2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
O pedido "Tenho problemas com feminilidade" traduzido em psicoterapia significa que você tem uma dissonância entre seu senso de identidade e o que a sociedade exige de você.
Porque feminilidade é um conjunto de qualidades e comportamentos que são atribuídos às mulheres e delas esperados pela sociedade.
Observe que eles não são femininos, mas atribuídos
Não há fenômeno de feminilidade na psicoterapia, há problemas de gênero, distúrbios na autodeterminação mental de si mesma como mulher, mas isso é quando você não consegue aceitar que tem uma vagina e, em vez disso, quer costurar um pênis para você.
Se você não tem problemas com sua vagina, então não tem problemas com o fato de ser mulher! Você passou no gênero com sucesso
Voltemos aos nossos carneiros.
O que causa desconforto interno para muitos não é a correspondência do estado interno e da autoconsciência com o que a sociedade espera de você
Este conjunto, que se espera ter sido formado ao longo de muitos milênios, inclui papéis sexuais que costumavam ser tipicamente femininos, como você deve se lembrar, não havia muitas opções antes, então todos eles estão relacionados a aspectos econômicos e maternos.
Mas o mundo mudou, mas não há estereótipos de feminino ou não feminino, em vez de substituir papéis de gênero, estudos e trabalho, e o autoaperfeiçoamento insano também foi adicionado aos papéis tipicamente femininos.
E os cientistas, por sua vez, provaram, ainda na década de 70 do século passado, que os estereótipos de gênero não têm fundamento, que no aspecto psicológico não há diferença entre homens e mulheres. Isso significa que temos as mesmas necessidades, as habilidades intelectuais também estão no mesmo nível, a percepção das emoções também é, em geral, não há diferença, exceto a biológica.
A diferença que vemos é o resultado de uma educação estereotipada., aliás, isso também é comprovado por estudos separados.
E assim, novamente, deixei nosso desconforto. Eu entendo que, por toda essa inteligência, o problema não desaparece.
Primeiro, você precisa se sentar e perceber plenamente que o desconforto ou seja, não está relacionado ao fato de que algo está errado com você. Há algo de errado com a sociedade, você está bem!
Segundo, se você sentir esse desconforto, então seus limites serão violados e, portanto, será difícil para você resistir à pressão da sociedade sobre você. E a pressão é muito grande!
Atenção!Se você começar a corresponder às ideias da sociedade sobre as mulheres, bem, você irá aos treinamentos sobre feminilidade lá e aprenderá todas essas belezas: ser mais suave, mais leve, inspirar e assim por diante. Será mais fácil para você, mas não por muito tempo, e será substituído por um desconforto ainda maior, porque mudará a personalidade. Você vai se perder!
Se você ainda quiser ter sua vida de volta. Então, você precisará resistir a uma difícil luta para si mesmo na frente da sociedade.
Terceiro, você precisa fortalecer os limites, entender em geral onde eles estão, onde você está e onde você não está. Você precisa ser sensível a si mesmo e às suas necessidades, ser capaz de distinguir seus desejos dos dos outros e defender o que é caro para você.
Quarto, esse é o processo de se aceitar, com tudo o que há dentro de você, goste ou não. Escrevo "processo" porque se estende no tempo, você não pode aceitar e aceitar a si mesmo uma vez na vida. A aceitação é uma escolha diária, a cada minuto, de você mesmo.
Quinto, depois que as paredes forem fortificadas e você se sentir confortável por dentro, sozinho com você. Você pode fazer portas. Outras pessoas são importantes, mas você escolhe para quem abrir a porta, por quanto tempo mantê-la aberta e quando fechá-la.
Se todos os cinco pontos foram completados com sucesso, você não terá mais uma questão de feminilidade.
Permita-se ser você mesmo, leve sua vida de volta, não é fácil, mas vale a pena
Psicóloga, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com
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