2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Recentemente presenciei uma cena inusitada em que participaram três pessoas: pai, filha e um dinossauro. Em um parque de diversões infantil, uma menina de seis anos estava montada em um dinossauro que rugia e tremia loucamente. A menina caiu na gargalhada e ignorou completamente o painel de controle - ela gostava de um dinossauro selvagem.
Porém, o mais interessante era observar o Papa. Ele correu ao redor da atração e gritou:
- Domestique ele! Bem, faça alguma coisa! Ele não deveria rosnar!
- Pai - respondeu a menina surpresa - este dinossauro é um predador e é selvagem, entendeu? Ele deve rosnar.
Parecia que o próprio Papa tinha uma relação muito difícil com sua raiva, e é improvável que ele geralmente reconheça o direito de ficar com raiva, o que significa que ninguém em sua imagem do mundo tem o direito de fazê-lo.
- Pai, vamos rugir com ele! E se você gostar? - sugeriu a garota, e eu simplesmente engasguei. O bebê agia como um psicólogo experiente.
- Não! E não seja bobo!
- Por que? Sua tosse sumiu.
- Ele é louco! Não pode ver? Eu não quero ser como ele. Boas pessoas não deveriam ficar com raiva! - Papai começou a se animar, confirmando meus palpites.
Sem esperar que o dinossauro desligasse, ele empurrou a filha e começou a repreendê-la por sujar sua jaqueta em algum lugar.
Infelizmente, muitos vivem por anos suprimindo uma emoção humana completamente normal - a raiva. E agora há tanto dentro dessa raiva comprimida, dirigida a verdadeiros criminosos do passado, que não há força para mantê-la, e ela irrompe, forçando a pessoa a ter medo de explosões repentinas de raiva e se punir por elas - como pais uma vez punidos … Porque nosso pai interno - uma cópia de pais reais ou adultos importantes para nós.
Mas a pessoa não está nem um pouco zangada porque é má! A raiva é uma reação normal ao ressentimento, uma dura invasão de limites, a agressão de outra pessoa. A repressão habitual da raiva costuma ser consequência do fato de uma pessoa ter pais poderosos e supressores que procuravam "quebrar" a vontade da criança, torná-la obediente e confortável, limitar significativamente sua liberdade e reprimir as tentativas de se expressar.
Muitos na infância foram punidos não apenas por más ações, mas também por emoções “ruins”, antes de tudo, por manifestações de raiva. Embora as emoções ruins não existam na natureza, todas são igualmente importantes para os humanos.
Para parar de se aborrecer com ninharias, aprender a defender nossos limites, se livrar de tantos problemas psicossomáticos, você precisa recuperar o direito de vivenciar todas as emoções que a natureza nos dotou.
Para voltar, mudando a imagem do Pai Interno, para parar de se punir, e aprender a perdoar, apoiar e aceitar incondicionalmente - para se tornar o melhor Pai do mundo e não depender das atitudes e regras de ninguém, não esperar a punição de ninguém ou mesmo o elogio de alguém. Enormes recursos estão escondidos na própria pessoa para se alimentar de tudo o que é necessário, mas muitas vezes esses recursos estão escondidos de nossos olhos por atitudes limitantes e proibições.
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