2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Os psicólogos convidaram um grupo de pessoas de 20 a 25 anos para escrever uma carta sobre si mesmas, de seu "eu" atual para o "eu" futuro (Gelder J., 2013, Clareza do próprio futuro prevê ações). Alguns foram solicitados a recorrer ao seu “eu” após três meses, ao “eu mais próximo”, e outros - ao “eu” após 20 anos, ao “eu distante”. Em seguida, o grupo foi orientado: “Pense no que você será [naquele futuro] e escreva o que você é hoje, quais assuntos são importantes ou queridos para você e como você vê a sua vida”. Ou seja, foram solicitados a pensar e expressar o que os preocupa.
Depois de escrever essas cartas, os dois grupos receberam um questionário contendo três cenários ilegais - comprar um computador roubado (eles sabiam disso), cometer fraude de seguro, baixar ilegalmente conteúdo de mídia - e perguntados se iriam assediá-los. Aqueles que se voltaram para o “eu distante” eram menos propensos a participar de tais cenários. E aqueles que se voltaram para o "eu mais próximo" concordaram em aderir a qualquer um dos três cenários.
No início, pode não estar claro como escrever uma carta - mesmo para você mesmo - pode afetar sua atitude em relação ao comportamento. Mas os escritores das cartas criaram o que é chamado de extensão de si mesmos. Ao se conectar com seu “eu distante” e seus valores, eles puderam se entender como uma pessoa com crenças e normas morais enraizadas, apesar das mudanças em outros elementos e situações em suas vidas.
Em contraste com eles, as pessoas que se voltam para o “eu mais próximo” percebem seu “eu distante” como estranhos abstratos. Eles continuaram a fazer sua escolha como se fosse por outra pessoa. Afinal, se você pensa que em 20 anos o seu "eu" terá pouco a ver com o "eu" real, não há nada como comprar bens roubados e enganar a seguradora, ou - se estamos falando de exemplos do real mundo mais perto de nós - comece a fumar, gastando dinheiro da pensão, cobrando empréstimos no cartão. Criar uma extensão do eu pode evitar escolhas ruins e promover boas escolhas.
Em outro estudo, os estudantes universitários foram solicitados a fingir que haviam recebido US $ 1.000 (Hershfield, G., 2011, Aumentando o Comportamento de Economia por Aumentar as Idéias do Futuro). Em seguida, eles foram solicitados a dividir esse dinheiro em quatro categorias: "compre algo bonito para alguém especial", "invista em um fundo de pensão", "planeje entretenimento extravagante", "coloque em conta corrente". Mas antes que os alunos começassem a distribuir a receita inesperada, os pesquisadores colocaram cada participante em um ambiente de realidade virtual. Metade do grupo viu os avatares de seu eu atual e a outra metade viu os avatares de seu eu aos 70. Como previsto, o grupo que viu os avatares idosos doou o dobro do dinheiro teórico para fundos de pensão imaginários. Alocar tempo para refletir sobre o longo prazo leva a soluções úteis voltadas para o futuro.
O artigo apareceu graças ao livro "Emotional Agility" de Susan David
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