2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Mudamos de nossas ações. As mudanças vêm em nós (e no mundo ao nosso redor) do fato de que FAZEMOS algo. E sabe de uma coisa? Às vezes, não importa com que sentimentos fizemos o que fizemos. O importante é que a ação, no entanto, foi realizada e o mundo (ou nós) mudou a partir disso.
Lembro-me de uma vez que meu amigo e eu estávamos sentados, conversando sobre o eterno - bem, isto é, sobre como perder peso. E em resposta a algumas das minhas observações aparentemente banais, meu amigo ficou terrivelmente surpreso: sim? Achava que as pessoas perdiam peso com um humor positivo - e com depressão e depressão, pelo contrário, engordavam.
Não, minha querida, respondi. As pessoas perdem peso pelo fato de comerem menos calorias do que gastam com atividades físicas. E que tipo de humor eles têm - bem, então que sorte. A frase sobre “não havia gente gorda em Auschwitz” é exatamente isso. Em Auschwitz, como você pode imaginar, também não foi muito positivo. Mas as calorias eram dadas às pessoas não tanto para engordar - era aí que não havia gordura. A maneira como comemos, ou seja, nossas ações - sim, está ligada ao positivo, ao comportamento alimentar, à psicologia. E somos gordos de calorias. Embora não estejamos em Auschwitz e possamos comprar livremente brancos e sorvetes com o dinheiro do bolso, o comportamento alimentar será definitivamente associado à perda de peso: a quantidade de comida que como resultado de seu comportamento foi parar em seu estômago, tanto peso que você ganha (perde) Mas o corpo, para ser honesto, geralmente não se importa como a comida entrou nele: seja como resultado de uma festa divertida no aniversário de uma avó querida, ou depois de uma noite solitária e triste com o roer de um amor infeliz, quando a geladeira estava vazio e a entrega de pizza chegou duas vezes.
AÇÕES são importantes, mas não importa o quanto foram divertidas ou tristes. O corpo apenas pega as calorias, as digere e assimila, e é isso. O mesmo acontece com as competências profissionais, por exemplo: melhoramos aquilo que formamos. Se ensaiarmos um instrumento musical todos os dias, depois de um tempo seremos capazes de tocar algo bastante coerente no instrumento (para ser sincero, aqui descrevi meus anos de tormento em uma escola de música: eu, o piano e o estudo de Cherni). Se nos comunicarmos regularmente em uma língua estrangeira, vamos entendê-lo, mesmo que a língua seja aprendida será em cativeiro no país dos algozes, e temperado com ódio e nojo. Se você escreve letras regularmente - bem, essa é a ideia. É por isso que agora estou sentado e escrevendo, mas como pode ser.
E se você sentar e esperar até que queira sinceramente … Você sabe, isso pode nunca acontecer. Afinal, talvez nunca haja uma musa que o obrigue a escrever um livro, adicionar uma música ou, ai meu Deus, pelo menos largar uma pizza. Mas você pode mudar seu COMPORTAMENTO - e o resultado virá. Com ou sem prazer. Pois é: muita gente no planeta perdeu peso, amando pizzas de verdade e querendo comê-las sem restrições. As pizzas davam a essas pessoas um prazer real e sincero, recusar pizzas era triste e doloroso. Mas as pessoas FIZERAM isso - e inevitavelmente o resultado veio. E tantas pessoas fizeram algo neste mundo: perderam peso, escreveram, cantaram, removeram, costuraram, aprenderam novas habilidades. Mesmo que você tivesse que fazer o que planejou (fazer algo ou, inversamente, desistir de algo) sem muito prazer.
Existem pessoas que criam porque não podem fazer de outra forma. É assim que canta o rouxinol, porque o canto se rasga por dentro, ressoa e flui, e não tem como não cantar. E se eu ainda não derramar? Sente-se e espere até que eu me torne como um rouxinol, ou tente fazer alguma coisa, mesmo sem esperar pelo meu canto do rouxinol e o estado do fluxo. Se será ou não, esse fluxo não é claro. E o resultado é necessário agora.
Em geral, é por isso que existe - a arbitrariedade do comportamento. Normalmente, a arbitrariedade do comportamento deve ser formada em algum lugar nas séries iniciais da escola (no jardim de infância, as crianças basicamente fazem o que querem: não há clima para esculpir de plasticina - bem, vá desenhar e na escola todo mundo escreve prescrições, independentemente de seu humor e inclinações). A arbitrariedade é uma qualidade que nos permite organizar e fazer as coisas.
E isso é importante, porque, repito, o mundo muda a partir de nossas ações.
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