2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Um pouco de qualidade mencionada agora. E muito útil, especialmente em nossos tempos turbulentos e controversos. É exatamente o oposto do chamado popular para expressar seus sentimentos em qualquer oportunidade, para virar sua alma do avesso na frente de conhecidos e estranhos.
O conceito de contenção é característico da cultura japonesa e da estética nacional. E na vida religiosa de quase todos os povos, a capacidade de viver uma vida interior profunda, mostrando exteriormente pouco de suas reações, é valorizada.
Muitas paixões estão fervendo sobre a atual situação incompreensível com a epidemia e o modo de alerta alto introduzido. Se você não tomar os aspectos legais e psicológicos que os acompanham, muitas pessoas são dominadas pela irritação e pelo medo.
Claro, as medidas ideais são difíceis de aplicar. É muito mais fácil culpar alguém para colocar a culpa de todas as emoções negativas nessa imagem hipotética. Mas e se você parar por um minuto, pensar, expirar e, apesar de tudo - tentar se livrar da situação?
Começar o dia com uma lousa limpa, especialmente em termos de filtrar a negatividade, mantendo pensamentos e ações destrutivas fora do seu mundo? Tente se acalmar e ver os aspectos positivos, mesmo quando fica sentado em casa sem parar. Pelo menos por um tempo, reconciliar e aprender a ser contido?
Não expresse queixas a ninguém, principalmente não jogue ao ar frases vazias e inúteis. Melhor ainda, vá direto ao assunto. Ao mesmo tempo, tanto quanto possível, minimizando movimentos, conversas, pensamentos desnecessários. A conformidade com a ecologia do comportamento pode estabelecer magicamente muitas áreas da vida. Sim, apenas crie o conforto elementar do dia, paz e regularidade na vida.
Restrição ao lidar com pessoas é especialmente útil. Com parentes que às vezes invadem sem cerimônia nosso espaço pessoal. Com entes queridos e entes queridos - para não violar a linha instável de bem-estar nos relacionamentos. E, claro, com estranhos, estranhos, como diz o ditado - longe do perigo. E com aqueles a quem você considera inimigos, ou que, voluntariamente ou não, o ofenderam - o próprio Deus ordenou que observássemos moderação na comunicação.
O que você acha disso - você deve se conter ou, ao contrário, é útil expressar seus sentimentos tanto quanto possível?
* Todas as coincidências no artigo são aleatórias, fatos e eventos reais foram alterados.
