2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Crescer em uma família disfuncional afeta as características psicológicas do indivíduo. As pessoas desenvolvem traços de caráter que as impedem de se adaptar à sociedade e de se realizarem.
Filhos adultos de alcoólatras enfrentam muitas dificuldades psicológicas, pois não sabem como:
- possua suas próprias emoções;
- observar os seus próprios limites psicológicos e os dos outros;
- formar relações interpessoais;
- estabelecer contatos comerciais construtivos;
- confiar no ambiente, perceber as críticas com objetividade;
- resistir à manipulação emocional, etc.
A falta de referências claras e de exemplos positivos na infância contribui para a formação de pensamentos distorcidos a partir de normas fictícias.
Os ACAs podem ser submissos ou dominadores, ser abertamente responsáveis pelos problemas dos outros e ignorar os seus próprios, buscar constantemente aprovação e reagir dolorosamente às críticas, autocriticamente severamente e vitimizados.
Os ACAs crescem com a crença de que suas vidas não têm valor. Eles sofrem de baixa autoestima, alienação, incapacidade de identificar e expressar sentimentos.
Medo, ansiedade, culpa e vergonha - as principais emoções de sua vida. Mas nos modelos comportamentais da ACA, junto com os aspectos problemáticos, há uma série de vantagens.
Condições de vida difíceis contribuem para a formação de ACA:
- empatia e atenção; esforço para amenizar os conflitos; habilidades para fornecer suporte;
- concentração máxima em situações espontâneas;
- um sentido de responsabilidade, trabalho árduo e diligência;
- resistência ao estresse;
- a capacidade de proteger os fracos;
- engenhosidade e criatividade.
A lista de qualidades positivas pode ser continuada. E todos eles são o potencial que os psicólogos usam ao desenvolver maneiras de superar os problemas psicológicos da ACA.
Viver em uma família de alcoólatras coloca um cenário de vida pouco saudável na mente da criança. Muitas vezes, as crianças desempenham o papel de vítimas, perseguidores e salvadores.
Com o tempo, esses papéis destrutivos se tornam parte da personalidade e interferem no adulto em todas as áreas da vida.
Muitos ACAs que procuram a ajuda de um psicólogo observam que são caracterizados por:
- aumento do nível de ansiedade;
- baixa autoestima e falta de confiança;
- isolamento e sigilo;
- pessimismo e instabilidade do estado emocional.
Inicialmente, as pessoas podem recorrer a um psicólogo com problemas que não estão diretamente relacionados ao alcoolismo na família.
Muitas vezes, eles estão preocupados com:
- dificuldades na formação de relações comerciais;
- desconfiança e medos obsessivos;
- previsão obsessiva de eventos negativos;
- Dificuldades de adaptação em um ambiente estudantil ou corporativo;
- distúrbios psicoemocionais, etc.
Mas no processo de interação da consulta, é revelado que as raízes do problema estão em uma família disfuncional.
Com a ajuda de um psicólogo, muitos problemas de ACA são superados com sucesso. Com o apoio de um especialista, um programa de mudança positiva pode ser implementado. Pode incluir as seguintes áreas:
❗ aceitação do passado;
❗ separação dos pais e formação da própria autonomia;
❗ desenvolvimento de habilidades para construir relacionamentos;
❗aumentar a autoestima;
❗ desenvolvimento de habilidades para expressar abertamente os sentimentos; ❗ criação de objetivos construtivos e outros.
Os psicólogos ajudam a se livrar de atitudes irracionais e encontrar maneiras de melhorar qualitativamente a vida.
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