2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Sand Therapy - Autoria do Alchemy Lab
Quando você decidir se tornar um autor, escolha seu próprio laboratório criativo e projeto!
O que significa ser o autor da vida?
Para mim, é a coragem de ser eu mesma. Entenda o que penso, o que sinto e sinto; sabe o que eu quero. Aceite todos os seus pensamentos, sentimentos, sensações, desejos e faça distinção entre os outros. Para ser capaz de falar sobre isso. Realize seus desejos e satisfaça suas necessidades, por você e com a ajuda. Faça sua escolha em tudo e aceite suas consequências. Para estar ciente do que está acontecendo na minha vida, para construí-la com base em meus desejos e condições reais. Amar, ser amado. Respeitar o direito dos outros de serem diferentes, sua escolha de autoria ou dependência.
Meu artigo sobre a oportunidade de se tornar um autor
Para começar a criar sua própria vida, você precisa dar um passo importante. Ele é muito assustador. Para isso requer coragem assuma a responsabilidade por sua escolha … Cada um de nós deve escolher de maneiras diferentes. Voluntária ou compulsoriamente.
A vida uma vez me empurrou para este passo com uma crise, dolorosa e severa. Sou grato por esse pendel, porque me afastou do caminho do vício. A terapia com areia se tornou minha cura e descoberta. Hoje sei quem sou, o que QUERO PARA MIM MESMO. Trilhei o caminho da minha Autoria em vida e agora ajudo outras pessoas ao longo do caminho.
Como a terapia de areia é útil para autoria?
Este é um espaço psicológico para brincar a vida. Laboratório experimental, campo de treinamento, palco de pequeno teatro (individual e coletivo). Na caixa de areia, as pessoas representam acontecimentos de suas vidas, principalmente dramas e tragédias. Às vezes, no decorrer do trabalho, o gênero é substituído por comédia ou desastre. Imprevisível, vivo. E você sempre sabe quem é o diretor de produção - você mesmo.
Brincar na caixa de areia favorece o desenvolvimento da espontaneidade, desperta o interesse pela vida
A terapia com areia tem muita liberdade para se expressar - regras claras e poucas restrições. Uma caixa especial de areia, um conjunto de materiais auxiliares no escritório e um psicólogo atencioso nas proximidades fornecem uma oportunidade de responder a emoções e experiências que proíbem ou condenam atitudes sociais. Sem avaliação, sem divisão em positivo e negativo, permitido e proibido. Na caixa de areia, você pode expressar todos os seus sentimentos, falar, fazer o que quiser. Por muito tempo quis fazer ou dizer, mas não havia lugar para este cofre, protegido de olhos e ouvidos curiosos.
A terapia com areia ensina você a compreender e expressar seus pensamentos, sentimentos e ações
As experiências difíceis às vezes permanecem reprimidas e suprimidas no corpo humano por anos e décadas. Eles vivem em sintomas, doenças, bloqueios musculares e pinças. Esperando por sua libertação. Eles querem que eles completem essas ações, reações emocionais que antes eram interrompidas por pontos de vista estritos, críticas e proibições dos pais. O que você temia fazer para não ofender, decepcionar ou aborrecer seus entes queridos. Que suprimida, para que os vizinhos não ouvissem e não parecessem "histéricos" e "psicopatas". Você é educado, bem-educado, forte. Mas você se sente profundamente infeliz e sozinho no coração. As experiências não foram a lugar nenhum. Eles lembram de si mesmos de vez em quando. Eles explodiram em uma erupção de agressões, acusações e reclamações. Manifestado por problemas de saúde e queixas. Quem obtém a massa explosiva de suas emoções?
Uma caixa de areia é um recipiente ecológico no qual você pode colocar com segurança experiências acumuladas e dores corporais para transformação
A areia os absorve como água. Ele sofre histeria e agressão, absorve lágrimas de dor e decepção. Aceita o estresse e o sofrimento do corpo. Trabalhar com a areia permite-lhe gradualmente, em pequenas doses, experimentar emoções e sentimentos, separá-los, denunciá-los nas mais variadas formas e símbolos. As experiências se transformam: no lugar das ruínas do mundo arenoso, surgem novas imagens, tramas, histórias. Esse processo continua até que o autor da obra crie seu próprio mundo com areia, água e objetos auxiliares, de forma que goste. Um mundo no qual ele deseja viver. As pinturas de areia estão incorporadas na vida real das pessoas.
Trabalhar com areia cura memórias dolorosas, ensina a entender suas lições, a dar-lhes novas formas de criatividade
A terapia com areia torna possível se libertar dos roteiros de outras pessoas e criar seu próprio mundo de acordo com seu próprio projeto. Construa, teste, cometa erros, mude de acordo com seus valores e desejos. Este é um método de desenvolvimento eficaz e criativo para aqueles que estão prontos para se tornar o Autor de suas vidas.
A caixa de areia continua sendo minha oficina alquímica favorita para crescimento pessoal e desenvolvimento profissional.
