Sobre Os Heróis Invisíveis Do Processo Terapêutico

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Quando um cliente procura um psicólogo em busca de ajuda, ele traz consigo traumas, experiências, toda experiência pessoal de comunicação. Ele fala sobre sua vida, sobre seus parentes - pais, irmãs ou irmãos e outros membros da família. Mas eles próprios não vêm ao vivo para o seu escritório, o cliente traz suas experiências sobre eles. São imagens internas que surgem dentro dele desde a infância, a partir da comunicação com a mãe, o pai ou outra pessoa significativa que estava por perto. Este é o "pai interior", ou "mãe", com eles tantas vezes há diálogos internos.

E quanto mais o cliente desdobra sua história na terapia, mais claro se torna como esses pais, mães e avós internos começam a soar. E, infelizmente, muitas vezes acontece que não se trata de vozes de apoio e empatia, mas sim o contrário. E aqui nos deparamos com outro conceito que precisa ser esclarecido. Este é o conceito de "transferência", ou seja, o movimento inconsciente de sentimentos e relacionamentos previamente vivenciados (especialmente na infância), destinados a uma pessoa, para outra completamente. A transferência é um mecanismo de defesa em nossa psique que nos protege de experiências difíceis e dolorosas. E pode se manifestar no fato de que o cliente começa a atribuir ao terapeuta seus próprios sentimentos hostis ou proibidos. Quando isso acontece, estamos falando sobre a formação de transferência negativa. Esta é uma etapa difícil, mas importante no processo terapêutico.

Em uma transferência negativa, uma voz crítica do pai, raiva latente não expressa da mãe, ressentimento e agressão contra um irmão ou irmã podem recair sobre o psicólogo. Podem ser manifestações como “Você está fazendo mal o seu trabalho, não está ficando mais fácil para mim”, “Não quero seguir suas regras”, “Você me critica o tempo todo”, “Eu mesmo sei o que é melhor para mim, sem suas interpretações . A pessoa se defende com todas as suas forças da impotência e do desamparo, que era insuportável na infância e continua insuportável agora.

E chegar a esses sentimentos e expressá-los é realmente difícil para o terapeuta. Mesmo a ideia de tal possibilidade dá origem a muitos medos de não ser ouvido, ridicularizado, rejeitado, medo de se tornar anormal aos olhos do terapeuta. E pode haver um sentimento de culpa por todos esses pensamentos. Mas é possível alcançá-los. Em contato confidencial com o terapeuta, onde há um espaço seguro, o cliente pode tentar expressar esses sentimentos - raiva, raiva, decepção, abandono, como no relacionamento com o terapeuta "aqui e agora", e com a mãe interior, pai ou outro adulto significativo que estava lá quando criança.

Tal contato e espaço não somam imediatamente e levam tempo. Como na vida cotidiana, a confiança aumenta lentamente de sessão para sessão. A paciência, a atitude cuidadosa do terapeuta desempenham um papel importante nisso, assim como os esforços e o interesse do próprio cliente.

Ao mesmo tempo, tal trabalho, expressar seus sentimentos em contato com o terapeuta dá ao cliente uma nova experiência - quando a pessoa a quem você expressa suas emoções negativas não dá a reação de uma pessoa na comunicação comum, não entra em suas próprias defesas, não começa a mostrar emoções negativas em resposta. … Ele resiste à pressão, "a contém", enquanto permanece em contato com você. Repetidamente, o cliente entende cada vez mais que essas emoções podem ser suportadas, você pode dar-lhes rédea solta e ao mesmo tempo não se perder e não perder o contato com outra pessoa. Ao mesmo tempo, há um repensar de muitos processos: tanto o que acontece entre o terapeuta e o cliente na sessão, quanto a velha bagagem emocional do cliente.

O cliente absorve essa experiência, absorve-a, mudando assim seus objetos internos. O pai interior pode não apenas criticar e desvalorizar, mas também apoiar e elogiar. A voz interior da mãe começa a aquecer, a dar carinho e carinho, de que tantas vezes necessitamos em qualquer idade.

Ao mesmo tempo, a relação entre o cliente e o terapeuta também está mudando, a transferência está adquirindo cada vez mais um sinal de mais. O cliente, por assim dizer, torna-se seu próprio terapeuta, integrando a experiência positiva que recebeu. Ele sente apoio e apoio dentro de si. Percebe qualquer experiência através do prisma desses objetos bons, sabe como suportar tanto suas próprias emoções quanto as emoções de outras pessoas. São as mudanças importantes que tornam a vida da pessoa mais harmoniosa e livre, dando espaço para a realização de seus reais desejos. E o que pode ser um sinal da possibilidade de conclusão do processo terapêutico.

Resumindo, quero acrescentar que aqui tentei descrever como o processo da terapia se apresenta para mim em termos gerais, meus pensamentos e experiências, derivados da terapia pessoal e da experiência de trabalhar com clientes. O que é comum no trabalho, apesar de a história e o processo terapêutico de cada pessoa serem individuais e únicos.

Concluo com uma citação do psicoterapeuta e escritor norueguês Finn Skerderud, que me inspirou a escrever este artigo: “No diálogo psicoterapêutico, trabalhamos para nos aproximarmos da dor. No entanto, isso é feito para deixá-la para trás."