2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
As queixas de falta de cuidado são mais típicas das mulheres, enquanto os homens falam sobre isso com um certo senso de dignidade (“A mulher não liga pra mim assim … E por quê?”). No entanto, em qualquer caso, a pessoa começa a se fazer uma pergunta dolorosa - o que há de errado comigo, por que isso é dado aos outros e não a mim?
A maneira mais fácil de uma pessoa aprender é por meio da percepção de histórias - exemplos de situações são lembrados melhor e é mais fácil transferi-los diretamente para os relacionamentos. Vamos analisar o tema do artigo usando o exemplo da minha experiência pessoal de aluguel de casa, analisar a situação e tentar entender como implementá-la.
O apartamento que aluguei antes era um pouco desconfortável - em algum lugar o papel de parede estava rasgado, em algum lugar sobraram coisas antigas soviéticas, as torneiras quebravam periodicamente, a geladeira não funcionava bem, não havia ferramentas de limpeza. A anfitriã reclamava constantemente da limpeza. Eu realmente não gosto de limpar e não nego, mas como a casa é de outra pessoa, você precisa se dominar e se forçar a fazer. Além disso, a relação com a dona de casa como um todo não dava certo - se algo quebrasse no apartamento, o problema tinha que ser resolvido de forma independente. Tendo me mudado para outro apartamento, mudei minha atitude em relação à limpeza. Há papéis de parede lindos e brilhantes, há utensílios de limpeza, tudo é feito com alma, a atitude do dono é agradável e calorosa, ele não tem problemas com as nossas necessidades, e em troca quero limpar o apartamento de outra pessoa - a cada duas semanas Pego um aspirador de pó nas mãos, regularmente ventilo o ambiente e limpo a poeira. E o mais incrível é que entendo com certeza que faço isso com prazer.
Que lição pode ser aprendida com esta história? Da maneira como eles nos tratam, nós, por sua vez, queremos tratar os outros. Cada um de nós faz algo com o objetivo de obter mais benefícios (mesmo que seja simplesmente emocional) - é assim que funciona a psique humana. Então, se você quer que um homem faça algo bom para você, você tem que dar a ele algo em troca. Em nossa época, as emoções em contato valem seu peso em ouro (você pode não ter dinheiro, mas é ótimo perder a emoção em resposta a uma pessoa, e haverá saturação completa). Agora é a era do narcisismo, então todos estão fixados em si mesmos, mas percebendo que outra pessoa está girando ao nosso redor, ela obtém prazer. Um ponto importante - não leve a situação ao absurdo (“estou saindo do meu caminho, estou sempre sorrindo para ele, aceito presentes com tanta alegria, mas eles me desvalorizam” - neste caso pode haver uma questão de preconceito, ou você mesmo não valoriza o seu trabalho e contribuição o suficiente em um relacionamento). Você precisa aproveitar não apenas o fato de estar dando algo a uma pessoa, mas também o processo.
Além disso, você não deve ser assombrado pelo sentimento "Eu devo isso". Este estado mata tudo de uma vez. Às vezes, essa crença está escondida nas profundezas do relacionamento diretamente de sua família (por exemplo, a mãe sempre transmite que o pai deve a ela - ele deve apoiá-la, deve comprar um novo casaco de pele, deve comprar sapatos e necessariamente três pares de uma vez, porque ela não pode escolher). Também acontece vice-versa - o pai acreditava que a mãe deveria, e a filha aderiu a essa opinião (e como resultado percebe o parceiro da mesma forma - “você deveria”).
Se uma pessoa não tem absolutamente nenhum sentimento de que algo lhe é devido em troca, um desequilíbrio doloroso se forma. No entanto, envolve o sentimento de que ele tem o direito de amar, cuidar, respeitar, presentes, palavras bonitas dirigidas a si mesmo, atenção, etc. Se houver tal direito em sua consciência, então haverá ainda a realização de tudo.
Lembre-se - por trás de tudo que você não foi capaz de realizar em sua vida por muito tempo, existem crenças e experiências negativas, falta de fé em si mesmo e nas suas capacidades, falta do direito de ter o que deseja. Para resolver o problema, é necessário trabalhar os traumas da infância associados aos objetos maternos (mamãe / papai estavam emocionalmente envolvidos? Como se manifestou o cuidado e o amor? Você comprou presentes - bonecas, carros, etc.?). Se na infância foi dito a uma criança que não há dinheiro (ponto final!) Para comprar brinquedos e presentes, na idade adulta a pessoa terá a sensação de que “ninguém liga para mim”.
O incrível é que uma frustração tão profunda pode até estar associada a um caso (por exemplo, você queria certos sapatos, um vestido, um estilista ou uma máquina de escrever, mas seus pais não os compraram para você), e este "buraco profundo "suga tudo por dentro, não importa o que te dêem … O que fazer? Você precisa analisar cuidadosamente as situações em que recebeu algo de outras pessoas com o mínimo de esforço e tentar formar uma atitude positiva “as pessoas me dão, dão, dão e vão dar”. No futuro, tente perceber o cuidado e a atenção dos outros todos os dias. Pense se você tem o direito de amar e se importar dentro de você, se você aceita esses sentimentos. Se este estado não é familiar para você, trabalhe em novas atitudes em sua mente!
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