2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Uma pessoa, enquanto está viva, pode sentir vários tipos de medos … Alguns deles são úteis: alertar, proteger, proteger, cuidar para que algo perigoso realmente não aconteça. Só é desejável saber lê-los e compreendê-los em si mesmo, e também senti-los, é claro.
E também existem … tipos incompreensíveis de medos. Que têm um alicerce, mas ficam "fora de controle", surgem do inconsciente. Seu surgimento pode ser influenciado tanto pelos "custos" da educação, quanto por não ter experimentado traumas psicológicos, situações de conflito estressantes … comigo?"
Um desses medos, que pode muito bem ter surgido desde a infância, é "o medo da rejeição". Medo interno, psicológico, mental, sofrimento emocional, dor mental pelo fato de você ser rejeitado: eles não querem ver, eles são privados de comunicação, “eles brincam em silêncio”. E, em geral - você interfere, você é supérfluo … As razões para tal atitude podem ser completamente incompreensíveis.
Como uma criança pode ver e sentir uma atitude semelhante em relação a si mesma, tentarei investigar e descobrir, por assim dizer, algumas possíveis fontes deste fenômeno bastante complexo …
Você (a criança) não é aceito por quem você é. Eles não percebem a sua singularidade e originalidade, a diferença dos outros, e se eles vêem isso, não de uma forma positiva, mas principalmente de uma forma negativa. Eles não reconhecem e não apóiam quando você precisa, não ouvem e não ouvem … Não prestem a devida atenção: por causa do trabalho, cansaço, irritação, algumas de suas próprias dificuldades pessoais. Eles não brincam com você, não andam, não leem, ignoram, criticam com ou sem …
Acontece que a rejeição de uma criança é como uma antipatia por ela, sua inutilidade … Quando esse cenário é transferido para a idade adulta, a “criança interior” tem medo de repetir e copiar o que foi em sua infância.
Ele tem medo do medo que surgiu quando ele estava desamparado diante das figuras autoritárias de suas pessoas próximas e dependente de seus sentimentos, emoções, comportamento e apenas humor … Deles - "Eu amo, eu não amo." Afinal, uma criança ainda não consegue fazer uma escolha consciente e está emocionalmente muito envolvida na atitude de pessoas importantes para ela … Ela precisa de seu amor e aceitação incondicional, que é um pré-requisito para o desenvolvimento da segurança interna e da confiança básica em ele mesmo e o mundo ao seu redor.
O medo da rejeição é um pouco parecido com o medo da solidão … Ou melhor, sai em segundo plano: se eu for rejeitado, ficarei sozinho e sem uma pessoa que é tão valiosa e significativa para mim…
Esses medos são incompreensíveis para crianças e adolescentes, mas um adulto e uma pessoa pensante podem de alguma forma tentar decifrá-los por si mesmo. Bem, por exemplo … Se for rejeitado, então "a vida vai parar depois disso" ou haverá novas orientações e perspectivas na comunicação, contatos, amizades e íntimos … Ou, quando surgir o medo da solidão, o que pode ser feito sobre isso - como compreender e aceitar tal estado interno em si mesmo? A ênfase ainda está, eu acho, em "fazer" …
Ouça a si mesmo, seus sentimentos, para entender o que é pessoalmente interessante para você e o que o excita, o excita, o que o excita … Por fim e de certa forma, sua singularidade, originalidade e diferença em relação aos outros … E então, talvez, siga seus desejos e preferências, necessidades no momento da vida. Faça algo útil para você, aprenda algo novo e interessante, abra-se para ganhar outras experiências de vida e relacionamentos …
E para entender, é possível que os medos da infância já na idade adulta na vida real sejam como uma “bolha de sabão” estourando com a compreensão de que você é uma pessoa adulta que é capaz de influenciar sua vida e fazer suas próprias escolhas nela. E não só outra pessoa com sua influência de fora …
Aí muda a percepção - rejeição não parece mais “abandono”, antipatia … Vem o entendimento de que nas relações entre as pessoas apenas algo muda e fica diferente e isso, até certo ponto, até natural.
A solidão não assusta mais, mas dá oportunidades para uma melhor compreensão de si, um impulso para o crescimento pessoal, o desenvolvimento e a descoberta de algo inesperado em si mesmo … A constatação de que sua solidão / eu, como uma espécie de alteridade, é a mesma liberdade interior de algo desnecessário e superficial … Este é um estado com o qual você pode lidar de forma bastante produtiva e interessante, e o mais importante - do seu próprio jeito.
Então, o que fazer com o “medo da rejeição” se ele tem um lugar para estar? Obviamente - para crescer. E isso às vezes é um processo muito peculiar …
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