2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Para alguns, elogiar e amar a si mesmo é uma ação completamente natural que muitas vezes fazem com prazer, enquanto outros, ao contrário, evitam tal atitude para consigo mesmos. Eles tendem a se repreender e se punir com mais frequência. Ao mesmo tempo, todos querem realmente ser felizes, perdendo de vista aquele - o momento - que é o seu estado no momento. Afinal, se você raciocinar logicamente, o passado não existe mais e o futuro ainda não existe. E só existe agora e precisamente esse estado, ou seja, simplesmente não existe outro. Ou seja, em grande parte determina o futuro.
Na vida, as pessoas usam suas experiências e ideias sobre a vida, mas o fazem com eficácia diferente. Às vezes, a atitude para com os erros do passado torna-se para alguns deles um estupor para a vida futura, um obstáculo para a obtenção de resultados positivos e agradáveis. As tentativas de compreender o que aconteceu, que a princípio tinham como objetivo entender onde uma pessoa cometeu um erro, muitas vezes levam ao fato de as pessoas começarem a se autoexaminar. E uma vez que todos nós fomos criados no espírito de autocrítica e vergonha, para alguns, "interrogar seus próprios voos" se transforma em um processo de auto-humilhação. Uma característica interessante é que as pessoas estão mais inclinadas a condenar do que a apoiar, a atitude em relação a si mesma não é exceção. O julgamento sobre si mesmo pode demorar muito, é surpreendente que as pessoas, às vezes, se deixem levar por isso que se esqueçam de fazer pelo menos algo para mudar seu estado. O próprio processo e os sentimentos que uma pessoa experimenta ao mesmo tempo não trazem nada de útil para ela. Mas, como sempre digo, o homem é um ser muito criativo, e ele se inventa e se convence de que quanto mais e mais sofre, mais rápida e qualitativamente a situação muda a seu favor. (Alguém se refere ao destino, Deus, poderes superiores, a quem, que está mais perto).
Outra opção é quando a pessoa, ao contrário, tem certeza de que apenas ela mesma e mais ninguém é o culpado por todos os eventos negativos e desagradáveis. Essas pessoas, mais frequentemente do que outras, tendem a entrar em estados depressivos, dos quais, subsequentemente, não conseguem sair por conta própria. Sua paixão pela autoflagelação é explicada pelo fato de que se esforçam para compreender os detalhes de seu erro da melhor forma possível. Freqüentemente, eles não percebem os fatores reais de influência, exceto eles próprios. Essas pessoas acreditam que estão no controle de suas vidas 100% em alguns casos 50-60%. Na verdade, podemos controlar e influenciar nossa vida na medida em que nosso cérebro está desenvolvido. Os cientistas citam um valor de 5 a 7% em média. A conclusão é óbvia aqui.
Outra opção comum. Quando uma pessoa, em suas preocupações e estado insatisfatório, sobre problemas, começa a procurar a causa no mundo ao seu redor. Surge um perigoso sentimento de ressentimento em relação ao mundo inteiro. O conceito de justiça surge, aliás, apenas em relação a si mesmo e, claro, a transferência de culpa. Esta posição não tem nada a ver com amor-próprio. Isso se assemelha ao comportamento de uma pessoa muito bêbada que afirma não ter bebido, mas que o álcool foi derramado.
Na minha opinião, tais distorções na introspecção e experiências desagradáveis nas pessoas estão associadas ao hábito de prestar atenção, antes de tudo, ao mau e menos ao bom. Mas vale a pena mudar um pouco o ângulo de visão e não tentar entender não só porque aconteceu, este ou aquele acontecimento desagradável, mas o que ele e suas consequências podem me ensinar no futuro, então a duração e severidade das experiências serão significativamente diminuir. Deve ser entendido que um evento não significa mudá-lo no passado. Se isso (mudar o ângulo de visão) for difícil por conta própria, você pode entrar em contato com um especialista. É importante lembrar que junto com a responsabilidade, uma pessoa tem o direito de cometer erros. E a aceitação de si mesmo no presente é um dos fundamentos do amor-próprio.
Viva com alegria!
Anton Chernykh.
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