Não Sei Ser Feliz

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Todo mundo vai a uma consulta com um psicólogo com seu próprio problema. Eles são todos diferentes. Alguém briga com a esposa, alguém não consegue se casar, alguém não entende o filho de um adolescente, alguém tem ataques de pânico, outro tem psicossomática ou hipocondria. Os problemas são diferentes, os caminhos são diferentes e o resultado deve ser o mesmo. Não se sabe para onde vai e de que forma cada história individual, só sabemos o que o cliente deve receber no final - um estado de felicidade. Às vezes, a solicitação original é considerada menos importante e dá lugar a algo mais profundo e complexo. Às vezes, o que levou ao primeiro encontro nem mesmo está decidido no final, e o trabalho é feito com algo completamente diferente. E às vezes, depois de muito tempo trabalhando com alguma pergunta, o cliente de repente recebe uma resposta … completamente diferente. Nada pode acontecer. O principal é quando ele se sente pronto para sair pela porta e lidar com todos os seus problemas sozinho, quando ele sente que recebeu o principal - um sentimento de felicidade. Para alguns, isso é aceitação de si mesmo por quem ele é. E para alguns é a aceitação de outros. Para alguns, livrar-se dos pensamentos obsessivos, mas para outros, apenas a capacidade de relaxar e não acabar. E para alguém é um sentimento de autoconfiança. Mas o resultado é o mesmo - essa coisa nova na vida dá à pessoa uma sensação de conforto e felicidade.

De que adianta resolver um problema por causa de uma solução se isso não trouxe nenhuma mudança qualitativa na vida?

Um pedido principal e comum de todas as pessoas - estou infeliz. Apenas as palavras são selecionadas de forma diferente e os motivos são individuais.

Qual é o problema de ser feliz? Afinal, acontece que os problemas estão resolvidos, e às vezes eles não existiam originalmente - e um resultado tão simples não vem. Ou uma pessoa com asas sobrando, e então volta e tudo começa do começo. O que está acontecendo?

Na infância, todos nós vemos dezenas de padrões de comportamento - pais, parentes, amigos, educadores, professores, vizinhos, apenas conhecidos. Alguns modelos não deixam muita marca, outros se tornam a base de nossos próprios modelos e alguns se tornam modelos do que não queremos fazer. E existe entre todos esses modelos - um modelo de comportamento de uma pessoa feliz? Quantas pessoas podem se gabar de que entre os adultos importantes ao seu redor na infância havia uma pessoa que se considerava (se sentia e se comportava de acordo) feliz?

Talvez o problema esteja em algum outro lugar antes?

De onde vêm os primeiros modelos? Aqui estão os jogos para crianças - meninas princesas, meninos lutadores de dragões, e assim por diante. Contos de fadas! Todas aquelas histórias, desenhos, filmes, livros que cercam os menores.

Só agora uma geração está crescendo, educada, entre outras coisas, em histórias que foram escritas por especialistas especializados - escritores infantis, psicólogos. O que aconteceu antes disso? Todas as gerações com mais de 25 anos cresceram com os clássicos - contos populares e versões adaptadas (suavizadas) desses contos.

E mesmo com o retoque cuidadoso da crueldade fabulosa, ela permanece em nossas "boas histórias" em abundância. Mas o pior não é nem isso. O que acontece em cada conto de fadas, independentemente de seu enredo? Aqui está a trama, o desenvolvimento da trama, o clímax - tudo é ruim, ruim, ruim. A princesa está sendo roubada por um dragão, a madrasta está envenenando, todo aquele que não é preguiçoso fica ofendido. O príncipe vagueia por algum lugar, sofre, luta, sofre novamente, às vezes até morre e é ressuscitado. Pessoas são transformadas em animais, colocadas em caixões de vidro e forçadas a rasgar urtigas com as próprias mãos … Em geral, há uma escuridão e um horror contínuos. E aqui está o desfecho - vitória! O mal é punido, a princesa está livre, o casamento e tudo mais. E o que vemos depois disso? "E eles viveram felizes para sempre!"

Sim, simplesmente assim … Cem páginas de horror e uma frase no final … Uma descrição muito completa da provação da pobre Cinderela em todos os detalhes e então isso - "e eles viveram felizes para sempre". E como é - feliz ?? Quanto tempo? Nem um único dia feliz é descrito nos contos de fadas! Apenas esta frase. Onde uma criança pode encontrar um modelo para o comportamento de quem é feliz? Ele tem diante de seus olhos apenas personagens que sofrem "no nome". E há muitos adultos criados nos mesmos contos de fadas.

Não só forma a confiança de que assim mesmo, sem dor, humilhação e sofrimento - você parece não ter direito à felicidade, ainda não está claro - mas o que você ganha no final? Como é a felicidade? Como sentir isso? O que fazer? Com o que eles comem?

Além disso, existe um medo subconsciente. Na verdade, na frase "e eles viveram felizes para sempre", o conto … termina. Ou seja, parece que se de repente você ficou feliz - é isso! Fim da história. O fim. Não há mais NADA. E quem quer ir para lá? Sim, ninguém.

As pessoas não sabem sentir a felicidade, não a compreendem, não sentem necessidade dela. E apenas um vago "algo está errado na vida". Mas, na verdade, a maioria dos pedidos é muito parafraseada - ensina-me a ser feliz. Mas, ao mesmo tempo, todos vivem em um conjunto, desenvolvimento, culminação. Ninguém quer acabar voluntariamente no epílogo.

Para fazer isso, primeiro você precisa reescrever sua história. Ensine Cinderela a ser uma princesa, a andar uniformemente e a não se desmanchar por causa de uma vassoura e um trapo, assim que um copo acidentalmente tombar na mesa real. Para ver como Branca de Neve se tornou aos quarenta anos, o que o espelho diz a ela e como seu marido-rei a olha. Participe de uma grande festa onde todos os 12 irmãos e suas famílias celebram o aniversário de Eliza. E muito mais. Deve haver muito espaço para a felicidade em um conto de fadas. E se isso não foi ensinado na infância, então você tem que aprender agora.

A felicidade não é uma única frase ou o fim de uma história. Isto é apenas o começo!