2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Que marca deixar para trás? O que é importante fazer? O que é interessante para mim?
Essas questões não ocuparam uma pessoa por muitos séculos, e por muitos séculos depois disso, ocuparam apenas as mentes individuais, das quais consistia o topo da sociedade. Como todo mundo viveu? Depende de quem nasceu em qual ambiente, o que sua família fez, qual é o seu nível de renda. Uma pessoa (especialmente uma mulher) que transcende as normas aceitas, faz algo além do que se espera, ou exatamente o contrário, é considerada um rebelde, uma exceção.
No mundo ocidental moderno, uma pessoa tem que responder a essas perguntas quando ainda está na escola. Numerosos questionários de orientação profissional, conversas com um psicólogo, perguntas cada vez mais persistentes dos pais. Ainda mais - uma criança pequena enfrenta a pergunta "O que você quer se tornar quando crescer?" O que ele deve responder? Com base no que ele pode fazer essa escolha? Muitas vezes ele responde, com base na imagem de mundo que formou, nas pessoas que profissões conheceu e no que já tentou fazer. Esta dificilmente é uma escolha deliberada. Então por que somos nós, pessoas em busca de nós mesmos, recomendados a lembrar o que fizemos na infância com prazer? Portanto, na infância, nossas experiências são mais acessíveis para nós. A criança ainda não parou em seus sonhos. Mas conforme ele cresce, ele se adapta às pessoas ao seu redor e muitas vezes perde essa habilidade.
Então, você é um colegial diante da escolha de um caminho de vida, um aluno que escolheu uma universidade e um corpo docente, mas não sabe se quer se desenvolver nessa profissão, ou um adulto que está decepcionado com sua profissão e está procurando a si mesmo em outra coisa.
A primeira coisa que você percebe é que está falhando. Existem vários motivos:
- A natureza da pergunta. Quem procurar se estou aqui, - respirando, movendo-se e afinal fazendo algo? As perguntas específicas podem ser: "Há algo em meu ambiente que desperta meu interesse particular?", O que deveria haver nele? " Há uma enorme diferença entre "buscar" a si mesmo e "criar". Quando procuro, significa que há uma única opção possível adequada para mim, e corro o risco de nunca me encontrar se cometer um erro. Quando eu crio, significa que qualquer escolha que faço forma a minha história, e tudo o que eu escolho é igualmente importante para mim nos diferentes períodos da minha vida, por isso não arrisco nada, apenas tento algo novo.
- Você ainda não conhece seus valores. Mas, por favor, não "paz mundial". Isso é o que está diretamente relacionado à sua atividade. Por exemplo: a capacidade de expressar livremente seus pensamentos; tempo suficiente para se recuperar; a capacidade de se comunicar com as pessoas (ou, inversamente, a capacidade de ficar sozinho com mais frequência); resolver problemas complexos e assim por diante. Tudo ou quase tudo que é importante para você deve estar diante de seus olhos quando você estiver procurando por sua vocação.
- Você acha que tem apenas um chamado. Portanto, se você está fazendo outra coisa, está simplesmente desperdiçando dias preciosos de sua vida, mesmo que isso lhe traga alguma renda. Segundo a teoria da psicoterapeuta e conselheira de carreira Barbara Sher, existem dois tipos de pessoas - "scanners" e "mergulhadores". Scanners têm muitos talentos, eles estão interessados em muito. Os mergulhadores, ao contrário, escolhem uma área e mergulham de cabeça. Determine quem você é, e isso lhe dará uma dica - mergulhar em alguma área do conhecimento ou da arte, ou se interessar por um pouco de tudo, e fazer descobertas por si mesmo no cruzamento de áreas. O mundo precisa de ambos. É importante não desprezar a sua personalidade e não tentar corresponder às expectativas dos outros. Também é importante entender que toda a sua experiência, mesmo que você tenha feito o que não gosta, o trouxe ao ponto onde você está agora. Sem ele, você seria uma pessoa completamente diferente.
- Você não tem conhecimento suficiente sobre o mundo. A escola tradicional está atrasada em relação às exigências de um mercado em rápida mudança, é um fato. Os graduados sabem alguma coisa sobre profissões como comerciante, otimizador de SEO, gerente de relações públicas? Se sua curiosidade natural não bastasse para buscar independentemente por tais informações, então é improvável. Mas vale a pena saber quais são os profissionais que estão sendo demandados agora e quais as oportunidades de treinamento e desenvolvimento.
- Você não sabe do que gosta. Isso pode acontecer se por muito tempo você não se permitiu fazer essa pergunta. Por exemplo, você se deparou com exigências rígidas de seus pais. Ou você teve impulsos que foram interrompidos abruptamente. Você foi diretamente proibido, ridicularizado, desvalorizou a importância do que você gosta. Isso foi especialmente pronunciado entre os pais de crianças que buscavam realizar-se na criatividade. Na idade adulta, você mesmo faz isso consigo mesmo - continua a fazer um negócio desinteressante, mas tão diligentemente, mas nenhuma força permanece em você. Demora muito tempo para trabalhar em si mesmo a fim de retornar aos impulsos naturais novamente.
- Você está em uma situação estressante. Falando figurativamente, agora você é um leão protegendo sua presa das hienas ou um antílope fugindo de um perseguidor. Concordo, não é hora de pensar no futuro. Primeiro você precisa completar a situação estressante, garantir sua segurança e só então retornar às questões da autorrealização.
O que ler:
"Anos importantes. Por que você não deve adiar a vida para mais tarde", Mag J
"What to Dream About", de Barbara Shay
"Flow. The Psychology of Optimal Experience" por Mihai Csikszentmihalyi
"Motivação e Personalidade", Abraham Maslow
"The Psychology of Stress", de Robert Sapolsky
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