Por Que Estou Sozinho. A Coisa Principal

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

O que você precisa para ser feliz? A lista pode ser curta ou longa, mas definitivamente conterá um ponto importante. Para a felicidade, você precisa de uma pessoa com quem haja proximidade espiritual, que entenda e aceite. Grande parte das mulheres solteiras é inteligente, bonita, bem-sucedida, mas solitária, e isso não dá a ela a oportunidade de ser feliz. Pode haver muitas razões para isso, mas há uma coisa principal que explica tudo.

Se você quiser entender algo completamente, precisa começar do início. Além disso, muito brevemente, o mecanismo de formação de dificuldades do adulto em uma idade precoce. Desde o nascimento, a criança é totalmente dependente da mãe. Ele está indefeso, precisa de cuidados e segurança. O contato ocorre em um nível emocional, isso é chamado de apego. A necessidade de intimidade é tão importante para o bebê quanto a necessidade de comida. D. Boubi, o autor da teoria do apego, distingue vários de seus tipos, dependendo da qualidade do cuidado da mãe. A ideia principal é que se por algum motivo a criança vivencia privação emocional, ou seja, quando o contato é insuficiente no nível emocional, isso acarreta aumento da ansiedade e da tensão. Existem duas estratégias principais que o ajudam a enfrentar. O primeiro é tentar chamar a atenção com mau comportamento. É um protesto, uma reação ativa ao medo causado por um sentimento de segurança insuficiente. Muitos pais estão familiarizados com esses caprichos, que, ao que parece, não têm razão. A segunda: fechar, tentar desligar os sentimentos, isso é evitar o contato, como compensação pela falta de atenção e proteção. Para não sentir dor e rejeição, a criança se fecha, se fecha em si mesma, a comunicação torna-se funcional, só nos negócios, alguns pais ficam satisfeitos com isso, ficam tão mais calmos. Após cinco anos de relacionamento com entes queridos, a criança consolida o tipo de comunicação e comportamento a que está acostumada. Essa prioridade é mantida.

Uma criança que foi amada, crescendo, não tem medo dos relacionamentos, está aberto neles. Se o amor não bastasse, o relacionamento, como um gatilho, inconscientemente evoca uma sensação familiar e muito desagradável de ansiedade. Encontramos pessoas que têm agressividade latente, ela se manifesta pelos motivos mais insignificantes, mesmo em conflitos menores. Parece que ele está sempre se defendendo de alguma coisa. E, como você sabe, a melhor defesa é o ataque. E mesmo que não seja atacada, a agressão é um hábito, por precaução. Outros tentam evitar conflitos ou sair deles o mais rápido possível. O próprio conflito é uma experiência séria para eles. Sua proteção é o cuidado. Esconda-se, feche para se salvar. As estratégias de comportamento das crianças passam para a idade adulta.

Se estamos falando sobre o fato de que uma mulher não consegue construir um relacionamento, então, no primeiro caso, ela geralmente tem muitos requisitos e reivindicações para seu parceiro, e muitas vezes conflitos. No segundo, ele tenta se adaptar de todas as formas possíveis, para merecer reconhecimento e cuidado. O clichê comum “baixa autoestima” é freqüentemente usado. Em qualquer caso, a menina chega perto o suficiente do contato para ter consciência dele e longe o suficiente para que ele não seja próximo. Por um lado, há um desejo natural de estar perto, por outro, também é uma reação natural para se proteger de uma possível dor. Um passo para frente e dois para trás. Como resultado, parece haver um relacionamento, mas um tanto estranho, à distância. Além disso, mesmo o sexo, neste caso, não salva, porque também pode ser um meio de proteção da intimidade real, por mais paradoxal que pareça à primeira vista.

Essas não são todas as consequências desagradáveis do apego "ruim" na primeira infância. A criança muitas vezes experimenta emoções negativas e parece-lhe que precisa se livrar delas. Então, crescendo, ele é guiado principalmente por considerações racionais, e quando as emoções surgem, e elas surgem, apesar da tendência habitual para suprimir, ele se perde, não sabe como reagir. É como não saber o idioma quando você vem para outro país. A inteligência emocional é colocada no início do desenvolvimento. A pessoa com quem se desenvolveu não experimenta dificuldades em nenhum relacionamento. É fácil concordar em algo ou encontrar um companheiro. Do contrário, qualquer contato para ele representa uma ameaça potencial e toda a atenção está voltada para como evitá-la. Ele não entende bem a parceira, porque a comunicação é impulsionada principalmente por um medo inconsciente de que ele possa ser ofendido, rejeitado e possa novamente sentir essa dor familiar. A pessoa não quer sentir essa sensação, então tenta não olhar para suas reações, se afasta dos sentimentos de si, de si mesmo, de seu corpo. E ele não pode sentir o outro, porque se privou dessa oportunidade, proibindo-se de sentir. Isso significa que o contato é muito superficial, não há resposta mútua. Depois de um tempo, a comunicação para, simplesmente perde o significado.

Tenho uma loira espetacular em meu escritório, de trinta e poucos anos. O olhar é calmo, avaliativo. As características faciais regulares são sedentárias, vestidas com bom gosto. Eu ouço a impressão instantânea: a rainha da neve. Educado, bem-sucedido no trabalho, ocupando cargo de média gerência em uma grande empresa.

• homens não me notam
• é incrível, você tem uma aparência bem perceptível
• houve vários relacionamentos, mas eles saíram, sem motivo aparente
• o que você quer de um relacionamento, por que você precisa de um homem?

Ela falou muitas palavras corretas, como deveria ser, parecia que uma lição bem aprendida estava respondendo. Não havia nenhum desejo real nisso, seu próprio, vindo de dentro.

• porque você acha que eles vão embora?

• Não sei, eles me parecem pouco confiáveis, infantis. Um homem deve ser independente, responsável … Não faço exigências sobrenaturais, só quero um homem normal que me ame.

Em sua imagem da relação desejada, tudo está disposto, os papéis são distribuídos, só falta o elenco. É muito difícil encontrar o parceiro certo de forma racional. É assim que eles compram uma cafeteira: você avalia as qualidades do consumidor, compara se atendem às suas necessidades e só então leva para dentro de casa. O problema é que o desejo de estar por perto surge quando há uma resposta na alma. As emoções são primárias. São eles que desenvolvem relacionamentos, não uma seleção racional. Ela tenta se proteger de possíveis choques, mas o homem sai mais cedo porque não sente contato emocional. Ela tem medo dos relacionamentos, é perigoso neles, ela sabe disso, ela ganhou experiência ao longo da infância e da adolescência. Sua frieza é uma forma de se proteger da dor do contato próximo.

Uma sensação de segurança é necessária não apenas para as crianças, ela determina em grande parte o amor, especialmente para as mulheres. Gostaria de suprir seu déficit, mas como fazê-lo se você não está acostumado a falar consigo mesmo e com os outros na linguagem dos sentimentos? A mulher olha para o casal feliz e se surpreende. Eles às vezes brigam, alguns muito violentamente. O aparecimento de seu amigo bem-sucedido, nesse sentido, não oprime a imaginação. E ele olha com olhos amorosos. Por que então, por que não posso me apaixonar, e o que acontece é mais como um vício doloroso? Você pode encontrar muitas razões "objetivas" para a solidão das mulheres: há poucos homens de verdade, não há lugar para se encontrar, todos querem apenas uma coisa … Mas todos eles servem como um fraco consolo, o problema ainda permanece e o conselho não funciona. É inútil tentar mudar o comportamento sem mudar o que o controla. Os estereótipos, fundados há muito tempo, provaram sua correção e ajudaram a sobreviver psicologicamente naquela época, agora levam a um beco sem saída da solidão. Estou falando de mulheres, mas também se aplica aos homens, embora sejamos de planetas diferentes, os mecanismos da psique funcionam da mesma maneira.

O que fazer? Somos todos reféns de nossa própria infância? Após tentativas malsucedidas de mudar algo em sua vida, a pessoa se encontra em uma bifurcação. E é um bom momento para uma abordagem diferente. É difícil ir aonde a dor veio. O corpo resiste a isso, é assim que a natureza funciona. Mas a vida não vivida é ainda mais terrível. Em última análise, tudo o que fazemos, buscamos emoções positivas, alegria e prazer. Nós nos esforçamos para experimentar sentimentos fortes. A linguagem das emoções pode ser aprendida. Mesmo que perca tempo, isso significa que você terá que se esforçar mais, mas terá a liberdade de escolher. É real e vale a pena.

Você precisa começar com alguns princípios básicos. Primeiro, é uma compreensão do que está acontecendo conosco, com consciência. Em segundo lugar, precisamos desenvolver confiança no que sentimos. Em terceiro lugar, ele aprenderá a concentrar a atenção em si mesmo e em seu parceiro, presente, com sotaque. Não se esqueça da intuição, mas também é uma questão de confiança.

Medo por trás da solidão. Comece com uma comunicação simples. Você precisa aprender a se concentrar em seu parceiro, no assunto da conversa. A comunicação dá um impulso real, embora nem sempre estejamos cientes disso. É importante sacudir o padrão familiar. A defesa se tornou uma segunda natureza, você para de notar seus automatismos. A abertura não é tão perigosa quanto era na infância. Um dia, o desejo de calor se tornará mais forte do que todos os medos.

Mais algumas citações. Eles ajudarão a construir relacionamentos. Basta seguir essas diretrizes.

"Se você quer aprender a amar melhor, tem que começar com o amigo que você odeia."

(Nikka, 6 anos)

"O amor é flores na alma."

(Vanya, 7 anos)

"Quando você ama alguém, seus cílios sobem e descem o tempo todo, sobem e descem, e estrelas estão caindo sob eles."

Lisa, 7 anos