O Que é Psicotrauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Cada pessoa fica satisfeita em saber que é diferente das outras, por exemplo, tem uma organização mental mais sutil. No século 18, as senhoras da alta sociedade, enfatizando sua sofisticação, desmaiaram, e agora um fenômeno como o "psicotrauma" está ganhando cada vez mais popularidade. O que esse termo significa e com que frequência eles escondem a simples preguiça e o desejo de manipular a disposição dos outros para seus próprios fins mercantis?

Como encontrar diferenças

Em primeiro lugar, vamos definir a terminologia. A sigla “psycho” pode ocultar traumas mentais e psicológicos, e essas são duas grandes diferenças que não devem ser confundidas em nenhum caso.

Trauma mental - uma doença mental grave que afeta o funcionamento do cérebro. Lapsos de memória, reações inadequadas, falta de lógica nas ações e pensamentos, fala confusa são possíveis. Uma técnica favorita de muitos escritores e roteiristas é a amnésia, quando um herói fica com vários arranhões em decorrência de um terrível acidente, mas perde a memória, deixa de reconhecer familiares e amigos, esse é um típico trauma mental. Requer a ajuda de profissionais médicos e tratamento médico, uma vez que uma pessoa com trauma mental perde a adequação da percepção, incluindo o senso de autopreservação, e em alguns casos pode representar um perigo para os outros, bem como para si mesma.

É importante notar que as pessoas raramente admitem a presença de um trauma mental - seus verdadeiros donos simplesmente não entendem a complexidade da situação, e simular tal síndrome na verdade significa assinar sua própria loucura, e quem se importa? O trauma psicológico é outra questão. Não há fim para os sofredores.

Os psicólogos definem o termo " Trauma psicológico »Como comportamento humano atípico e inadequado, que não sofre de transtornos mentais. Uma razão hipotética para tal comportamento pode ser um evento significativo para um indivíduo que tem uma conotação negativa pronunciada. E a palavra chave aqui é "Significativo", porque a mesma situação pode ser percebida por pessoas diferentes de formas completamente diferentes, e o que é capaz de abalar o fundo da alma de uma pessoa, deixará outra indiferente.

No entanto, revistas sofisticadas e sites pseudo-psicológicos reproduziram de forma tão massiva as síndromes de traumas psicológicos que se tornaram moda. Na consciência de massa, psicotrauma é qualquer dano possível causado pelas ações das pessoas ao redor ou por circunstâncias de vida desfavoráveis que podem perturbar o conforto psicológico de uma pessoa.

Então, o trauma psicológico existe na natureza ou é uma ficção midiática? Vamos tentar descobrir.

Verdade e ficção sobre trauma

O termo "psicotrauma" foi explorado ativamente na década de 80 do século XX, junto com a chamada "psicologia de crise" que estava ganhando popularidade rapidamente. Ao mesmo tempo, não foram desenvolvidos critérios claros para determinar o psicotrauma, cada caso é individual, mas existem vários sinais pelos quais se pode determinar se realmente existe um trauma psicológico ou se é apenas um momento de mau humor:

Um evento considerado traumático para a psique

Hoje, absolutamente todos estão incluídos neste signo: os pais não compraram um smartphone caro “como o de todo mundo” - a criança foi provocada pelos colegas, sofreu um trauma e agora não tem mais segurança. A professora para o barulho da aula, sem entender, deu duas notas para toda a turma, inclusive para os que ficaram calados - então por que dar aula se a vida ainda é injusta. O chefe privou-se do bônus pelo plano não cumprido - irei trabalhar "descuidadamente", porque não sou apreciado de qualquer maneira, e assim por diante. Ou seja, qualquer incidente que tenha uma conotação negativa é considerado um trauma. No entanto, um ponto importante é esquecido - o evento deve ser significativo para uma pessoa. Mas também aqui nem tudo está claro.

Todo mundo valoriza sua vida. Por exemplo, escapar de um apartamento em caso de incêndio é um acontecimento extraordinário, perigoso e, portanto, significativo, e pode se tornar um trauma psicológico. Mas, ao mesmo tempo, os bombeiros regularmente expõem suas vidas ao perigo durante a eliminação das consequências das emergências, e não experimentam traumas psicológicos, escolhendo deliberadamente esse trabalho.

Envolvimento na situação

Outro sinal obrigatório de trauma. Quantas vezes ouvimos conselhos: há um problema - distancie-se dele, olhe de fora e encontrará uma solução. Mas com o trauma psicológico, a pessoa se associa completamente a um acontecimento negativo, pensando nisso, com certeza pensa em si mesma e vice-versa. Ao mesmo tempo, não se esqueça que esse sintoma em si ocorre com bastante frequência - com certeza, existem aqueles entre seus amigos que “levam a sério” muitos eventos, aparentemente triviais. Sim, essas pessoas estão mais preocupadas, “perdendo os nervos”, mas de forma alguma estão em um estado de psicotrauma, isso é apenas uma característica do temperamento.

Memórias vívidas e assustadoras

O sinal é a continuação do envolvimento na situação. Uma pessoa mentalmente saudável não pode manter na memória todas as lembranças, por mais vívidas que sejam. Dois ou três dias, e as cores desbotam, as emoções são suavizadas, o evento parece mover-se para um arquivo marcado como "bom" ou "ruim". Mas com o trauma psicológico, qualquer lembrete, mesmo insignificante, como se mergulhasse uma pessoa em uma situação estressante de novo, faz com que ela viva repetidas vezes depois de dias, meses e até anos. Ao mesmo tempo, ele e outros acontecimentos da vida passam a perceber negativamente, como se através do prisma de um choque experimentado.

Por outro lado, existem pessoas que cultivam deliberadamente memórias negativas, saboreando-as literalmente, principalmente se houver um ouvinte. Isso acontece por uma série de razões, via de regra, devido à visão de mundo predominante, círculo social, ou simplesmente pela ausência de outras atividades interessantes e importantes, significativas, emoções vívidas. Como disse uma avó de um vilarejo quando sua neta, que tinha vindo passar as férias, leu para ela um ensaio baseado no romance de L. Tolstoy “Anna Karenina”: “Anna precisa da sua vaca. Melhor ainda, dois! Se uma pessoa pode se distrair de se intrometer em experiências com uma nova ocupação, isso não é um psicotrauma.

Tendência autodestrutiva

Outro sinal de psicotrauma, ou melhor, sua consequência, é violação da ordem normal de desenvolvimento da personalidade, o trabalho natural da alma, uma tendência à autodestruição. O golpe psicológico é tão forte que é impossível enfrentá-lo por conta própria, a pessoa perde as diretrizes de sua vida e as experiências constantes empurram-na para o alívio mais rápido da dor mental. Mas o desenvolvimento ativo da personalidade, de fato, não é um fenômeno frequente. Um número muito maior de pessoas prefere viver passivamente, esperar que o "mestre venha e faça todos se sentarem" e, entretanto, relaxar com a ajuda do álcool e de outros meios capazes de proporcionar sensações agradáveis.

Seja como for, mesmo individualmente, os sinais de trauma são fenômenos desagradáveis, mas um psicólogo experiente o ajudará a lidar com eles, muitas vezes em apenas algumas sessões. Com um trauma psicológico genuíno, o trabalho, é claro, vai demorar mais, mas se a pessoa quer sinceramente resolver seu problema, o principal é não demorar, buscar ajuda o mais rápido possível. Não é à toa que, quando ocorrem desastres provocados pelo homem, os psicólogos devem trabalhar na equipe de resgate para ajudar as vítimas a lidar com psicotraumas.

Então, pode-se fazer conclusãoque o trauma psicológico não é de forma alguma tão comum quanto está escrito nas páginas de revistas sofisticadas. E se você entender isso corretamente, poderá entender quem realmente precisa de ajuda e quem se apega à oportunidade, sob o pretexto de psicotrauma, para justificar a preguiça e a falta de vontade de assumir a responsabilidade por suas próprias ações.