2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
TOC (transtorno obsessivo-compulsivo) o que é isso? Obsessões são pensamentos obsessivos, compulsões são ações obsessivas. Obsessões são pensamentos que se sentem como se invadissem a cabeça, a consciência e os afugentem como uma mosca irritante não funciona, não vai funcionar ser distraído por uma simples mudança ou distração. Direi ainda mais, se você tentar afastá-los, então esses pensamentos "soarão" ainda mais fortes, farão você se lembrar de você com ainda mais nitidez, e parece que você não será capaz de escapar deles.
Mas isso não é tudo. Esses pensamentos obsessivos "falam" sobre o mal, o terrível, o terrível, sobre os medos mais terríveis, sobre o desagradável e vergonhoso e tudo no mesmo espírito: "E se eu de alguma forma não for assim?", "De repente estou louco", "De repente, pensamentos materiais e atraí algo terrível", "E se por causa desses pensamentos algo ruim acontecer a mim ou aos meus entes queridos", "E se eu quiser fazer algo ruim", e assim por diante "E se …", "E se …" ou todos juntos "E se e se …". E a partir disso ainda mais quero me livrar desses pensamentos, para que de repente nada de terrível e ruim aconteça, para não trazer problemas.
E aqui as compulsões vêm em socorro - ações "protetoras ou purificadoras" (dependendo de pensamentos obsessivos), os chamados rituais. Claro, se houver a menor chance de evitar esses pensamentos assustadores, usamos essa chance sem hesitação. O ritual (compulsão) é um tipo de ação protetora, que implica um conjunto de certas ações sequenciais (físicas e mentais) que têm um efeito de "cura neutralizante" e trazem alívio.
O tão esperado e tão desejado conforto e uma sensação de segurança. E então, de repente, parece que "tudo - eu estou salvo, estou limpo, estou seguro, tudo está bem, tudo está bem, tudo se tornou familiar". Mas aqui está o problema: tendo feito esse ritual e tendo recebido esse alívio e calma temporários, a pessoa fixa o reflexo no cérebro, a instalação, o próprio mecanismo - a reação às obsessões (pensamentos obsessivos). E da próxima vez que esses pensamentos (ou mesmo medo e ansiedade) aparecerem, a pessoa irá automaticamente procurar uma maneira de fazer o ritual, e o desejo (urgência) de fazer o ritual já será intrusivo, forte e será simplesmente impossível resistir a isso.
Com o tempo, o número de rituais (compulsões), bem como seus tipos (há apenas uma miríade de variações, e cada um tem seu próprio, embora tenham uma semelhança e estrutura geral), irão crescer e crescer, e a eficácia de seu desempenho será cada vez menor.
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