Não Grite Comigo Ou Agressão Emparelhada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Qual é a diferença entre agressão e crueldade? Como a agressão afeta o contexto geral do desenvolvimento das relações em um casal?

Via de regra, no sentido cotidiano, agressão significa crueldade. No entanto, isso é fundamentalmente errado. Traduzida do grego, a palavra "agressão" significa "ir para" e "crueldade" - "agir contra a vontade do homem".

Do ponto de vista da psicologia, no contexto da crueldade, significa quebra de contato, violação de limites, onipotência de um lado e impotência de outro. A agressão, por outro lado, significa força, respeito pelos limites e contato. O que isso significa? Se uma situação difícil surge em um casal, os parceiros tentam tomar uma decisão com base na força interior, respeitando os limites do outro e entrando em contato direto com ele.

Como fica na prática? É sempre um diálogo entre dois parceiros, uma procura de pontos de contacto comuns, um futuro comum, quando num casal será possível falar e comportar-se de acordo, satisfazendo os desejos um do outro. Se um dos parceiros informa ao outro que não gostou de uma determinada situação e dos sentimentos vividos ao mesmo tempo, da próxima vez eu gostaria de ver um comportamento completamente diferente, ele está pronto para ouvir a resposta "Eu não concordo (s), me sinto bem assim. Se eu me comportar de maneira diferente, a percepção geral da situação vai mudar, e eu também vou me sentir mal."

Muito frequentemente, em casais, os parceiros inconscientemente suprimem a agressão um contra o outro, sem entender a que isso vai acabar. Como uma mulher suprime a agressão de seu esposo? Estas são afirmações da seguinte natureza: “Oh, como você grita comigo! Por que você está levantando sua voz? "," Por que você está exigindo isso de mim? Não exija! " O que acontece com o homem? Ele encolhe fortemente internamente. Por amor à sua mulher, da próxima vez um homem tentará passar menos tempo com ela para não ofendê-la. Em algum momento, a mulher personificará um vaso frágil para seu parceiro e, se ele se permitir inspirar e expirar profundamente, ela cairá e se quebrará em pequenos pedaços. É por isso que o homem se encolhe e não se permite respirar livremente.

Percebendo a voz alta de um parceiro como um ato agressivo e neste contexto, apresentando acusações mútuas entre si, os parceiros matam a agressão e, consequentemente, as relações sexuais de um casal. Os motivos das acusações por parte de uma mulher podem ser diferentes (por exemplo, um estado regressivo avassalador após o parto).

No entanto, independentemente disso, uma mulher madura e adulta deve perceber seu homem de acordo. Este é um aspecto bastante importante que afeta o relacionamento de um casal - quando um dos parceiros assume a posição de adulto e o outro se comporta como uma criança, é impossível avaliar adequadamente a situação atual e tomar decisões corretas e equilibradas.

Exemplos de supressão da agressão feminina por um homem - “Ela é histérica. Ela tem TPM. Pense só, ele sempre grita!”. Na esmagadora maioria dos casos, os homens não pensam nos motivos desse comportamento de uma companheira, não tentam decifrar e mudar alguma coisa.

Como regra, queremos suprimir a agressão do parceiro para não sentirmos culpa, vergonha e medo - todos esses sentimentos quebram o contato. Se uma pessoa não tenta fugir da culpa e da vergonha, ela é capaz de admitir: “Tenho vergonha do meu comportamento e me culpo por minhas ações. Mas por que minhas ações estão erradas?

Claro, eu poderia ter gritado menos, mas sou a mesma pessoa, como todo mundo! Isso não significa que eu não te amo.” Em geral, uma análise detalhada de uma briga pode levar até um mês de discussões diárias. Esses termos são perfeitamente aceitáveis e são muito melhores do que esconder sentimentos e acumular queixas. No entanto, em muitos casais, as queixas são abafadas, embora haja uma desvantagem - em algumas situações, é melhor permanecer em silêncio.

Se os parceiros escondem um do outro seus sentimentos de amargura e frustração causados por uma atitude injusta e abusiva em relação a si mesmos, isso leva a um acúmulo gradual de ressentimento, frustração, ansiedade e desconfiança. Então a paranóia e a psicose se instalam. Além disso, em um casal, os problemas de natureza sexual começam - na fase de atração (se o parceiro deixou de se interessar por minhas experiências, em resposta eu me vingarei e responderei na mesma moeda), na fase de excitação (o parceiro ainda é sexualmente interessante, mas não há resposta), aos estágios de descarga orgástica. Em todos os casos, um parceiro começa a culpar inconscientemente o outro - “Veja o que você fez comigo. Você é tão nojento para mim que eu não posso te querer, não chegue perto de mim."

Um modelo semelhante de comportamento (acumular tudo dentro de nós) foi instilado em nós desde a infância. No entanto, para um relacionamento mais produtivo em um casal, você precisa expressar tudo ao seu parceiro - o que lhe convém e o que não lhe convém. No diálogo, é importante escolher uma forma de comunicação para não ofender o parceiro, pelo contrário, ele deve ouvir e compreender o que é dito.

Conseqüentemente, o acúmulo de ressentimento leva à agressão silenciosa. A melhor maneira de expressar agressão é conversar com seu parceiro. Vale a pena verbalizar tudo o que acontece com você em um nível corporal e emocional (estou infeliz. Estou chateado. Estou infeliz com isso. Não me sinto homem em momentos … Não me sinto bem quando …). É imprescindível escolher as palavras certas para que o parceiro ouça e não perceba o diálogo como uma acusação em sua direção.

O tópico da supressão inconsciente da agressão um no outro pelos parceiros é um tópico separado que está associado a um medo inconsciente interno da agressão, às vezes medo dos relacionamentos (quanto mais próximo um dos parceiros fica emocionalmente, mais vulnerável o outro ficará).

Por que é necessário suprimir inconscientemente a agressão em um parceiro? Você pode fazer uma analogia entre um parceiro que está fechado em seus sentimentos e é silencioso, não quer expressar o ressentimento e amargura acumulados, e uma caixa preta - é impossível entender com quem o relacionamento está sendo construído, o quão produtivo é e se o parceiro é bom com você.

Se você deseja construir um relacionamento de confiança, respeito e geralmente positivo com seu parceiro, é importante obter feedback, não importa o quão agradável seja. Os sentimentos contrastantes de vergonha ou culpa experimentados ao mesmo tempo permitem que você cresça acima de si mesmo e diretamente no relacionamento.

O crescimento pessoal é essencial na construção de relacionamentos. Você pode recusar esta opção, mas ao mesmo tempo a pessoa sentirá uma insatisfação interna com uma etiologia incompreensível.

Portanto, para um relacionamento confortável em um casal, você precisa ser capaz de ver uma pessoa (seus interesses, necessidades, desejos), e para isso você precisa mostrar agressividade para com seu parceiro e perceber adequadamente uma atitude agressiva para consigo mesmo, mantendo limites, força e contato.