2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Aprender rapidamente é uma habilidade básica. Ele se aplica a todas as esferas da vida (trabalho, relacionamentos, filhos) e sem ele hoje você não pode sobreviver.
O que consideraremos o treinamento neste artigo?
Vamos determinar imediatamente que a aprendizagem não é apenas aquelas situações em que aprendemos algo conscientemente, mas também situações em que precisamos urgentemente encontrar uma resposta, tomar uma decisão, agir com habilidade em um ambiente desconhecido, etc.
O elemento básico, sem o qual nada será
Hoje vou falar sobre um dos elementos básicos nova abordagem à aprendizagem, sem a qual o resto das ferramentas e técnicas não funcionarão.
Este elemento é denominado - "estado interno".
E o pensamento que vou pedir a você para pensar soa assim: "Você é tão bom quanto o seu estado interior.".
Em outras palavras, você pode aprender algo tão rápido quanto sua condição permitir. E o estado é algo a que você tem acesso direto.
E se agora você consegue se lembrar de situações em que conseguiu dominar algo, começará a entender algo importante.
Escolha um momento de sua experiência em que você teve sucesso pela primeira vez. Pode ser qualquer coisa: a habilidade de andar de bicicleta, a habilidade de nadar, a consciência de uma ideia complexa, etc. Lembra-se do estado em que você percebeu que já pode fazer isso ou você entende algo profundamente? Onde é sentido no corpo? Onde isso começa? Para onde está indo? Esse sentimento é exatamente o que precisamos.
Vamos chamá-lo "Estado de perfeição".
No ensino tradicional, chega-se a ele por meio de um grande número de tentativas e repetições não muito agradáveis. Muitas pessoas não conseguem aprender algo simplesmente porque leva muito tempo para fazer algo não muito agradável.
E agora tenho uma pergunta para você. E se treinar começar imediatamente a partir deste estado? Quero dizer estado de perfeição.
Você sabe como sentir, porque você já fez isso. E quem disse que você não pode “ligá-lo” à vontade e a qualquer momento?
Além disso, se você entrar primeiro estado de perfeição e só então você começa a fazer algo novo para você - você diz ao seu cérebro que já sabe e sabe disso. Em tal situação, ele não tem escolha a não ser ajustar rapidamente as conexões neurais para esta mensagem sua. E isso significa que o processo de aprendizagem será muito mais rápido.
A propósito, não estudamos apenas todos os dias, mas todas as noites. A questão é - o quê?
O que fazer?
Então, mais uma vez. Para acelerar o processo de aprendizagem e aproveitá-lo, comece pelo final. Entre no estado em que você já sabe de algo - não importa o que aconteça. E só então comece a fazer um novo negócio.
Para aqueles que ainda têm dúvidas sobre como entrar em um estado de perfeição, eu respondo:
- lembre-se de uma situação em que aprendeu algo;
- observe que nessa situação você: viu, ouviu, sentiu;
- observe onde a sensação ocorre no corpo e como ela se move;
- tome essa sensação por alguns minutos;
- comece a fazer o que você planejou.
A propósito, você pode fazer isso não apenas com novos casos, mas também melhorar os já familiares.
E lembre-se: seu estado interno é algo ao qual você tem acesso direto e constante.
E se você pensa diferente, então sua perfeição depende do seu vizinho, colega, espectador e outras pessoas. Mas não de você.
Escolha o que mais lhe convém e estude com prazer!
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