2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Quantas vezes os psicólogos escrevem sobre seus clientes e quão raramente eles escrevem sobre suas próprias experiências com clientes. E hoje quero compartilhar não como ajudo meus clientes, mas o que recebo pessoalmente nesse processo.
Recentemente tive uma sessão muito importante que, como muitas outras, não foi muito devido ao curso que era esperado.
Fiquei espantado com o ritmo acelerado, pensei em alta velocidade, e depois de vir ao consultório da minha terapeuta, por muito tempo ainda não conseguia andar mentalmente. Um bom contato veio no final da sessão.
Eu me senti um pouco desconfortável por ter passado tão pouco tempo em um bom contato terapêutico. (sim, um bom psicólogo é uma profissão, e fora dela psicólogo é apenas uma pessoa, por isso o motorista “seja perfeito (cliente), trabalhe bem:-))
Foi muito importante para mim ouvir uma frase que me causou muitos sentimentos. Todo o processo desde o momento em que me abri ao contato terapêutico até o final da sessão não demorou mais do que 10 minutos, mas foram os 10 minutos mais terapêuticos que você pode imaginar.
Meu terapeuta me disse: “Sim, hoje você sentou do lado de fora da porta durante a maior parte da sessão. Então você tinha que "sentar do lado de fora da porta" e precisava de tempo para entrar em contato. Isso é normal e importante para mim. " (Literalmente não vou transmitir, eu estava com sentimentos, mas ouvi esse significado):)
Pareceria uma frase muito simples, que para muitos não carrega uma carga emocional ou semântica especial. No entanto, você sabe, me peguei não apenas pensando, mas por um sentimento poderoso de como é importante quando uma pessoa respeita o seu direito de entrar em contato com sua própria velocidade e observá-la (contato) por um tempo. lado, e não incluído.
Por exemplo, quando começamos um relacionamento. Sei por experiência própria e pela experiência de muitos de meus clientes que quando nos sentimos solitários e sentimos a necessidade de um relacionamento, recebemos enquanto doamos. Nós nos forçamos a nos aproximar muito mais rápido do que realmente estamos prontos para isso. Geralmente termina muito mal.
Esta frase simples, mas importante, despertou em mim grande gratidão e calor, que derramou lágrimas durante a sessão. Durante os 10 minutos que terminamos, dei um grande passo em minha direção e isso mudou qualitativamente minha relação com as pessoas e comigo mesma.
Então, durante o dia, pensei por um longo tempo sobre a importância desse distanciamento pessoal da cautela ao contato íntimo com uma pessoa ou, pelo menos, confiança mínima.
Existem pessoas que "voam" para os relacionamentos, começam a confiar quase que imediatamente. Então, eles se dão segurança, persuadem sua Criança Interior a confiar em uma nova pessoa. Às vezes funciona, temos sorte e nos encontramos em uma pessoa realmente confiável em quem vale a pena confiar. Mas às vezes acontece que falamos para nós mesmos que podemos confiar em alguém que não é seguro para nós. Por exemplo, um cenário - um modelo inconsciente familiar - de um relacionamento onde aprendemos a estar com uma pessoa cruel ou indiferente, mas não houve experiência com uma pessoa segura e receptiva e a habilidade não foi formada.
Por que isso está acontecendo?
Minha opinião é que se trata do medo de ficar sem contato algum. Tentamos agarrar um pedaço maior enquanto está. Mesmo se este pedaço de "produto" não gostamos. Com fome e nem tanto engolir.
O que fazer?
Não direi como para você, mas encontrei um modelo de trabalho para mim. Eu arrisco me dar tempo e escolher um contato de qualidade com uma pessoa de confiança que não tenha medo de se aproximar de minha Criança Interior. Deixe levar tempo, deixe que os "candidatos" aparentemente mais dignos desistam, deixe-me duvidar … mas não vou me atrapalhar em prol de um compromisso com minhas próprias necessidades.
Experimente, talvez ajude você também.
Eu ficaria feliz em ouvir suas respostas e sua experiência nos comentários a esta postagem:-)
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