2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A razão número um para todos os divórcios não é trapaça, problemas financeiros ou diferenças irreconciliáveis de caráter. Todos esses são apenas sintomas de um problema muito mais profundo.
A principal dificuldade para os participantes de um relacionamento amoroso é a relutância em investir no casamento. Há um debate interminável sobre este assunto. As pessoas estão interessadas em investir no casamento porque deixaram de se amar? Ou talvez eles pararam de se amar por causa de sua preguiça?
De qualquer forma, vários estudos conduzidos sobre esse tópico provam que podemos influenciar nossos sentimentos investindo deliberadamente mais esforço neles do que o normal.
Como você sabe, começamos a amar mais o que herdamos profundamente. Se você tem economizado para comprar um carro novo há dois anos, com certeza vai amá-lo continuamente. É o mesmo com os relacionamentos: a chama do amor deve ser constantemente sustentada pela "madeira" do cuidado e do namoro. Amamos tudo em que gastamos nosso tempo, energia e dinheiro. Paixão, interesse e apego nunca surgirão por algo que veio a você de forma livre e sem esforço.
Pense no que isso significa para o casamento. Você amará mais seu cônjuge se fizer um esforço para viver em harmonia com ele. A qualidade de seu casamento é o resultado de seus esforços. Se vocês brigam constantemente e não conseguem suportar um ao outro, então provavelmente não é porque você parou de amar. A questão é que você não queria manter viva a chama do amor.
Por outro lado, também significa que, se seus sentimentos por seu parceiro diminuírem, eles ainda podem ser salvos.
Todas as semanas, converso com um casal que deu errado. Normalmente, depois da primeira sessão, dou a todos o mesmo conselho: no caminho para casa, contem histórias uns aos outros sobre o seu primeiro encontro. E sobre o que os atraiu então. Também é útil pensar nos sonhos que você tinha em comum alguns anos atrás.
É como arqueologia. Às vezes, você precisa cavar fundo nas profundezas de sua alma para encontrar sentimentos e memórias há muito enterrados sob a escavação. Simples lembranças de como vocês eram bons os farão sentir amor e atração um pelo outro novamente.
Mas e se as coisas forem muito mais complicadas?
Sugiro que você repita cinco procedimentos simples todos os dias que podem restaurar o amor entre você e seu cônjuge.
1. Pergunte ao seu cônjuge como foi o dia dele
Não é para ele. Você precisa disso. Você deve se lembrar todos os dias que não é apenas difícil para você. Mostre interesse pela vida dele. Fique curioso sobre o que acontece com ele depois que ele pisa na soleira do apartamento.
2. Sempre o beije ao se encontrar e ao dizer adeus
Um beijo é um estímulo poderoso para a conexão física e emocional entre as pessoas. Também serve como um lembrete de que vocês ainda são marido e mulher. Beije seu cônjuge quando ele sair para o trabalho e quando voltar. Faça disso um hábito. Mesmo rotina.
3. Escreva para ele
Pergunte ao seu cônjuge sobre o dia dele. Talvez agora ele esteja se sentindo particularmente deprimido. E ele precisa de uma união emocional com aqueles que o apóiam.
Claro, a chamada nem sempre é apropriada. Portanto, não hesite em escrever uma declaração de amor a ele por e-mail. Ou escreva para ele no Skype.
4. Fale. Pelo menos cinco minutos por dia
Qualquer relacionamento requer conversa. Sem tempo durante o dia? Fale pelo menos cinco minutos por dia antes de dormir. Ou no café da manhã: não mastigue em silêncio. Desligue a TV, desligue. Basta falar com quem você está agora.
Isso pode ser difícil - especialmente quando seus filhos precisam de sua atenção constante. E ainda, você terá que encontrar tempo para seu parceiro - não importa o quão ocupado você esteja.
5. Abraço
Pelo menos 30 segundos uma vez por dia.
Acaricie seu cônjuge antes de sair para o trabalho, sentar-se à mesa ou ir para a cama. Um abraço físico força sua alma e mente a estabelecer uma conexão profunda com a outra pessoa.
Pesquisas mostram que o aconchego reduz a pressão arterial e também o liga à pessoa com quem você está abraçando. Eles até melhoram sua memória! O toque físico não é apenas sexo.
Seu casamento não requer nada mais do que a intenção de consertar as coisas. Uma família feliz é aquela em que ambos os cônjuges entendem como é fácil perder o que eles têm. O casamento é destruído não pela traição, mas pela apatia.
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