O Que é Importante Saber Sobre Trauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Um evento traumático pode consistir em uma situação ou em várias situações prolongadas e / ou repetitivas, que podem levar à supressão completa da capacidade de uma pessoa de integrar pensamentos e experiências que nela surgiram. Isso leva a consequências negativas graves por muito tempo. O trauma pode ser causado por uma variedade de eventos, mas existem alguns aspectos comuns: há uma violação das ideias estabelecidas sobre o mundo e os direitos humanos, o que conduz a um estado de extrema incerteza (confusão) e quebra de segurança. Para ter um efeito potencialmente traumático, um evento deve representar uma ameaça à integridade da pessoa, exceder sua capacidade de reação, ocorrer de repente e inesperadamente, ser acompanhado por um sentimento e experiência de terror, desastre, horror, abandono, recusa, etc..

Gottfried Fischer e Peter Riedesser dão a seguinte definição: “ O trauma é uma experiência vital de desequilíbrio entre as circunstâncias ameaçadoras e as oportunidades individuais de superá-las, acompanhada por um sentimento de impotência e insegurança e causando um choque de longo prazo na compreensão de si mesmo e do mundo.»

As causas típicas de trauma psicológico são - violência sexual, perseguição, violência doméstica, ataques, acidentes, desastres, guerra, tomada de reféns, qualquer outra situação de risco de vida ou, se uma pessoa testemunhou um evento difícil, especialmente na infância, bem como fenômenos naturais: terremotos, vulcões erupções, inundações, tsunamis.

O conceito de trauma é relativo, uma vez que pessoas diferentes podem reagir de forma diferente ao mesmo evento. Para uma pessoa, pode ser traumático, enquanto outra pode vivê-lo como estresse. Depende da vulnerabilidade psicológica, dos mecanismos de defesa pessoal e do ambiente externo.

Esta tabela resume as principais diferenças entre trauma e estresse

O que acontece durante uma lesão

Novas informações vindas do ambiente externo geralmente permanecem armazenadas na memória de longo prazo. Em situações traumáticas, informações sobre o meio ambiente, contornando o córtex cerebral, são transmitidas ao sistema límbico, que é responsável pelos mecanismos de defesa instintivos do comportamento (o tálamo e a amígdala estão envolvidos, que é responsável pela agressão, cautela, medo, sentimentos, sensações). Ou seja, a informação parece ser testada quanto ao perigo e, se for confirmada, a amígdala para de interagir com o hipocampo, área responsável pela memória de longo prazo.

Assim, quando se trata de uma situação traumática que não pode ser resistida ou evitada, não ocorre retenção na memória de longo prazo, o evento permanece retenção na memória latente / motora. Há uma separação dos sistemas de memória na amígdala e no hipocampo, o que impede a preservação das memórias conscientes da situação traumática como uma experiência total. O mecanismo de sobrevivência prevalece sobre a memorização.

Essa divisão leva ao fato de que ao longo do tempo, quando algum mecanismo desencadeador é acionado e um evento traumático surge na memória de uma pessoa, a amígdala reconhece isso como um perigo, a conexão com o hipocampo se quebra novamente, como aconteceu em uma situação traumática real e a formação de um sinal de que o alarme é falso e não há situação real de ameaça, isso não ocorre.

Isso nos permite explicar a repetição obsessiva e todos os vários fenômenos patológicos que acompanham o trauma mental

Reação a um evento traumático

Depois de entrar em uma situação traumática, há:

1. Reação aguda. Reação de desvanecimento (sistema nervoso parassimpático), a pessoa pode cair em um estado de estupor (cognitivo, emocional, motor) ou reação de ataque / fuga (sistema nervoso simpático), debandada, bem como manifestações neuróticas (ataque de histeria, fobia) e até psicóticas (delírio, desorientação).

2. Resposta atrasada vem em 2-3 dias e pode durar até um mês, é demorado. Um evento traumático pode ser percebido como:

- uma onda de estresse agudo (reviver trauma, insônia) está entrelaçado com sintomas alarmantes (sentimentos de insegurança, ansiedade);

- choque ou caos emocional;

- sintomas depressivos (sensação de desamparo, desorientação, crise de sentido da vida).

3. Resposta atrasada - 7 a 10 anos após a lesão. Com o tempo, as reações podem se manifestar como sintomas como hiperexcitação (agitação, ansiedade), memórias intrusivas recorrentes, pesadelos, dissociação, evitação (situacional, ansiedade social). Essas manifestações correspondem às do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Esta condição pode se tornar crônica, tendo como pano de fundo outros problemas (alcoolismo, depressão, ansiedade, distúrbios do sono, doenças somáticas).

Do que geralmente as pessoas que passaram por um episódio traumático se queixam

1. Sintomas corporais, fadiga, falta de energia. Uma grande quantidade de recursos é gasta para garantir o deslocamento, não sobra energia para a vida.

2. Intelectual. Tem dificuldade de concentração, distrai-se facilmente.

3. Manifestações somáticas. Perturbação do sono (insônia, sonhos terríveis, por exemplo, alguém está perseguindo, recuperando o atraso, mas o evento traumático em si não ocorre), o inconsciente continua a demonstrar uma ameaça.

4. Muitas vezes a palavra "DE REPENTE" é usada na fala.

5. Transtorno alimentar, uma pessoa pode comer muito e não melhorar.

6. A presença constante de ansiedade (confiança nas pessoas e no mundo é quebrada, torna-se inseguro).

7. Dor muscular crescente na ausência de atividade física.

Ajuda errada ou a falta dela pode levar a comportamento desviante e anti-social, neurotização, doenças psicossomáticas, ações suicidas. Quanto mais cedo a pessoa procura um especialista, mais fácil e mais fácil passam os principais sintomas e experiências e menor a probabilidade de doenças graves.