Sobre Ataques De Pânico De "autocura"

Vídeo: Sobre Ataques De Pânico De "autocura"

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Vídeo: ACABE COM ATAQUES DE PÂNICO - Hipnose e Hipnoterapia 2024, Marcha
Sobre Ataques De Pânico De "autocura"
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Anonim

Em seguida, tive uma nota completamente diferente, mas nos últimos 10 dias, mais do que nunca, "ataques de pânico" vieram literalmente de todos os lugares. Em consultas individuais, em perguntas de colegas e até na vida de entes queridos. Perguntas de diagnóstico e causas, ajuda e autoajuda, perspectivas e tratamento, etc., etc., etc. Estou sempre disposto a compartilhar informações, e é exatamente porque essas informações se tornaram tão concentradas que observei uma série de problemas associados a essas histórias. Não vou rodeios e inventarei classificações, direi de imediato que as notas incidirão sobre a inadequação do diagnóstico e do autotratamento da PA.

O quadro geral pode ser apresentado da seguinte forma. Uma pessoa, com frequência cardíaca e respiração em que algo incomum e desagradável aconteceu (digamos, uma crise vegetativa), vai imediatamente para a Internet e encontra uma definição do próprio PA, com uma lista de sintomas que, é claro, ele tem. Então, 90% do tempo, ele aprende:

- que o problema não é médico, mas psicológico (e ainda entende que sua razão é pessoal, senão em um psicotrauma específico, então em algum lugar próximo ao seu perfeccionismo);

- que o tratamento medicamentoso não ajuda, mas, na melhor das hipóteses, alivia os sintomas apenas temporariamente;

- que ninguém nunca morreu de ataques de pânico, e não há nada melhor do que fortalecer esse ataque até que fique claro que não é perigoso. O principal é ausência de evasão, pílulas de emergência, ajuda de parentes etc.;

- se não for nada bom, então você precisa pensar em pescar ou contar corvos, varas, respirar de acordo com o algoritmo e assim por diante.

E de fato, se uma pessoa tem a sorte de não entrar nos fóruns, nos fios de discussão daqueles que sofrem ataques para toda a vida, então até o próximo ataque ela calmamente esquece de tudo, e de todas as formas possíveis descarta os pensamentos sobre a doença, o que não é uma doença de jeito nenhum, nada perigoso, e ainda mais " autoconcebido"etc. Tudo isso vai se arrastando até que ele chama o psicoterapeuta e fala: "Socorro, não posso sair de casa!", "Acho que estou enlouquecendo!" etc.

E todo o truque está no fato de que vários tipos de ataques e transtornos de pânico aconteceram a quase todos nós, pelo menos uma vez na vida. Mas nem todos nós somos “fisgados”, porque só quem tem a sua fraqueza neste lugar é fisgado. Mas quanto aos pontos fracos, vamos em ordem. E vamos começar com a fisiologia.

Originalmente clássico um ataque de pânico pode acabar sendo não apenas um ataque mental, mas um sintoma de uma doença física real ou frustração / fracasso:

- sistema respiratório: um ataque de asma, embolia pulmonar ou exacerbação de outras doenças pulmonares;

- do sistema cardiovascular: angina de peito, arritmias, hipertensão e muitos outros;

- sistema endócrino: a partir de alterações hormonais biológicas durante a gravidez, lactação, menopausa, irregularidades menstruais, devido ao parto e aborto, início da atividade sexual e semelhantes. E terminando com hipoglicemia, síndrome de Cushing, tireotoxicose etc.;

- sistema nervoso central: epilepsia, doença de Miniere, síndrome hipotalâmica, síndrome da apnéia do sono e até esquizofrenia lenta.

Além disso, a PA pode ocorrer devido a esforço físico excessivo, intoxicação por álcool ou abuso de vários estimulantes, com a abolição de uma série de drogas e simplesmente como efeito colateral de qualquer uma delas, com saltos climáticos em pacientes sensíveis a meteoros, etc.

Portanto, a primeira coisa que recomendo fazer após um ataque de pânico "fisgado" é visitar um terapeuta, neurologista, cardiologista e endocrinologista. Assim, ao fazer um exame, e só quando dizem que está tudo limpo no perfil deles, podemos falar do lado mental independente da questão. Claro, isso não significa que a doença exclui a presença de um ataque e vice-versa. Significa que a causa de um ataque de pânico pode ser provocada fisiologicamente, sem truques psicológicos, e o tratamento oportuno pode não só nos salvar de doenças mais graves, mas também remover a causa fisiológica que desencadeia as crises vegetativas, e com eles, e ataques de pânico.

Existe outro lado fisiológico neste processo. Você pode ter se deparado com a informação de que muitos pacientes somáticos (de 55% a 67%) com diabetes mellitus, doenças do sistema cardiovascular, do trato gastrointestinal e outros, têm um histórico de "ataques de pânico" (ou seja, transtorno do pânico). A doença em si é, então, um tipo de resposta retardada para suprimir os ataques de pânico, ou foi primeiro um distúrbio somático não reconhecido que provocou esse pânico? Como especialista em psicossomática, não posso dizer com certeza o que é fundamental neste assunto. Se tomarmos, por exemplo, a mesma depressão associada ao PA, então vários pesquisadores dizem que no início houve depressão, depois apareceu o PA, outros, ao contrário, insistem que o PA provoca depressão. E, o mais importante, cada um fornece suas próprias evidências).

Mas, seja como for, posso dar outro exemplo. Costumamos dizer que mulheres com traços de personalidade demonstrativos são mais suscetíveis à AP, e homens com hipocondria. Na prática psicoterapêutica, encontro precisamente o fato de que os homens não se preocupam tanto em “encontrar doenças que não existem neles”, mas simplesmente percebem o trabalho com o psicoterapeuta como uma manifestação de fraqueza e anormalidade … Portanto, perduram até o fim, enquanto por mais que ignorem o problema, o desequilíbrio hormonal em si não se dissolve, mas, ao contrário, se somatiza.

Aqueles. Problemas psicológicos não tratados provocam produção excessiva ou insuficiente de certos hormônios, que por sua vez se acumulam em vários órgãos, incapacitando-os. Acontece que não há “doença”, mas o órgão não funciona corretamente (formigamentos, goles, dores, fica entorpecido, etc.) Então os médicos não encontram nada, mas os pacientes continuam reclamando que os médicos vão chamar de hipocondria, e de psicossomática especialista é um transtorno somatoforme psicossomático comum).

Homens tão fortes e autoconfiantes suportam e aprendem a ignorar as manifestações de fraqueza na forma de AP, que termina com um problema real já no plano físico. Por sua vez, é psicologicamente mais fácil para muitos homens virem a um psicoterapeuta para uma consulta com o problema de uma "doença incurável" ou "diagnóstico difícil" do que reclamar de confusão, medos, ansiedade, pânico, etc. Especialmente se o terapeuta é uma mulher. É assim que os mesmos chefes-núcleos acabam, com um histórico de AP e uma disputa, uma doença cardíaca teria acontecido se ele tivesse ido a um psicoterapeuta na hora certa, ou uma doença cardíaca provocasse PA e companhia.

Isso não é tão importante quanto pode parecer à primeira vista, porque pelo menos, se a doença tivesse sido reconhecida a tempo, então ela poderia não ter atingido a AP com outros transtornos mentais. E o mais importante, na questão da autoajuda na AF, imagine que uma pessoa que já sofreu uma crise hipertensiva o leve para a AF, e depois de ler artigos na internet, diante da próxima crise, recuse o socorro e fortaleça diligentemente sua AF, como isso pode acabar?

Assim, o principal que é importante entender é que não apenas um problema psicológico pode estar oculto por trás dos sintomas da PA. Ignorar a AF como um "truque da imaginação" pode levar ao reconhecimento prematuro de doenças mais graves, por um lado, e ao desenvolvimento de distúrbios e doenças somatoformes muito reais, por outro.

Mas digamos que fizemos um exame e descobriu que está tudo em ordem com o nosso corpo, e a PA é o próprio sintoma psicológico de que todos falam. Os medicamentos são realmente tão inúteis na terapia de PA? Essas recomendações de autoajuda de que a Internet está repleta realmente ajudam ou, ao contrário, agravam a situação? Podemos realmente nos livrar da AP de uma vez por todas, trabalhando com um psicólogo-psicoterapeuta? No próximo post, irei considerar isso em casos reais da prática.

Continuação Ataques de pânico, parte psicológica.

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