Direito Não Comer

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Se não for seu, eu não gosto, eu não gosto. Se ela cheirava mal, eu tentei e mudei de ideia. Não tente se enfiar, engolir, superando a repulsa e a sensação de saciedade. Não comer. Se você não sentir vontade de comer. Se o que é sugerido não se encaixa. Se no processo de tentativa, ficou claro que eu não quero isso. Se a comida for muito dura, áspera, indigesta.

Todo o nosso relacionamento com alguém ou com algo é semelhante ao nosso relacionamento com a comida. A metáfora da comida foi introduzida por Perls, o pai fundador da Gestalt Terapia. Em comparação - Freud olha para um relacionamento com algo ou com alguém usando o exemplo da atração sexual.

Mas é mais fácil para mim com comida.

Permitir-se não comer - não enfiar algo dentro de si, mas parar e afastar o prato - não é tão fácil quanto parece

Como muitos soviéticos, experimentei violência alimentar quando criança. “Vamos engolir! Basta tentar cuspir e um prato de semolina vai voar na sua cabeça”, disse a enfermeira do jardim de infância ou não, mas eu me lembro assim. Comecei a comer mingau de semolina somente depois de quarenta anos.

Recusar-se a comer não era fácil. Eles poderiam bater, insultar. A experiência da inevitabilidade da humilhação o forçou a suprimir o reflexo de vômito e engolir. Para enfiar algo impassível dentro de você.

“Coma, pode não haver amanhã”, é uma promessa do avô. Ele sobreviveu à fome, à guerra. Ele sabe do que está falando. "Coma para sempre."

“Outros também não têm. Alegre-se por ter feito isso. " - as palavras da avó. A esse respeito, recusar é "irritar Deus". "Pegue, coma, alegre-se - não irrite Deus." “Seja grato pelo que você tem. Caso contrário, pode não haver amanhã."

“Coma, é necessário, útil. Você precisa comer,”- palavras de minha mãe.

“Eles prepararam para você, mas você torceu o nariz?!” - este já é o papai.

“Tudo foi pago. Eu tentei, eu tentei por você. O que jogar fora agora? O que é tudo isso em vão? - este é o marido.

“Mãe, apenas experimente! Experimente, o que é difícil para você, ou o quê?! - esta é uma filha …

Como recusar, quando tantos amáveis lhe perguntam, advertir, insistir, ameaçar? …

Tanto quanto me lembro, sempre tive excesso de peso. E só recentemente, graças a anos de terapia, comecei a notar como me forço a comer. Como eu praticamente coloco comida em mim. De repente, comecei a distinguir como, em algum lugar dentro de mim, uma menina fecha os olhos e começa a engolir mingau rápido, rápido. E há apenas algum tempo seu sussurro apareceu: “Eu não quero. Eu não quero mais…"

Estou aprendendo a não me permitir comer. Mesmo se pago. Mesmo que fiquem ofendidos e se esforcem muito para cozinhar. Mesmo que todos elogiem e gostem de todos. E eu acredito que é delicioso.

Estou aprendendo a não me permitir comer:

cursos de treinamento, que são tão importantes em meu trabalho, se houver mais deles do que posso digerir e compreender neste período de tempo; se eu provar, entendo que não é meu. A porção do prato não é minha, o cheiro, o sabor, a cor, a “cozinha” em si não é minha. Embora eu acredite que seja valioso e útil. E oh deus! - Vejo que muitas pessoas parecem gostar. Estou aprendendo a experimentar que estou em minoria. Mas eu realmente não gostei. E eu recuso

livros, filmes, artigos. Mesmo quando dos meus autores favoritos. Eu não vou comer por fidelidade. Só por interesse

relação. Eu vou tentar. Permitir-me não ter pressa, mas correr o risco de ir, se estou interessado, é atraente. Mesmo que seja emocionante e novo, mas vou tentar, arriscar. Se, farejando e ouvindo, eu me envolver, irei

Se o relacionamento começar a cheirar mal, colocarei o prato de lado e descobrirei o que aconteceu. Eu não quero comer "comida obviamente contaminada". Não vou comer nada que me deixe doente.

Antes de engolir qualquer postulado de uma palestra, livro, é claro, vou moê-lo em cem pequenos pedaços. Envolverei cada um deles com minha compreensão, experiência, e só quando tudo isso praticamente se tornar meu, vou engolir e fazer parte de mim mesmo.

E mais um ponto importante - a escolha aparece em abundância. Quando posso escolher ou entendo que posso escolher. Quando estou com fome aguda, não me importo como me afogar.

A escolha surge quando tenho a oportunidade de parar, respirar com as narinas e me ouvir. O que eu quero? É isso que eu quero? Se por algum motivo tenho que engolir sem olhar, volto a me transformar em uma garotinha que fecha os olhos e para de sentir..