2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quanta atenção os outros são capazes de nos dar. Só não no caso. Agora, se apoiassem, conversassem, pudessem ter empatia com o tempo, sentissem necessidade de ajuda, pudessem dar uma sensação de segurança … Mas não! A atenção de pessoas próximas (por incrível que pareça) é cada vez mais direcionada para a complacência desses entes queridos e a transmissão de verdades desnecessárias:
"Mudar! Se você quer viver de uma forma diferente - mude!"
“E você acha que para você, no seu estado atual, qualquer coisa pode ser uma chance? Mudar!"
“Nada brilha para você, exceto ranho e lenços de papel! Mudar!"
Em geral, qual é a maneira de negligenciar o espaço pessoal dos outros?
Existe um certo tipo de abuso psicológico - manipulaçãoquando uma pessoa é inspirada que seu modo de pensar e percepção da realidade não são adequados, e sua própria compreensão do que está acontecendo é imposta.
Embora, mesmo uma forma de abuso emocional tão fácil de entender e há muito aceita como crítica (aparência, personalidade, caráter) - isso é uma violação grosseira dos limites pessoais, embora também possa soar como um chamado para o bem: "Eu sei melhor do lado de fora", "Quem mais vai lhe dizer esta verdade?", " Sim, você está ofendido ao ouvir o que estou dizendo! Mas se você precisar mudar, você mesmo deveria estar ciente ou não?"
E aqui é importante entender o seguinte. Além do fato de que slogans para mudar a personalidade de alguém são definitivamente violência emocional, isso também leva à destruição da personalidade.
A mudança em geral é um caminho simbólico para se perder
Afinal, é fácil dizer - "mudar". Mas para que uma pessoa mude, um caminho sério deve ser feito a partir de “ruínas” após a destruição de atitudes, limites, preferências e princípios internos para um “novo edifício” com janelas brilhando de novidade, abertas a novas emoções e portas abertas para novos contatos.
Mas o mais importante que é importante perceber é que as mudanças não podem ocorrer por capricho de uma terceira pessoa, a pedido de um certo Sr. N
Na “torre do sino de outra pessoa” você sempre pode ver onde está o problema, o que pode ser mudado e em que direção se mover. No entanto, como mencionado acima, a edificação de outra pessoa é muitas vezes a melhor maneira de parar de ver "esterco em seu celeiro" (seus próprios problemas, dificuldades, preocupações, necessidades) …
O que você precisa saber sobre mudanças internas?
= Mudança é um processo. Bastante problemático e geralmente motivado.
Uma pessoa não pode simplesmente levantar do sofá, por exemplo, se deitar nele for confortável, o ambiente não for intrusivo e a atmosfera for propícia para ficar em uma posição despretensiosa em uma superfície plana e macia … ao banheiro, ligue com urgência, leve algo para mastigar, etc.
Da mesma forma, mudanças internas - são possíveis exatamente quando há uma necessidade motivada.
= Ao mesmo tempo, assim como qualquer “experimento” em si mesmo (trocar de guarda-roupa, comprar uma assinatura de uma sala de ginástica, trocar de estilista) - as mudanças internas exigem prontidão psicológica. Não é tão fácil “recomeçar a vida” ou “a partir de segunda-feira tenho uma vida diferente”.
É verdade que às vezes as circunstâncias se desenvolvem de tal forma que as mudanças ocorrem internamente, apenas devido à falta de prontidão do indivíduo para determinados eventos. Mas essas mudanças podem ser espontâneas e não de longo prazo. O efeito do chamado "Vanka-vstanka". Um evento aconteceu - surgiram mudanças de personalidade - o tempo passou - houve um retorno "à estaca zero" …
= Mudanças internas devem ser sujeitas a controle, que pode ser uma avaliação independente das mudanças de acordo com determinados critérios e um relatório diário (semanal ou mensal) sobre as mudanças ocorridas, ou controle externo por um psicólogo especialista.
É como várias histórias com dietas milagrosas, pomadas, cremes que são "eficazes", "funcionam" e "posso cuidar disso sozinho", mas a experiência e a prática mostram que seria muito mais fácil e (atenção) menos caro apenas Procure uma nutricionista competente para traçar um esquema individual de tratamento do problema do excesso de peso.
Quando uma pessoa quer, está pronta e tenta mudar a si mesma, é difícil se mover e fazer isso na direção certa sem controle externo. Muito tempo pode passar sem nenhum resultado tangível.
Seja como for: mudar ou não, mudar de forma independente ou sob o controle de um especialista é uma decisão de uma só pessoa, é uma questão de um destino e é muito íntima
Seu destino está em suas mãos. Suas decisões são corretas - igualmente porque são suas.
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