Má, Má Mãe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Por que os pais se sentem culpados e ansiosos o tempo todo

Os pais ouvem constantemente mensagens duplas da sociedade. Por um lado, você deve ser amoroso, paciente e gentil. Por outro lado, seu filho não deve incomodar ninguém e corresponder às expectativas (como se você o estivesse segurando com força). Claro, você pode mantê-lo neles, mas de uma maneira que pareça que não é uma luva de malha apertada, mas um fragmento suave.

É como as leis do nosso país: você deve cumpri-las, mas ao mesmo tempo tudo está organizado de uma forma que muitas vezes é impossível.

Mensagens duplas precisam ser capazes de reconhecer e corrigir. Quando você entende que a mensagem é contraditória, ela deixa de ser tão significativa, não leva à culpa. Em muitos aspectos, trata-se de uma forte posição de pai e mãe.

☝ Um pai não deve dar desculpas na frente de outros, não deve ser uma vítima, não deve levar em consideração os desejos de todos em uma fila.

No que diz respeito à ansiedade, ela pode estar relacionada à constituição de uma pessoa ou a experiências pessoais traumáticas.

Pode ser ansiedade associada à constituição psicológica de uma pessoa. Pode ser ansiedade proveniente de experiências pessoais traumáticas. Por exemplo, há 10 anos uma criança estava gravemente doente, seus pais estavam preocupados com ele, eles temiam por sua vida. A criança já se recuperou, mas os pais ainda estão tremendo por ele. Acabou tudo, mas com uma parte da personalidade os pais ainda vivem dentro dessa situação. Você precisa trabalhar com isso

A maneira de "vencer-se nas mãos" não funciona aqui. Isso só aumenta a ansiedade. Também se acrescenta empolgação sobre como a criança é afetada pelo fato de estar tremendo tanto por ela.

Se você tem uma reação asmática ao pólen, pode tratá-la de alguma forma. Não basta dizer a si mesmo: "Não se engasgue - e tudo ficará bem!" Todo mundo está tentando lidar com o aumento da ansiedade com algum tipo de regras e autocontrole: “É isso. Não vou chamar a criança, não vou incomodar a criança, não vou verificá-la. " Mas muitas vezes não funciona. E, então, o aumento da ansiedade requer a colaboração de um psicólogo❗ Afinal, sempre há um sintoma oculto por trás da ansiedade da criança. E você só pode lidar com isso com a ajuda de um especialista.

Ficar cansado de crianças é normal e não envergonhado

De uma criança, como de qualquer outra pessoa, pode surgir "estresse de comunicação". Pode haver circunstâncias situacionais, como férias de verão. Depois das férias, sempre há muitos telefonemas para psicólogos, pois no final de um fim de semana prolongado todos têm tempo para se cansar uns dos outros e brigar.

Se você passou dez dias seguidos com crianças pequenas (e mesmo se você estava trancado em um apartamento: o tempo está ruim, as crianças pegaram um resfriado), é muito provável que você queira mandar seus filhos para o jardim de infância, e você mesmo ficará feliz em trabalhar. Isto é bom. Mas se você sempre quer dar um tempo com a criança, então você já precisa pensar por quê. Pode haver razões muito diferentes. Talvez seja um esgotamento nervoso, que não tem nada a ver com a criança.

Se você está cansado da criança e quer descansar - fale sobre isso. Mas na hora certa. Afinal, os pais, antes de admitir isso, muitas vezes se entregam. E eles não falam mais, mas gritam. Se você disser com calma e explicar por que precisa se sentar em silêncio, será sobre suas necessidades, e não sobre o fato de que as crianças o pegaram. Suportar heroicamente no início e depois gritar sobre isso de maneira insultuosa - isso não está certo.

Muitos pais querem ser perfeitos. Existem muitas razões para isso: o desejo de ser melhor do que seus pais, de dar a seus filhos o que eles realmente queriam, etc.

O perfeccionismo dos pais se expressa em tudo: maneiras perfeitas, aparência perfeita, educação perfeita, ambiente perfeito … Você pode enlouquecer. O perfeccionismo, em geral, não é útil em nada, nem no trabalho, nem na criação dos filhos (embora os perfeccionistas pensem o contrário). Na verdade, quando uma pessoa estabelece uma meta para si mesma - “que tudo seja perfeito”, logo ela para de fazer qualquer coisa. Ou ele puxa a si mesmo e aqueles ao seu redor, transformando sua vida e seus filhos em trabalhosos.

E se falamos de crianças, muitas vezes o que é importante para os pais não é nada importante para a criança. Digamos que uma mãe seja obcecada pelos estudos e sua filha precise de roupas um tamanho maior. Ou uma conversa franca com a mãe. Você precisa se lembrar com mais frequência de quais necessidades você está tentando satisfazer: seu filho ou as suas próprias (aqueles que antes não estavam satisfeitos)