeito e amo muito essa parte. E meu Adulto Interior reconcilia essas duas partes. Posso economizar, como dizem, em fósforos, trabalhar sem descanso por muito tempo, se souber que depois de algum tempo minha criança interior vai nadar no mar, dançar em uma discoteca, voar em um avião. Como eu sei? É que todos nós juntos (pais, filhos, adultos) concordamos com isso
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