2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
É possível detectar que algo mais está acontecendo ao mesmo tempo que o que é visível pode ser feito de diferentes maneiras. Por exemplo, você pode ficar terrivelmente cansado sem fazer quase nada. Ou reclamar de desatenção e incapacidade de concentração. Impropriedade, imprevisibilidade e incompreensibilidade de seus próprios sentimentos e reações.
E então é hora de fazer a pergunta - é realmente possível encontrar a resposta a essas perguntas a partir do nível de compreensão em que estamos? Ou será que algo permanece nas sombras e como o cardeal cinza continua a tirar suas conclusões e a tomar decisões, sem olhar muito para os desejos realizados da própria pessoa? Então você pode fazer uma pausa. E nesta desaceleração ouça, olhe para dentro de você. Afinal, essa é a única maneira de influenciar o notório "deslize" de sentimentos. No silêncio e na lentidão, certamente aparecerá algo que na maioria das vezes você realmente não quer enfrentar. Pode haver sentimentos muito fortes que se retêm por muito tempo, não admitem a sua existência de forma alguma, ou que são tão grandes e acusados de que eles não podem chegar ao seu fim, mas nossa psique, felizmente, é sábia. Alguns lugares não valem a pena ir sozinho. Sem o acompanhamento cuidadoso de um psicoterapeuta. Portanto, a psique se defende, expondo essa própria inconsciência e não reconhecimento das tendências ocultas nos sentimentos para o primeiro plano. E tudo bem. Ela sabe como sobreviver melhor, mas ainda há uma maneira de tornar esses períodos mais fáceis para ela. Se você recuar um pouco, perceberá que, independentemente de reconhecermos ou não a presença de processos ocorrendo no inconsciente, toda a mesma energia é desperdiçada nele. E considerável. No entanto, gasta-se muito mais em "ignorância" do que em "conhecimento". Porque segurar e negar é sempre mais caro do que procurar maneiras de lidar com isso. Mas dificilmente é mais difícil. Com moderação, muita energia é sempre gasta em coisas secundárias - fingindo que nada está acontecendo; para procurar soluções alternativas para fazer o que poderia ser feito diretamente, mas não pode, porque você precisa continuar a se enganar, ou seja, qualquer ação sobre o assunto não deve ser semelhante a si mesma; encontrar recursos para tudo isso também é "à sombra da noite", pois é impossível reconhecer a realidade. E assim por diante. Qualquer processo, consciente ou não, consome nossa energia. E se agora escolhermos não iniciar uma jornada independente para a selva de nossas memórias de infância e as ofensas que uma vez nos foram infligidas (por exemplo), então podemos pelo menos admitir que algo mais está acontecendo neste momento. E, reconhecendo, dê a ele um lugar em sua vida, destacando-o com um símbolo pessoal, por exemplo, você pode acender uma vela. Deixe-o sem significados religiosos e festivos, mas internamente atribua-lhe o status de ponta do iceberg de um processo interno invisível que mal se projeta acima da água, ou uma guirlanda, uma luz noturna. Qualquer pequena luz que acompanhará o dia em algum lugar na periferia da visão, continuando a fazer seu trabalho silencioso, aliviando a alma tensa do que agora é incapaz de compreender. Às vezes, pode acontecer que uma vela não seja suficiente. Em seguida, o segundo deve aparecer. E terceiro. E quinto. Quanto você precisa. Quem sabe até que ponto tudo flui paralelamente fora dos limites da nossa consciência e procura um lugar para si? Ou um animal de estimação. Ele também pode receber o simbolismo do interior e do invisível, daquilo que perturba. E então, por meio do gato brincalhão, você pode experienciar figurativamente a liberação de energia. Através do apetite de um roedor do desjejum, deixe-se saciar de alguma coisa. Através do cão uivante, deixe-se entediar e, em geral, a vida cotidiana. O que está acontecendo constantemente ao fundo é uma torneira pingando, uma geladeira zumbindo regularmente, um relógio ensurdecedor tiquetaqueando em silêncio. Cada um desses fenômenos pode ser útil se você conscientemente torná-los "portadores externos" de tensão interna indiferenciada. Em parte, essa ideia tem algo em comum com a teoria de campo e com "âncoras" semelhantes à PNL. Mas a diferença é que se trata, sim, de um pára-raios - uma forma de aliviar a pressão interna, evitar uma explosão, aliviar o que agora é impossível, não o que mudar, mas até perceber.
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